听胎心次产检必做项目，它可以正确评估胎宝宝在宫内的状况。一旦发现胎心异常便进行及时处理可以减低胎儿的死亡概率。所以，除了产检必须要做胎心监护外，孕妈在也要进行胎心监护，那么， 如何在家里进行胎心监护 呢？
胎心监护的作用胎心监护一般在孕12周后即可自行监护，产检时的胎心监护是孕晚期非常重要的产检项目，它也是正确评估胎儿宫内的状况的主要检测手段，对及早发现胎心异常和及时处理为降低围产儿死亡率起重要作用。
1、孕期胎心监护的作用
应用胎心监护可了解胎儿的储备能力，了解宫内胎儿状态，及时发现胎儿缺氧情况，对胎儿窘迫及早做出诊断。妊娠末期孕妇对氧需求量增慎衫加，随着胎儿增大，胎儿在宫内的空间变小，脐带受压的几率增加，可能会出现胎儿宫内窘迫。而胎心率慢可能由于胎儿缺氧引起，但有时孕妇服用某些药物，药物通过胎盘作用于胎儿，引起胎儿心率减慢。在有胎心率持续变慢的现象时时，要注意检查了解胎儿有无先天性心脏病的可能。
2、临产时胎心监护的作用
临产时子宫收缩可降低子宫胎盘循环血量，影响母儿间血气交换，每一次宫缩，胎儿接受缺氧考验。所以临产前进行胎心监宽谨腔护，能及时发现胎儿窘迫现象，积极处理如通过吸氧或改变体位等能使缺氧状态得以改善，能降低新生儿窒息和死亡率。
如何在家里进行胎心监护胎心监护是为了检查胎儿在妈妈肚子里的健康状态，能够准确及时的了解胎儿的发育状态，如发现问题，能及时采取补救措施，所以胎监对于胎儿的发育来说是非常必要的。尤其是到了孕晚期，每次产检都必须进行胎心监护，自行进行胎心监护也是准妈妈每日必做之事。在家中家庭监测胎心的方法如下：
1、听诊器监护：听诊器的价格较低，但是对于寻找胎心的位置有一定的技术要求，胎心较小，一般人不容易找到；应在专业人员的指导下进行听胎心。
2、胎心(音)仪/胎语仪监护：这两种监护仪是采用多普勒听诊技术，能用来听胎心，有的可以通过LED或液晶屏显示胎心率；胎语仪属于智能设备，能够达到在家监测胎心的标准，用来听、录胎音；计数胎儿心率和胎动，功能相比传统的要更完善，但要晌简通过和手机软件连接使用，适合有苹果和安卓手机的孕妇使用。
3、数胎动：数胎动进行监护也是一个非常有效而且简单的方法，确率也比较高，大部分的医生都会推荐准妈妈使用这个方法。正常明显胎动1小时不少于3-5次，12小时明显胎动次数为30-40次以上。如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，就应该仔细查找原因，必要时到医院进行胎心监测。
4、听胎心：可以在产检时让医生告诉你胎心的位置，然后在家让亲人贴在胎心位置的腹壁听胎心，平日在家每天早、中、晚三次，每次2-3分钟，监测胎心率是否在正常范围(120～160跳/分钟以内)，就可以了解到胎儿的健康情况。
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孕晚期在家里面怎么听胎儿胎心
指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕16周左右的时候，部分准妈妈就可以感到胎动，20周后准妈妈就可以很强烈的感觉到胎儿的动作，踢腿、伸手冲击子宫壁，这就是首颤胎动。胎儿活动的次数以及快慢都是反应胎儿在母体里安全一个重要的信号。
每天早、中、晚各数胎动1小时，将3次测量的胎动数相加后乘4，就得到12小时的胎动次数。注意：若12小时胎动小于20次，就有异常的可能；若12小时胎动小于10次或少于平时胎动平均数的50%，则提示胎儿缺氧，所以胎动一旦减少，需要立刻就医。准妈妈在家数胎动的话，可以数数记数字，现在科技很先进了，很多手机APP都可以帮助宝妈了。朋友头胎怀孕中，年纪轻轻，拍芹绝很多事情都不太熟悉，她下载了一个APP专门记录宝宝的情况，看她晒截图app挺好用的，不仅详细记录，还告诉孕妈日袭姿常注意事项，涨知识了。
孕晚期，妈妈就要开始自己在家数胎动了。听胎心和测宫底也是医生判断胎儿生长发育的重要手段。听胎心和测量宫底也不是很困难的事情，如果有兴趣的，妈妈平时也可以自己在家试着做。孕晚期32周，就要开始听胎心了。孕晚期产检都会做胎心监护。妈妈们在家如果有胎心仪，自己也可以做的。胎心率正常是110-160次/分，如果胎心率超过106次/分，那么就是心率过速。臀位时胎心在脐上，头位时胎心在脐下。
怀孕晚期自己在家注意胎动就可以，只要胎动不是特别激烈一阵，之后就没有动静就可以。如果胎动特别激烈频繁，胎儿可能脐带绕脖缺氧了，这种情况需要去医院检查确认。
孕妇胎儿心跳怎么自测
1. 使用家用胎心监护仪
孕妇可以买一台或者是租一台胎心监护仪，然后在医生给做胎心监护的时候留意一下听胎心的位置。这样自己在家就能找到听胎心的位置，然后自己就能做胎心监护。需要注意的是，随着胎儿的活动 ，胎心的位置也会发生变化。如果胎儿不足5个月，胎心的位置一般在脐下，腹中线的两侧，之后胎心会慢慢往上移。在孕晚期，胎型氏位基本固定，胎心的位置也比较固定，孕妇多留意医生听胎心的位置就可以了。
2. 家用胎心听诊器
这种听诊器主要是在大锥形的双输口听头顶面的两个输口各接有胶管，然后在胶管的一端又都接有耳塞，双输口的听头侧面都装有电子计时器，这样就极大的方宏租轮便了孕妇自我听胎心。
3. 准爸爸耳听
这是一种很方便的方式，从6个月后，准爸爸把耳朵贴在孕妇的腹部就能听到胎心了。准爸爸听到的正常胎心像钟表的“滴答”声，每分钟是120-160次就是正常的。这样做既能达到胎心监护的效果，又能增进夫妻、亲子关系，可谓是一举多得。
做胎心监护的一些注意事项
孕妇在做胎心监护前的半个小时到一个小时前要吃些食物，像蛋糕、巧克力都可以。而且最好是能选择一天中胎动比较频繁的时候做，这样结果会更加准确。同时在做胎心监护的时候，蔽信孕妇尽量避免平卧位。
自己在家怎么听胎心?
1、听诊器
胎心搏动强而有力，节律快，声如钟摆。胎心搏动快慢与胎儿所处状态关系密切(胎心的变异性)。胎儿清醒活动时，胎心增快胎儿处于安静睡眠状态时，胎心减慢。
2、胎语仪
胎语仪是一款将传统超声多普勒探头与移动互联网相结合的家用消费电子设备，与传统的滑高举胎心仪有很多不同。胎语仪把探头采集的胎音，传送到智能手机或终端进行处理。
3、胎心仪
胎心仪采用多普勒听诊技术，胎心仪可以用来听胎心，有的可以通过LED或液晶屏显示胎心率
拥有了听胎心的仪器，还需要有一个正确的方法来进行，下面总结了一些仪器的使用步骤。
1、平躺
听胎心的姿势：使用胎心仪孕妈妈们请找一个较舒适，安静无干扰的环境平躺，头部微微垫高一点，双腿伸直，心情放松，尽管您很期待也不要激动，哈哈。听胎心本来就是念伏一件令人愉悦的事情，您说对不对。同时，平躺时胎心位置会更贴近孕妇腹壁，与探头距离也较接近，胎心音更容易听信碧到。
胎心的正常与否表示着胎儿的健康情况。很多准妈妈准爸爸想要及时了解到胎儿的健康情况，所以他们就要学搭族盯习一些方法来达到目的。那么，在家里的时候，要如何听取胎穗拦心呢？下面，不妨一起探个究竟吧。
在怀孕四个月的时候，就可以通过肚脐正中线附近来听取胎心的声音。而且，随着胎儿逐渐长大，听取胎心的位置也会随之变化。另外，若是要在家里独自听取胎心，是需要借助仪器的，比如听诊器、胎语仪、胎心仪等设备，可以选择家用型的。
还有就是不同阶段的胎儿的胎心频率也是不同的，所以，家长在听取胎心的时候，要根据胎儿的胎龄来判断所得的数据，避免闹出乌龙事件。此外，胎心的听取对胎儿是没有影响的，家长不用担心，但也不可过度频繁听取胎心，以免对胎儿发育造成影响。
这便是在家里如何听取胎心的举措。若是有想法的准妈妈准爸爸不妨可以多了知和解，免得在医院和家里来回奔波，对孕妇的身体而言，也是一种负担。准妈妈准爸爸学会在家里听诊，可以减去不少麻烦，自己也比较安心。
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