男生罚光脚版
我以前有过学跆拳道的时候，因为动作做的不标准，又比较调皮，本来是可以穿到鞋的，我被罚脱掉鞋子袜子出去外面大太阳底下光脚跑步跑30分钟，然后回来脚上烫的通红，又被挠脚心挠到脚心那个放松了之后，这样就不容易被打伤，然后的话，他拿着戒尺不停地抽我的脚心。
光脚体罚方案
1、脱掉鞋子，去塑狡跑道跑3—5圈。
2、光脚蛙跳，400米左右。
3、这个有点恶心，男生在用吧，穿着鞋子跑n圈，鞋子里放若干小石头，跑到脚出汗，然后脱掉鞋袜，对着鞋袜做俯卧撑。
4、挠脚心，把人的脚踝绑起来，手臂绑起来，光脚，把脚的大拇指绑在一起，脚底抹上精油，挠30分钟，针对怕痒的人。
5、打脚心，让人体会到疼痛的滋味。
6、让他光脚在石头路跑三圈。
为什么军训只罚男生光脚跑步
1、军队是一举老个团体，因此一个人错好罩了，团队也应该受罚，以后出到社会上，集体荣誉感是很重要的，光脚跑步的话，教官确实狠了点，但是我们应该坦然面对一切困难，想想以后，多吃点苦，成长得会多点，所以委屈就让它过去吧，未来的日子还是很美好，让人值得期待的。
2、男生要磨练意志，比较调皮，需要管束。而且男生生来就肩负责任与担当，为了成长为顶天立地的男子汉，男生必须多吃苦，正袜升女生相对来要娇弱一些，体格没有男生那么强壮，承受不了太重的惩罚，需要男生的照顾和保护。
3、你们的教官应该是个男的吧，教官都是军人，如果你们是男孩，那么教官都已经是男人了。他对你们的训练可以理解为成熟男性对你们的一种教导，这是在培养你们的男子气概。不体罚女生是因为出于对弱者的保护和绅士风度，这是一种男人的表现。
怎样挠男生脚心？
不知是缘分，还是天意弄人，我和柳春虽然不在同一个高中，却偏偏走进了同一所大学。开学报到的那天，我又看见了这个曾经带给我拿无限美好暑假的姑娘，她依旧是那么地开朗，仿佛她见过的人都是她的朋友。 经历过第一次的爱情失败，我们之间似乎疏远了许多，当我们的目光相遇时，却在相遇的瞬间又分开了。“嗨！没想到你也考到这儿来了。”她又像以前一样，首先打破尴尬。“可能我俩终究还是有缘吧！”我半开玩笑半认真地说。说罢便又是片刻的尴尬，目光又从彼此的脸上滑过。我无意之间看了一眼她的录取通知书。“不会吧，又分到一个班了。”我自言自语了一句，此时心里真是说不出是喜是悲，我希望这样，可又害怕这样……
就这样，一个有她的大学生活开始了。彼此都注意着对方，却又怕被对方看出来。没有人知道我们的故事，也没人能看出我们彼此的、心中依旧被对方所占据。没有故事，三年匆匆地走过。大四刚开学，老师告诉我，我的毕业论文是一个植化专题，跟我做专题的是柳春。我有点不太相信眼前的现实，就想当初不相信我们俩会走到一个学校一样。又是一个雨天，由于要从中药大黄中提取大黄素，大黄酚等化合物（需要提取36小时），我们不得不在实验室过夜。天渐渐地晚了，外面的雨依旧下个不停。看着身边的柳春，我不由得想起几年前的暑假。“喂，你还记得你陪我度过的那个暑假吧？”我不由得把话题引到我俩过去的事情上来。“你还好意思提！你知不知道为了你我每天要忍着多大痛苦，让你挠我脚心！”她故意强调“痛苦”两个字。“其实打那天起，我就发现我的脚心是我的一大弱点。”“看来我是发现宝了，柳大小姐。”我开玩笑说。其实我还是想再挠一挠她的脚心，哪怕只有一下。“既然是宝，那你以后想挠可得花钱了。看在你是老同学，算你一天一百元好了。”我明知道她是在开玩笑，可我想知道如果我真的拿出一百元，她会怎么做。不管了，试一下！于是我拿出了一张百元大钞，放到她的手里：“正好一百元，那我就挠一天。”她愣了，想不到我真的会拿出一百元，一脸不知所措地看着我。“你又想说话不算数？”我看有希望，知道她性格比谁都倔强，所以故意激她。“谁说本小姐说话不算数？”她满脸通红，无力地与我争辩着。“那好，既然你答应了，我可就不客气了，不过还是老规矩，为了怕你中途后悔，你还得让我把你绑起来。”她犹豫了一下，似乎心里很矛盾。 我见她没有说话，知道她已经同意了，心中不由得兴奋起来。我低头看了一下表，已经十点多了，外面传来了打更的大爷锁门的声音。由于实验楼远离寝室，而且实验室又在四楼，这样即使是大声地喊叫也不会有人听到。这使我更加地肆无忌惮。我在实验室里找了几根冷凝用的细胶皮管，因为胶皮有弹性，即使她被绑得很紧，也不会被勒的很疼，这也使我感到很欣慰。我绑她，她并没有反对，而是任我摆布。我让她靠实验台坐着，然后将她两臂张开两手分别绑在实验台上，这样她的身子就不能左右晃动了。接着我又将她双脚牢牢地绑在凳子上，最后又在她的大腿上打了一个结。这样，她就一动也不能动了。见她紧张地看着我，我心里满是兴奋。因为她越是紧张，越是注意自己的脚，她的脚心就越敏感。我并没有急着下手，而是故意地看着她。慢慢地，我脱掉她左脚的鞋，我感到一股香皂的清香。接着是右脚的鞋。然后，我小心翼翼地脱掉她的肉色丝袜。我知道，此刻她的所有注意力全都集中在她的脚上。为了让她的脚心更加光滑，我拿过一瓶酒精，用镊子夹了一块脱脂棉球沾了酒精，在她的脚心轻轻地上下擦拭。没想到柳春突然笑了出来，两只脚在绑着她的胶皮管里用力挣扎：“你……你……你干什么呢？又凉又痒的！”“给柳小姐的宝贝消消毒啊。你连这都受游谨不了，一会儿我看你怎么办。”我继续着我的动作，脚心，脚背，脚趾缝……一会儿能用上的地方我都仔细地擦着，而且还不时地用镊子隔着棉球在她的脚心上来回刮几下，有她的笑声做伴我也是越来越兴奋。酒精已经挥烂磨销发得差不多了，我摸了摸她的脚，又软又滑，在加上酒精挥发带着丝丝凉意，简直就是老天为我准备专门挠脚心用的！最让我兴奋的时刻终于到了，我右手放在她绑在一起的两脚中间，防止她两只脚相互“帮助”,左手在她的左脚脚心上轻轻地挠。由于脚被胶皮管紧紧绑着不能动，她的脚只能在受到刺激的时候拼命地抖动。然而这是无济于事的，无论她怎样地抖动想躲过我的搔痒，我的饥游手指总能贴着她的脚心，用不大不小的力度挠着。我知道今晚这双脚将属于我，可能这就是这辈子最后一次挠她的脚心了……我恨我的父母只因为家庭缘故阻止我们的感情，我们是无辜的。我无可奈何，用这双最后一次属于我的脚来发泄我的不满。柳春的笑声，喊叫声，求饶声充斥着整个实验室。“啊哈哈哈……哈哈……你……你……你停一停，让我……我……歇啊哈哈……歇一歇，哈哈……我……我要……喘……喘不上气了!”她挣扎着，祈求着，痛苦地笑着。我并没有因此而停手：“我可是花了钱的，你就慢慢忍吧，嘿嘿……”我又把折磨的对象换成了她的右脚，右手拇指抵住她的脚背，用其它四指的指甲在她脚心上依次划过。一次又一次，每次当我手指划过她脚心时，她都好像触电一样，由于身子不能动，她只有通过拼命地甩头来缓解脚上的刺激。此时我真的好有满足感。挠……我一刻也没有停下来，柳春的任何办法都无法阻止“酷刑”的继续，“忍”是她现在唯一能做的。“停停吧，我……我……我真要受不了了！哈哈哈哈哈……”“别骗我了，上半场才刚开始，这就受不了了？”我一边取笑她，一边拿过一支圆珠笔，故意在她眼前晃了几下，要知道，圆珠笔的威力可比手指大多了。看到我要用圆珠笔，她似乎感到灾难要降临了，拼命的把脚往回缩，这当然是没用的，因为绑着她的胶皮管不允许她有丝毫的躲闪。就这样，在她充满恐惧的眼神的注视下，圆珠笔碰到了她柔软的脚心。“我爱你！”这句始终没有敢对她说的话，我要把这句话认真的写在她的脚心上。我要让她知道，更要让她记着，曾经有一个男生喜欢过她，喜欢她可爱的样子，喜欢她倔强的性格，喜欢她悦耳的笑声，更喜欢挠她怕痒的脚心。当“我”字刚写第一笔的时候，一阵疯狂的笑声伴着尖叫从柳春的嘴里发出。能看出来，她此刻所遭受的是多大的痛苦。我没有停下来，仍旧一笔一笔地写着，直到最后一笔。此时的柳春深深地喘了一口气，泪水，汗水混在了一起，顺着脸颊往下淌，流到下颌，又滴到胸前。“你……你在我脚上写什么呢？”她一边喘着粗气一边问我，“你知不知道，我差点儿被你折磨死，你也太能欺负人了！还不把我放开？”我刚要伸手替她把胶皮管解开，可一阵失落感涌上心头，我担心把她放了以后，她会从我的身边的消失，而且她那双脚也永远不会回来了。我没有把柳春放开，相反我又把她的两只鞋拿到离她很远的地方，因为这样我会感到一丝的安慰，我要把她永远留在我身边，尽管我知道我是在自欺欺人。“你说好的，一百块钱挠一天，这还不到一小时呢。”我找着借口，希望她没看出来我的失落。“还差23个小时零8分。”柳春长出了一口气：“那你还要干什么？不会是还要接着挠我脚心吧……”话语间带着不安，就好像是犯人在等待着法官的宣判。“既然你有这样的要求，我也不好意思不给你面子，那就再挠一挠吧！”“我不是这个意思，我是……是……哈哈哈……”我的手指又开始在她的脚心上尽情地游走，她应该很后悔又把话题引到挠脚心上来，没办法，她只有下次注意了。我知道属于我们的时间越来越少了，我不会放过每一次机会。这一次，我下定决心，无论她怎样求饶，我都要挠下去，不停地挠下去……时间在这一刻似乎凝固了，窗外的雨依旧下个不停，整整半个小时，我和柳春都只做了一件事，那就是挠和笑。在这半个小时里，我没有停，她也没有停。直到最后，她的笑声渐渐地小了，我知道她已经笑得筋疲力尽了。我紧紧地抱着她的脚，头轻轻地躺在她的腿上，一阵暖暖的感觉，从脸上一直传到我的心里。看到我躺在她的腿上，柳春没有说什么，也没有让我把她放开。她盯着我，眼里却流下泪来。看着她哭，我的鼻鼻子也酸酸的：“傻丫头，哭什么！”我一边替她解开胶皮管，一边帮她擦着眼泪。“乖乖，不哭不哭。”不知不觉地，我将她紧紧地搂在怀里，她也紧紧地抱着我的胳膊，头紧靠在我的肩上……
短短的大学生活转眼就要结束了，我们每个人都不得不面对即将分离的痛苦。六月的天气总是变化不定，上午还是阳光明媚,下午却开始转阴,等到了傍晚,天阴沉沉的，布满了乌云，好像一块饱含了水的海棉，又像是一张即将痛哭的脸，泪水随时都可能夺眶而出。手机响了，是柳春,那个想见又怕见到的人。“喂,有事吗?”“怎么,没事不能给你打电话吗?”她还是那副大小姐的口气。“……”“算了,不逗你了。转眼就要毕业了，想请你出来一起吃顿饭。”我没听错吧，还有这样的好事，正好已经饿得前胸贴后背了。“好，我在寝室楼下等你。”看外面要下雨了，换了双拖鞋，抄起一件外套就出去了。等到了楼下，柳春已经站在那里，右手拿着雨伞并用伞的上半部一下一下的敲着左手，就好像家长拿着鸡毛掸准备教育孩子。一身贴身的淡蓝色绸制连衣裙，胸前的黑宝石项链，简直就是绝配。“在哪弄的旗袍？”我故意气她一下。“你懂不懂啊，这叫旗袍吗？这是我昨天刚买的连衣裙，还有这双凉鞋，好看不？”说罢把右脚往上一抬。她一说我才注意到她脚上穿着一双白色凉鞋，是最简单的那种凉拖，只有两个乳白色的软质带横越过脚面，带上嵌着小小的仿真钻石，做工非常精美。再加上那双曾经带给我无数美好回忆的小脚，让我心中有种异样的激动。“你干什么穿这么漂亮，是不是要参加Party？”“那我平时就不漂亮啦？”她这么一问我还真不知道怎么回答了，赶紧转移话题：“走吧，我要饿死了。”刚走出没多远，天上已经下起小雨，渐渐地雨点越来越大也越来越急。幸好柳春带了雨伞，豆大的雨滴打在伞上，发出啪啪的声音。迎面一阵夹着雨点的冷风吹来，柳春打了一个寒颤。“冷了吧，让你穿这么少！” 我一边把我的外套脱了给她穿上，一边教育她。因为身高的差异，柳春穿上我的外套就好像是小孩子穿父母的衣服一样，衣服下沿都快到膝盖了，手放在袖子里面够不到袖口，一副蛮可爱的样子。我右手举着雨伞，左手插着兜，从后面看就好像家里的老佣人带着大小姐出门。“跟我这个老土出来，是不是有失你大小姐的身份啊？”“那是当然了~”柳春回我一句的同时，在我的胳膊上使劲地掐了一把。“哎呦！干什么掐我？”“谁让你乱说话，就掐你了。”她的手没有用力，却顺势轻轻地抱在我举着伞的手臂上，头轻轻地一偏，太阳穴靠在我的肩头。她这么一下让我有点不知所措，心中却满是激动。雨越来越大，地上的水开始没过脚面，我们淌着水向前走着，真希望这条路永远没有尽头，就这么一直走下去。不远处的胡同里有辆出租车突然驶了出来，车轮驶过的地方溅起了高高的水花。我看着车没有减速的意思，要是溅一身水可不是好受的。我赶忙推了一下柳春往旁边一躲。这一让可真是不巧，我实实地踩在柳春的鞋后跟上，正好她向前抬脚走步，在我俩合力的作用下，本来鞋上的两根带子被我们弄断了一根。而正在我们发呆之际，出租车疾驰而过，又溅了我一裤子的水。柳春低头看看她的鞋，又看看我的裤子，一脸的哭笑不得。鞋上只剩下一根带子来保证鞋和脚还能一起前进，我们自然走得慢了许多。“跟你出来就倒霉~！”我先主动出击。“你还说，你看我的鞋，要是这根带子也断了，那我怎么办呀！”“没事，要是那样我就背你好了。” 要不说柳春平时就是乌鸦嘴，好事不灵，坏事倒是挺准。因为长时间在水中浸泡，再加上前进时的作用力全都放在仅有的一根带子上，终于，柳春最不想看到的事情发生了。刚走出没多远，另一根带子也断开了。这下鞋和脚没有一点连接的地方了。柳春站立时只能把右脚的放在左脚脚面上，为了保持平衡，更紧地抱着我的手臂。我弯下腰把坏了的鞋捡起来，假装明白地教育了柳春几句，如何如何买鞋云云。“你还说我，要不是你踩的那下，也不能这样，反过来还教育我？你说怎么办吧！”“怎么办？鞋坏成这个样子，我能怎么办！你一只脚蹦吧，我帮你撑着伞。”“去你的，刚才才不是这么说的，现在又让我单脚蹦，以后看我再理你！”说罢把我往旁边使劲一推，在反作用力的作用下，她自己也往后蹦了几步。“别闹了，过来！撑伞！”“干嘛？”“干嘛？你明知故问呀！”说罢，把伞递给柳春，然后背冲着她蹲了下来，“服了你了大小姐，上来吧。本来就饿，现在又要背个熊猫，唉……”“说谁是熊猫！”她在我耳朵上掐了一把，虽然不疼，但我还是装作痛苦地喊了出来。
在雨中，原来的两个影子变成了一个，只是比原来高了些……
终于，来到了我们常去的那家餐厅。到了门口，我把柳春放了下来，然后故意装作非常劳累，身体向前一个趔趄，靠在墙上喘着粗气。这招果然有效，柳春走了过来，应该是蹦了过来，用手擦去我额头上的汗，灯光下我看到她满面通红。因为天气的原因，餐厅人不多，我们依旧坐在常坐的那个位子。餐厅的桌子是那种很窄的塑料桌，椅子跟桌子是固定在一起的，虽然我们是面对面坐着，但相互间离得很近。平时总是能膝盖顶着膝盖。我们叫了几个菜和两瓶啤酒。因为只有一只鞋，所以柳春的右脚看起来总是不知道该放哪，时而踩在左脚上，时而又翘起二郎腿。“怎么还不老实，一会那只鞋也得被你弄坏。”“不说点好听的！少了只鞋，放哪里都不舒服。”突然她踩在我的脚上：“我看放这挺好的！”软软的脚心接触到我的脚上，让我心差点从嗓子眼吐出来。“你个死丫头，想得倒美！”说罢，我把脚往回一撤。我也不知道为什么自己会这么做，难得人家把脚放在自己脚上，怎么……唉！被我把脚突然撤回，她的脚有些不知所措，一下子搭到了我椅子的前沿上。这样她的腿也刚好伸直，似乎比较舒服。“终于找到合适的地方了，不介意放这吧，嘻嘻……”柳春眯着眼睛看着我。“不介意，不过是有条件的。”“条件？”“你得让我挠脚心~~~”话还没说完，我就突然把她的小腿用两腿夹住，左手紧紧握住她的脚踝，右手在她脚心上划了一下。柳春有点不知所措，因为在餐厅，所以没有叫出来。“喂……喂！你干什么！你先放开……”因为怕被人听到，她声音很低，但比较急促。我停了手，把她的脚拿在手里：“答应我，不要拿回去。”她低着头，几缕头发微微遮住眼睛。从没看她这么腼腆过。“你……你不是说饿了吗？”“我不许你拿回去！”“那你总挠我脚心，我怎么吃东西呀……”她的声音小的就像是在低声的自言自语。“挠脚心怎么吃东西，那要试过才知道。”说完，我的手指又在她的脚上轻轻的游走。她真的没有挣扎，除了脸上勉强压制的微笑和脚趾随着我手的节奏不时地点头外，身体的其它部位一动也没有动。没有一点声音，没有一点挣扎，我的欲望就这样一点点地在得到满足。我用指甲在她的脚心上一下一下的划，渐渐地用点力。我能明显地感到她的腿在轻轻地抖动，像是要往回收，却又没有收。我依旧没有停手。柳春用力的挟了一大口菜放在嘴里，没有咽，而是紧紧地咬着……不知道过了多长时间，我停了手，她嘴里的菜也终于咽了下去。“来，我们干一杯！”她举起了杯。我附和着。满满的一杯酒，我们都一饮而尽。在酒精的作用下，我看到她的眼睛潮湿了。红红的眼圈，眼眶中有透明的液体在闪动，渐渐地流到脸颊，到嘴边，到下颌，最后滴在桌面上。“明天，我就要走了……”“什么？你要去哪？”心中从没有过的失落感，多么希望这不是真的。“没什么，不提了。”她抹去腮边的眼泪。“来，再陪我喝一杯。”说罢，又一饮而尽。“你要去哪？怎么从来没有听你提起过？”不知是激动还是别的什么，我狠狠地挠着她的脚心。“到底是怎么回事？”任凭我肆意地挠着她的脚心，她始终没有回答，只是用手捂着脸，不知道是在哭还是在笑。那一晚我们喝了很多酒，我的手一直没有离开她的脚心，柳春徘徊在哭与笑之间……昏昏沉沉地，我一觉睡到了第二天中午。当我去找柳春的时候，她的床铺已经空了。“一清早柳春的父母就把她接走了。”同寝的人一边收拾行李，一边对我说，“她还留下一个盒子说是你来的时候让我们转交给你。”我打开了盒子，是昨晚她穿的那双凉鞋。“真不知道柳春是怎么回事，新买的凉鞋，偏偏要在上面用刀子割，说是这样比较容易坏，真是奇怪……”寝室的同学似乎是在自言自语，又像是在讲给我听。我拿起那只断了带的凉鞋，这才发现，在带子断开的地方，有隐隐的刀痕……
女孩被挠脚心怎么办
用手挠最痒了
1）脚心的哗桐刺痒感野芦仔，并不是有物体掠过就有感觉，则鸡毛之类的基本无稽之谈；
2）其它物品颂汪代替手，可以，但效果不好，因为人类的手是世界上最灵敏、适应性最好的器官，指甲的硬度完全满足挠脚心之类的活动；
3）注意，指甲不用太长，力度大一些相对效果会好很多，但可不要下狠心挠哦，女孩挠人会伤人啊，指甲那么锋利。
你就去告诉老师或家长，但这应该不算违法。他们这样欺负你，你就要告老师。
我被挠脚心时，他们把我的鞋脱掉，把我绑在椅子上。
我先穿着袜子被挠，也同样问我一些东西，我不说，就继续挠。
然后他们把我的袜子脱了，两个大拇脚迹和趾绑起来继续挠，边挠边笑，一个下午。
我都被痒死了，但也拿州誉不敢告诉消段老师，所以经常被挠。
如果你想不被欺负，就告诉老师或者家长。
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