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清甜丝瓜瘦肉蛋花汤的做法步骤11.丝瓜去掉硬皮,陪培拍切滚刀块备用;
清甜丝瓜瘦肉蛋花汤的做法步骤22.煲中煮开水适量,放入姜片和丝瓜,大火煮开;
清甜丝瓜瘦肉蛋花汤的做芦羡法步骤33.加入剁好的瘦肉;
清甜丝瓜瘦肉蛋花汤的做法步骤44.当丝瓜和瘦肉都熟时,先加盐调好味,最后打入鸡蛋做成蛋花即可!
丝瓜鸡蛋汤做法家常
食材用料:
丝瓜[图]丝瓜半根相克食物
猪肉[图]猪肉200克相克食物
小红椒3个
生姜[图]生姜适量相克食物
花生油[图]花生油适量
盐适量
味精[图]味精适量相克食物
菜谱做法差团世:
丝瓜肉片汤的做法图解11.半根丝瓜去皮,猪肉200克,生姜去皮,小红椒3个准备好。
丝瓜肉片汤的做法图解22.丝瓜切滚刀块
丝瓜肉片汤的做法图解33.小红椒切块,生姜切丝,猪肉切片备用。
丝瓜肉片汤的做法图解44.猪肉用少量料酒,生虚肢粉腌制好。
丝瓜肉片汤的做法图解55.锅烧热后放入油烧至六成热,放入红椒,生姜爆香。
丝瓜肉片汤的做法图解66.放入丝瓜翻炒。
丝瓜肉片汤的做法图解77.加入适量清水烧开。
丝瓜肉片汤的做法图解88.水烧开后慢慢滑入肉片,稍微煮一小会或轮,放入适量盐,味精调味。
丝瓜肉片汤的做法图解99.起锅装盘。装饰一下是不是美美的呢!
有谁知道丝瓜鸡蛋汤的做法,麻烦告知一下
丝瓜蛋汤做的好吃的关键在于,先把丝瓜炒一炒,然后调味加水,再把鸡蛋打在碗里,把丝瓜倒在碗里即可,具体的做法如下:
主料:丝瓜200克、鸡蛋1个
辅料:蒜瓣4瓣、食用油1勺、袭核颤芝麻香油适量、盐3克、鸡精1克
1、丝瓜滚刀切氏衡,蒜瓣剁碎。
2、汤锅内倒入油,油热之后加入蒜瓣,煸炒片刻。
3、然后倒入丝瓜,煸炒三十秒。
4、然后倒入适量的冷水,等水烧开。
5、烧开后加拍败入盐和鸡精。
6、鸡蛋打到汤碗中。
7、最后把丝瓜汤直接倒入蛋碗里面,完成。
主料:丝瓜480克 鸡蛋200克
调料:大豆油40克 盐3克 味精2克 大葱5克
烹饪方法:
1. 将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐
2. 炒锅上,舀入豆油烧至四成热戚敏袭,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色
3. 盛入碗内,改成小块,炒锅放在火上拿纤,锅内放入豆油烧热,放入葱末炸出香味,加入丝瓜炒至发软,加入开水约1920克,烧沸约5分钟
4. 放入蛋块,再用旺火烧3分钟,见汤汁变白时,放入盐、味精,起锅装入汤盆内即成。
健康提示:
清热凉血、养心宁神、清热通络、减肥适用
食疗作用:
丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经具有消热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络、祛风的功效
用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。
丝瓜络味甘、性平,通行高兄十二经,可通络活络,清热化痰。
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