蒲公英饼的做法
1.用料:蒲公英150克,面粉40克,鸡蛋1个,盐1/4小勺,胡椒粉1/2小勺升历,水20克
2.蒲公英洗净切碎,备用。
3.鸡蛋磕入碗中,加入盐,
4.搅打均匀。
5.一吵虚搜边搅拌,一边加入面粉,搅拌均匀。
6.加入胡椒粉和水,
7.搅拌成誉含均匀面糊。
8.倒入切碎的蒲公英中。
9.拌匀,备用。
10.平底锅烧热,倒入适量油,在锅底晃匀。
11.取适量蒲公英糊,在锅中摊平。
12.加盖,中小火焖2分钟左右。
13.翻面,再煎1分钟左右。
14.两面灼出焦色,出锅。
15.切块,趁热食用。
烹饪技巧
面粉与蒲公英的比例可以根据自己喜好任意调整。
煎烙时加盖,利于表面迅速成熟。但不宜久焖,以免影响品相。
蒲公英吃法和做法
蒲公英鸡蛋饼的做法
1.
将挖来的蒲公英仔细清洗干净。
2.
入开水锅焯烫两分钟,撒点盐。
3.
捞出控干水,切碎。
4.
取一拌菜盆,打两个鸡蛋,放入切碎的蒲公英,加点盐拌均。
5.
再加点面和水或牛奶拌成稀糊,浇点花椒油(不爱吃太重的花椒,就只用油),蒲公英鸡蛋饼的搏唯面糊就拌好了。
6.
锅烧热,倒点油沾满整个锅底,舀上一大勺面糊,摊平。
7.
一面煎黄,翻面煎另一面,逐个煎好全部。
烹饪技巧
1.蒲公英仔细清洗干净。焯烫后基本就去除了苦氏宴味。
2.最好到郊外去采挖野菜,公路边污染较重。初春时节,在蒲公英开花之前采摘最基核培佳。
3.莴苣叶、芹菜叶都可以做鸡蛋饼,味道好又有营养。
鸡蛋饼用什么面粉
1、蒲公英泡茶
这是最简单的蒲公英吃法之一,用新鲜的或者是晒干的蒲公英,直接用开水冲饮,即可,非常简单方便,具有效段链验的功效(急性肺炎、胃炎、支气管炎等)。
2、蒲公英枸杞茶
蒲公英还可以和枸杞一起泡茶,泡出来的茶汤清新嫩绿,汤色金黄透亮,具有清热解毒的作用,对胃炎啊,皮肤有毒气等都有一定的作用。
蒲公英除了泡茶,平时还可以作为家常菜,下面我们再来说两个蒲公英上餐桌的吃法。
1、凉拌蒲公英
还是先来说给简单的凉拌蒲公英,需要的材料也不是很多,首先准备蒲公英半斤的样子,盐巴、糖、生抽、蒜、香醋、香油。首先需要把蒲公英洗干净,再烧一锅水,开了以后把蒲公英放下去过一道水,烫1分钟左右捞出,然后将准备好的蒜剥好切碎,放入各种调料,凉拌蒲公英就做完了,非常简单吧。
凉拌蒲公英图片
2、蒲公英鸡蛋煎饼
蒲公英鸡蛋煎饼非常好吃,首先准备好材料,蒲公英100g、面粉5勺子、鸡蛋2个,喜欢吃火腿肠的朋友可以加点火腿肠。首先我们把新鲜的蒲公英洗干净,然后还是用开水烫2分钟左右,把水分彻底挤干,然后用刀剁碎,然后放到容器里面,加入面粉,鸡蛋,一起搅拌(此事可以加入火腿肠),对了要加入适量的冷水,搅拌成平时煎饼一样的面糊,然后在锅中放入少量的油,用勺子舀入锅中一个一个摊饼即可,直到两面都煎熟握游孙了即可。
3、蒲公英馅儿饺磨迟子
广大的吃货朋友们估计没吃过蒲公英馅儿的饺子吧,其实这个馅儿跟韭菜馅饺子做法是一样的,只不过是把韭菜换成了蒲公英而已,但蒲公英一定要是新鲜的哟,干蒲公英没法吃,然后直接包饺子就可以了。非常好吃。
鸡蛋饼用使用精制低筋面粉做好吃。
鸡蛋饼的主要原料是新鲜的鸡蛋和面粉,有的会加入淀粉、食用盐、鸡精、葱、油等一起制作。鸡蛋和面粉加在一起烙成饼一起食用是非常营养的,鸡蛋饼不但吃起来味道很香而且它的营养成分也很容易被人体吸收。
鸡蛋饼的家常做法:
1、精制低筋面粉300克,盐3克,加入180ml温水,10ml食用油,揉成特别柔软的面团,把面团抹油盖保鲜膜饧面30分钟。
2、鸡蛋2颗,葱花碎稍微多一点,盐适量,放在一起搅拌均匀制成鸡蛋液备用。
3、干面粉20克,加入烧开的食用油20ml,搅拌均匀粘稠备用。
4、饧好的面千万不要揉,揉就会增加面筋,饼会擀不开,直接掰成5-6个面团。
5、把面剂按成薄饼,均匀抹上步骤3制作的油酥。这个面特别软,用手就可以按薄。
6、先上下对折,抹油酥,再左右对折,把饼丕做成圆形,按扁,再饧3分钟。面很软,容易做成圆形,也可以不做形,直接擀制。
7、再把饼坯擀薄或者用手按薄都可以,擀的越薄做出的饼越柔软筋道。唯橡此把擀好的饼丕用擀面杖卷起下锅,饼太薄太软,用手拿容易指迅破损变形。
8、起锅开小火,放少许油,油温5成热下饼丕。
9、烙制饼表面变色刷鸡蛋液,盖上盖子闷半分钟,也可以不盖盖子。盖上盖子饼会柔软,不盖会酥脆。
10、半分钟开盖翻面,鸡蛋如宴几乎已经熟了,再次翻面烙制半分钟后再次翻面,鸡蛋金黄即可出锅。
11、使用低筋面粉制作的美味好吃鸡蛋饼即可尽情享用了。
鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,因此被人们称作“理想的营养库”。
鸡蛋饼,是用鸡蛋加面粉和各种蔬菜制成的一道主食,制作时间短,而且简单易操作,金黄诱人而且营养好吃,小孩子特别爱吃,作为早餐或下午茶非常合适。
以上就是关于蒲公英饼子怎么做好吃全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!