秋葵蒸粉丝做法一，
主料3人份
蒜50克
黄秋葵200克
粉丝200克
辅料
玉米油0.5匙
糖0.5匙
一品鲜酱油0.5匙
蚝油0.5匙
水淀粉2勺
水20毫升
步骤1
秋葵洗净备用
步骤2
锅中烧开水将秋葵轻轻焯一下水
步骤3
焯好水的秋葵在冷水中冲凉后沥干水份备用
步骤4
粉丝在水中煮软捞出过凉水后沥干水份
步骤5
煮好的腊中粉丝摆入盘中
步骤6
秋葵一切为二
步骤7
切好的秋葵依次摆在粉丝上面
步骤8
锅中倒入底油加热放入蒜末爆香
步骤9
放入调味料一品鲜酱油、糖、蚝油
步骤10
调味料炒匀入味后加入开水再加水淀粉调匀即可
步骤11
调好的料汁均匀的淋在粉丝秋葵上面
秋葵蒸粉丝做法二，
烹饪步骤：
1.材料准备好
2.秋葵切掉蒂子
3.蒜剁碎
4.红椒切成圈
5.秋葵焯水一分钟捞出过凉
6.秋葵过凉控水
7.泡软的粉丝码在盘子里
8.秋葵用剪刀剪一下
9.塞一些蒜蓉进去
10.按自己喜欢的形状摆在粉丝上
11.开始调酱汁。蚝油一勺
12.两勺蒸鱼豉油
13.料酒一勺
14.少放点盐搅匀了
15.淋在秋葵粉丝上
16.撒上红椒圈
17.放进开水锅里大火蒸5分钟
18.出锅淋上适量香油即可食用
粉丝提前泡软 秋葵不要蒸的太久
秋葵蒸粉丝做法三，
主腊局败料
秋葵适量
粉丝适量
辅料
食用油适量
调料
葱叶适量
蒜适量轮颤
辣椒适量
生抽1匙
蚝油1匙
蒸鱼豉油1匙
盐适量
1.秋葵洗净，切去根和尖，从中间切开。
2.粉丝用凉水泡软。
3.蒜切末，小辣椒切成小段。
4.碗中加入生抽、蚝油、蒸鱼豉油、盐和适量清水调成汁料。
5.锅中加入食用油烧热，放入蒜末和辣椒段爆香。
6.倒入汁料烧开。
7.粉丝放入盘底，秋葵摆在粉丝上，浇上烧好的料汁。
8.放入锅中烧开后，转中火蒸6分钟。
9.撒上葱花。
秋癸怎么吃
主料银橘：秋葵10个粉丝一捆大蒜一头蒸鱼豉油
辅料：盐昌搏伍
蒜蓉粉丝蒸秋葵的做法步骤：
1. 先热水煮1min左右，捞出来过水
2. 开背哦，放在泡好的粉丝上面。倒蒸鱼豉油，上蒸1分半
3. 算，炒一半生一半
4. 蒜撒耐或上再淋油就喷香开动啦。哇哈哈
小贴士
秋葵先过水1min然后凉水冰下再蒸，蒜建议炒一半生一半
蒜蓉粉丝蒸秋葵返大
准备食材:秋葵，粉丝，大蒜，生抽
具体做法:1准备材料:秋葵洗净切掉根部备用、大蒜切沫、粉丝清水泡开
2.锅中放漏并竖入清水，加少蔽枝许盐，水开把秋葵放进去焯熟
3.泡好的粉丝铺到盘子上，秋葵一切两瓣
4.锅内放油烧热，放入蒜末爆香，盛到小碗中，放入生抽拌匀
5.调好的蒜油淋在秋葵粉丝上，上锅蒸10分钟出锅就可以开吃啦
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