蔬菜饼怎么做又软又好吃?

   2023-03-31 06:39:41 网络890
核心提示:主料:面粉80g、紫甘蓝80g、胡萝卜50g、香菇1朵、小葱2根、鸡蛋1个。辅料:金龙鱼调和油适量、盐适悔冲量、胡椒粉适量、鸡精少毕搏许。紫甘蓝营养蔬菜饼的做法1、准备好所有的食材。2、香菇,胡萝卜焯烫一下备用。3、紫甘蓝切丝,香菇,胡萝卜

蔬菜饼怎么做又软又好吃?

主料:面粉80g、紫甘蓝80g、胡萝卜50g、香菇1朵、小葱2根、鸡蛋1个。

辅料:金龙鱼调和油适量、盐适悔冲量、胡椒粉适量、鸡精少毕搏许。

紫甘蓝营养蔬菜饼的做法

1、准备好所有的食材。

2、香菇,胡萝卜焯烫一下备用。

3、紫甘蓝切丝,香菇,胡萝卜切粒,小葱切碎。

4、所有食材放盆中打入一个鸡蛋。

5、加入盐,胡椒粉,鸡精拌均匀。

6、再加适量的清水调整成为稍稠一些的面糊。

7、平底锅加入一些金龙鱼调和油加热。

8、倒入面糊摊手前祥成面饼中小火煎至饼熟。

9、取出面饼切块食用。

蔬菜饼的制作方法?

其实这道蔬菜饼的做法很简单,我们只需要把食材都准备齐全了,然后都放在一个碗中,用筷子稍微一搅拌,手不沾面,就可以轻松做出来,这么简单的蔬菜饼,你在家做过吗?你可以提前把食材准备齐全,早上抽出10分钟时间,就可以把一家人的早餐做出来,下面我就把这道营养丰富的蔬菜饼和你们分享一下,我做的蔬菜饼柔软劲道,烙一烙5分钟出锅,三天两头点名就要吃!

【蔬菜饼】

【食材】:韭菜、粉丝、食盐、土豆、胡萝卜、胡椒粉、食用油、鸡蛋、面粉。

【制作步骤】

蔬菜饼

第一步:准备一个土豆洗干净削皮族答擦成细丝,胡萝卜洗干净擦成细丝,再把韭菜择洗干兆信慧净,切成小丁,都放在一个碗中即可。

蔬菜饼

第二步:准备一把粉丝,提前放在水中泡软,然后攥干里面的水分,切碎放在土豆丝碗中,再打上鸡蛋3个、放上适量的食盐、胡椒粉、食用油搅拌均匀。

蔬菜饼

第三步:搅拌均匀后,分多次加上面粉,搅拌到比较粘稠,夹起一块蔬菜糊不易往下掉就可以。

蔬菜饼

第四步:在电饼铛里刷一层油,油热之后,把蔬菜糊倒进去,用铲子都坦樱摊平了,盖上盖子先烙3分钟,时间到翻一面,继续烙2分钟,烙的两面金黄就可以出锅了。

蔬菜饼怎么做?

蔬菜饼的做法

想要制作出美味的蔬菜饼,首先我们需要准备好面粉、食用油、大头菜、胡萝卜、鸡蛋、食盐,

需要用冷水进行和面余蔽,而且要把鸡蛋打入到面中,于此同时我们是应该在其中加入一点食盐,这样可以让蔬菜饼更有嚼劲。然后我们要把没携大头菜和胡萝卜完全的切碎,否则在放入到面中之后,这时候蔬菜饼是会产生颗粒感的,是会影响蔬菜饼口感的。然后我们就可以把切好的蔬菜和面混合在一块,而且我们在和面的时候一定要和得稀一些才行,而且蔬菜和面在混合的时候应该尽量均匀一些才行。

等到稀面成型了之后,我们要等到蔬菜饼烧成焦黄色的时候,然后把蔬菜饼翻面,等到两面的蔬菜饼烧到相同颜色的时候就可以取出了,这时候需要我们竖察州注意,餐盘中是不要有水存在的。而且对蔬菜饼来说,我们是不能做过多的,一定要尽快的食用比较好,这时候口感特别好。

【食材】:豆腐、洋葱、胡萝卜、稿贺紫菜、鸡蛋、食盐、胡椒粉、生抽等

【具体做法】

准备一块豆腐,用切成小方块,装在小碗中,放在蒸笼中,热水上锅蒸5分钟,再把洋葱对半切开,放在水中浸泡5分钟,再切成小丁,把胡萝卜削皮切成小丁,小葱切成葱花,大蒜切成末,把紫菜放在水中清洗一下,攥干水分,把葱花、蒜末放在小碗中,加上食盐、辣椒面、胡椒粉、白芝麻、浇上热油,再加上生抽、米醋搅拌均匀备用。

把洋葱、胡萝卜、紫菜放在一个碗中,再把蒸熟的豆腐倒进去,打上2个鸡蛋,慧哪加上点食盐、胡椒粉,用铲子把豆腐压碎,再用筷子搅拌均匀,加上少量的面粉,搅拌成黏稠的状态即可。

下面把电饼铛预热刷上一层油(也可以用平底锅),把搅拌好的菜糊倒进去,用铲子把表面铺平整,盖上盖子煎2分钟,键碧派煎的底面金黄定型,翻面继续煎,再煎2分钟,这样就可以出锅了,用刀切成小块,蘸着料汁即可食用。

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