素炒圆白菜的做法顷激如下：
1、将圆白菜洗净、沥干，切成2厘米宽的长条，再斜刀切成象眼块。
2、将炒锅放在旺火上，加入植物油，烧热，放入花椒炸出香味，取核冲出花椒不用。
3、放入葱花、姜，稍雀氏袜煸即放入圆白菜翻炒，加酱油、盐再炒拌均匀即可出锅。
清炒大头菜的家常做法
用料：大头菜念清1颗、蒜5瓣切片、生抽少许。
步骤：
1、圆生菜切半，去根部，然后切丝。
2、锅大火热油，蒜如果爆香，香气出来后放入切丝的圆生菜，翻炒。庆搏
3、仔差前火大菜和蒜都很容易糊，所以要一直翻炒哦，等到炒到断生变色就可以加入生抽或者海鲜酱油。
4、成品。
如何炒大头菜
清炒大头菜的用料
大头菜 半颗油 适量盐 适量大蒜 三四粒
清炒大头菜的做孙前法步骤
将做激信法保存到手机
步骤 1
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准备好材料，大头菜顺一头切成片，成了条状，蒜切末~~
步骤 2
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热锅后到适量的花生油，油热后放入大头菜炒至七明凯轮八成熟，放盐翻炒均匀后放入蒜末炒熟后出锅
炒大头菜
原料：大头菜，干辣椒，花椒，蒜，姜等各适量。
调料：包括食物油、盐、酱油、醋、花椒、味精等。
把大头菜的叶子剥下来，用清水洗干净，并将大头菜撕碎成小块。将干辣椒洗净切段、蒜和姜去皮后洗净切成片。起锅加少量植物油，干炒大头菜，把它炒软，炒好倒出待用。另起锅加少量植物油，将干辣椒段、花椒 蒜片、姜片等进行爆香。倒入大头菜，放入盐、味精、酱油等调味料后，用大火快速翻炒几下，再倒入少许陈醋 翻几下即可。最后，装盘即可食用。
大头菜是含有丰富的食物纤维，这是可以很好的促进我们肠胃的蠕动的，是所有很好的促进消化和开胃的效果的，而且册档还能下气消食，增进我们缓租的食欲。
生活中大头菜是很多人越来越喜欢的，因为大头菜的功效是非常的多的，我们是食用是可以消肿，并且可以防癌抗癌，能够很好的解决掉大多数人的食欲不振，喜欢吃辣的朋友是可以很好的扰姿兆制作成麻辣味的，这样味道是会更加的爽的。
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