检查跑步机上的保护装置是否工作正常。
检查跑步机上的变频调速装置是否正常。
最可能出现的是，变频器保护机制生效，可以重新设置或启用自学习功能等。
跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。1965年北游空欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家神蚂瞎用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。
这台跑步机诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机，欧美国家的人开始接受物带家里的跑步。不过开始的跑步机，也只能在上面快走，跑步有点不舒服。
日常跑步机怎么样维修以及保养事项
1、跑步机速度慢了
跑步机很多用户都反应说，以前跑步机开到6公里每小时的速度比现在开到8公里每小时都快，这是由于您的跑步机长时间没维护，没加油的表现，或者是跑步机小，而您的体重大的原因造成。跑步机价格各异，一般分为机械式跑步机和电动跑步机。年龄较大的人员可以选择机械型跑步机，它是一种主动式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根据自身状况进行散步、慢跑或快跑。年轻人可以选择电动跑步机，它是一种被动式的跑步方式，根据自身体能首先设定跑步速度，强行训练者按此速度进行跑步。跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。
2、跑步机空转正常、人站上去就不动了
这是您长时间没有维护或者跑步机小，您的体重大造成的，加点跑步胡液并机润滑硅油即可。
3、跑步机出现错误代码
跑步机经常出现的代码：E01,E02,E03,E04,E05,E06,E07,E08,E09,E10。
（1）E01的出现70%的可能的电路板烧了，埋圆造成的原因是线路松动，电压(voltage)不稳定，长时间不维护，解决办法是更换电路板即可；
（2）E02的出现80%是电路板烧了,成的原因是线路松动，电压不稳定（解释:稳固安定；没有变动)，长时间不保养，解决办法是更换电路板即可；
（3）E3的出现原因可能是线路松动，接触不良，60%的可能性(Possibility)感应器偏离或者损坏，扶正感应器不行的话更换感应器即可，也有40%的是下控电路板问出现故障(fault)，更换电路板即可；
（4）E04的出现是下控电路板出现故障，更换电路板即可；
（5）E05的出现负载过重80%是下控电路板故障，更换电路板即可，20%是马达故障，更换电机即可；
（6）E06的出现可能是立柱线松动,插裤迹好立柱线即可；
（7）E07的出现是安全(safe)开关没有放好或者没放,放好安全开关即可；
（8）E08的出现是电网干扰，关闭电源过半个小时再次打开电源即可；
（9）E09电网干扰，过30分钟再次开机即可；
（10）E10出现是下控故障，更换下控即可。
很多人因为工作的关系，不能经常去健身房锻炼，所以选择自己在家备滚型一台跑步机，可以闲时跑跑步，锻炼一下身体。但很少人觉得，我的跑步机该保养了，跑步机真的无需保养吗？错，给大家带来了跑步机的保养细则。
细则一：需要避免的地方跑步机的电机功率很大，这就需要足够的电压，电压弱时很难将电机带动起来，电压不稳还会造成对电机的伤害，所以一定要避免电压不稳时使用跑步机。
还要避免跑步机在潮湿的地方工作，灰尘较大的地方也不要使用，这样做容易使跑步机出现断电、电机损坏的现象。
细则二：准备工作在使用前，一定要对跑步机的皮带、工作台进行清洁。可以用布擦拭，但是要避免使用任何酸性清洁剂。每次开机前，建议先站立在跑台边条上，等跑步首逗机开始运转后再踏入开始运动。
细则三：关于加润滑油润滑
在润滑方面，因为每个家庭对跑步机的使用频率不一样，所以需要加润滑油的频率也不相同。我们可以参考如下的方式：
1、 每周使用低于三小时，可以每六个月对跑步机进行润滑一次。
2、 每周使用3-5小时，可以3个月润滑者备卖保养一次。
3、 每周使用超过5小时，则需要一个半月润滑保养一次。特别提示，在加入润滑油时一定要先停机，防止加油过程中伤到手。并且在加油前最好先将跑版与跑步带之间的杂物以及油污清洁干净。
健身器一定要经常润滑保养,，否则会出现异响、运动不畅和严重磨损，诱发严重机械故障。
韦德等健身器材通常使用虎头hotolube或者克鲁伯kluber的全合成健身器材润滑油。是一种专用的硅质润滑油，清澈透明、耐久、无味、冬季不变稠。桃豹豹有120ML白色油壶包装，使用方便。
不宜采用普通黄油和机油，耐久性差，而且会有不利健康的气味,。
细则四：关于内部清洁
我们可以用到的工具是吸尘器，长时间使用跑步机后，内部的马达肯定会有大量的灰尘。建议大家一年对跑步机的内部进行一次清洁。
具体清洁方法是，在拔出电源状态下，使用工具打开马达盖后用小型的吸尘器吸出内部的积尘。
细则五：合理使用跑步机
仅仅依靠润滑油和清洁零部件是很难做到对跑步机的全面养护的，日常合理的使用也是对跑步机的一种维护。在使用过程中，建议每使用2个小时，就要切断电源使跑步机休息10分钟以上时间，长期大量使用跑步机会使电机马达的寿命减少。
使用时也要随时注意跑步带的情况，跑步带过松容易出现打滑的现象，太紧容易让电机发热，加重磨损。因此一定要注意调整跑步带到适宜的松紧，以延长跑步机的寿命。
温馨提示，每次使用过后一定要及时将电源拔除哦。
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