相信很多准妈妈听说过“导乐”这个词，但对于导乐的确切含义并不是十分清楚。其实，“导乐”不是医生，也有别于一般的护士，这是一个全程陪伴孕妇分娩的新职业，是在原来助产士的工作基础上上升为人性化、个性化的一种服务。下面看看导乐分娩是什么意思?
导乐分娩是什么意思它是分娩镇痛的一种主要的心理疗法。导乐分娩从主观上来说，可以训练产妇转移注意力，达到松弛肌肉，减少恐惧、紧张的效果。客观上也可以减少紧张枯侍激素的释放，减少大脑对疼痛的感应，也就可以很大程度上消除产痛。
但是这个镇痛效果因人而异，对妈妈的心理素质也有一定的要求，可能出现无法听从指导，导乐分娩不起作用的状况。
除了镇痛，导乐分娩还可以使宫缩更协调，体力消耗降低，从而增强产力，缩短产程，减少催产素的使用。
还能改善产妇的精神状态，缓解不安情绪，有效地避免产后抑郁症的发生。
也会有利于产饥败茄后及时母乳喂养还可以减少不必要的剖宫产，减少产后出血，降低胎儿窘迫以及新生儿窒息的可能性。、
不过并不是所有人都适合导乐分娩
一般烂察来说，导乐分娩适合第一次生孩子的初产妇，没有妊娠合并症或并发症，临产前也没有剖宫产指征，打算自然分娩的。如果有高危妊娠的迹象、年龄在40岁以上的，以及患有心脏病、心衰、严重的高血压、糖尿病的孕妇，可能需要剖宫产，就不要选择导乐分娩了。
国内的“导乐”目前只在临产到产后2小时提供服务，一般由一位有经验的助产士和1名家属全程陪伴。
在产前，“导乐”与产妇以及家属沟通，制定分娩计划，包括进食、饮水、孕妇操等等，还要适时地为产妇进行腰骶按摩，指导产妇运用拉玛泽呼吸法减轻阵痛。分娩过程中，负责指导产妇正确配合，鼓励产妇增加信心。
产后指导妈妈宝宝进行皮肤接触并帮助宝宝吸吮，保证母乳喂养的成功。另外在整个过程中根据自身经历给产妇及家属各种有效的指导和建议。而家属主要负责给产妇精神支持和适当的照顾。
导乐分娩对于产妇的重要意义分娩是女性必经的的自然过程，但据临床统计：95%的女性在分娩过程中会产生强烈的恐惧感、孤独感，而几乎100%的产妇都希望在分娩时身边有亲人陪伴。于是一种新的分娩方式诞生----导乐陪产。
分娩一般可划分为三个阶段：待产期、分娩期、产后观察期。从产妇住院待产开始，“导乐”就会陪伴在旁边，向产妇介绍分娩的生理特性，消除产妇恐惧心理并细心观察产妇出现的各种情况，以便及时通知医生进行处理。同时鼓励产妇进食，解释产妇及家属提出的问题。
进入分娩期“导乐”先向主产医生介绍产妇的基本情况，协助医生做好各项准备工作。在产妇身边指导鼓励如何正确用力，替产妇擦汗，不断给产妇以心理上的支持。在宫缩间隙时要喂产妇喝水、进食，以帮助产妇保持体力。在产后观察期导乐会陪同产妇一起回到病房，进行两小时的母婴健康观察，指导产妇和婴儿及时进行肌肤接触。
阵痛剧烈时产妇常不能自行饮食，助产士要为产妇喂饭、喂水，鼓励多进食。产妇需去厕所时，要搀扶陪同，以增加产妇安全感。临产产妇因阵痛、消耗多而大量出汗，助产士要及时为产妇擦汗、更换湿衣服，避免着凉。。
有没有什么好办法能让准妈妈产前放松呢？大家有技巧分享吗？
什么是导乐分娩
什么是导乐分娩。每个孕妇都希望在生产的时候少一些痛苦，但是一般的孕妇在生产的时候，都会经历痛苦的过程才能够成功的顺产，所以现在有很多新奇的分娩方式，就比如说谢依霖采用的水中分娩方式，又比如说导乐分娩，那么你知不知道什么是导乐分娩？
什么是导乐分娩1导乐分娩，亦称舒适分娩。导乐分娩是开始于1996年的美国，最初是让孕妇听着音乐生孩子。让产妇放松心情，然后使孕妇减轻疼痛的生产。
现在的导乐分娩指医护人员和导乐人员为产妇提供专业化、人性化的服务，并使用非药物、无创伤的低频神经和肌肉刺激仪（又称分娩镇痛仪），阻断来物绝自子宫底、子宫体和产道的痛感神经传导通路，达到持续、显著的分娩镇痛效果，让产妇在舒适、无痛苦、母婴安全的状态下顺利自然分娩。
关于导乐分娩的一些事
导乐分娩的最大优点是通过非药物的作用，在无创伤导乐仪的帮助，让产妇在舒适、无痛苦、母婴安全的状态下顺利自然分娩。导乐分娩方法更适合没有分娩经验的初产产妇。
产妇在分娩中产生的恐惧感、紧张感可对顺利分娩造成影响。据临床统计，95%的产妇在分娩过程中会产生强烈的恐惧感、孤独感，而几乎所有的产妇在分娩时都希望有亲人陪伴。因此在分娩过程中有一个具备分娩经验、能给予产妇心理支持的人陪伴左右，对顺利方分娩有很大的好处。导乐分娩就就是在这样的愿景下诞生。
导乐分娩衡蚂清从待产期、分娩期一直到产后观察期都伴随着产妇。在待产期，导乐会陪伴在产妇旁边，咐前介绍分娩的'生理特性，消除产妇恐惧心理。此期间，导乐还会观察产妇出现的各种情况，以便及时通知医生进行处理。同时鼓励产妇进食，解释产妇及家属提出的问题。
进入分娩期，导乐会先向主产医生介绍产妇的基本情况，并协助医生做好准备工作。分娩时导乐会在产妇身边指导、鼓励如何正确用力，替产妇擦汗。在宫缩间隙时给产妇喂水、助其饮食，以帮助产妇保持体力。
在产后观察期，导乐会陪同产妇回到病房，此后两小时导乐会仔细观察母婴健康状况，并指导产妇和婴儿及时进行肌肤接触。
有资料显示，导乐式分娩可使剖宫产率下降到50%，产程缩短25%，需要催产素静脉滴注者减少40%，需要镇痛药者减少30%，产钳助产率减少40%，母儿并发症率也明显减少。
导乐分娩的优点
1、降低剖腹产率
很多产妇在分娩时由于担心疼痛而选择剖腹产，若在分娩中使用导乐分娩，在很大程度上能消除产妇的分娩恐惧，增强产妇自然分娩信心，降低剖腹产率。
2、做好产前预防
在分娩过程中，导乐会仔细观察产妇的情况，在产妇出现分娩异常时，导乐会及时知会主产医生，同时给予助产帮助。
3、分娩指导
导乐会向产妇介绍生产过程，帮助产妇学会气息调节等分娩阶段的主要注意事项和要领。
4、让产妇掌握主动
在产程中做任何检查和处理，都向产妇及家属解释其作用、目的和必要性，让产妇和家人了解产程进展中胎心、宫缩、宫口扩张情况，从而积极配合助产士。
5、减轻痛苦
导乐在产妇方分娩时，采用适宜技术，能降低产妇分娩疼痛，进而减少产妇分娩痛苦。
6、对产妇家属进行指导
除了给予产妇帮助外，导乐还会教家属如何科学帮助产妇，让家属了解自己的角色与作用，使产妇从家属方面获得更多的亲情支持。、
导乐分娩的缺点
导乐分娩的缺点在于制度的完善性。目前，国内能提供专业导乐培训的机构很少，导乐师作为国内新型职业尚待规范和完善。此外，导乐分娩的镇痛效果因人而异，对产妇心理素质也有一定的要求，部分产妇可出现无法听从导乐指导，对导乐分娩不起作用的表现。
什么是导乐分娩2导乐分娩过程
1、待产陪护
从入院待产开始，导乐就会向产妇提供“一对一”全过程、全方位的护理，并向产妇介绍分娩的生理特性，消除产妇恐惧心理并随时观察产妇出现的各种情况，及时通知医生。同时还要兼顾向产妇家属解释各种问题。
2、全程指导
由于产妇对产程不了解，会加重恐惧紧张心情，从而导致产妇延长阵痛时间。而导乐可以在整个产程中对产妇进行产程步骤的解释和引导，并协助指导产妇和家属参与到分娩过程中，有条不紊地期待宝宝的降生，使产妇平稳情绪，从而减少阵痛时间。
3、监测胎心和宫缩情况
对进入待产室的每一位产妇实施中央监护式持续胎心监护，动态地监测胎心和宫缩的变化，减少因胎心监护的假阳性而影响临床判断。
4、肛门检查
进入活跃期后，每l小时肛查1次，了解宫口扩张及先露部下降隋况，及时描绘产程图，严格按照产程时限处理产程。
5、观察破膜情况
一旦破膜，应立即听取胎心音并观察羊水性质、颜色和流水量，如胎头未衔接应绝对卧床休息，必要时抬高床尾以防止脐带脱垂的发生。如羊水浑浊，及时报告医师处理。破膜后应立即肛查，了解先露下降隋况及宫口扩张情况，并密切观察胎心音。
6、观察生命体征情况
每1～2小时测量1次脉搏、呼吸和血压。
7、指导排尿
指导产妇每1～2小时排尿1次，以免膀胱过度充盈妨碍子宫收缩及胎头下降。
8、指导放松技术
创造相对轻松的环境，播放轻松舒缓的音乐，如克劳斯特的钢琴曲、中国民乐等，播放风景优美或活泼婴儿的画面。告诉产妇阵痛是正常的，不要害怕，宫缩时指导产妇听音乐看电视，不要想已痛多久还要痛多久，同时张口呼吸，进行腹式深呼吸。助产士可按摩产妇腰骶部或用双手指由两肋向腹正中轻轻抚摸，可减轻产痛。
9、选择分娩镇痛
根据个人自愿原则，可选用安桃乐气体镇痛或麻醉医师实施椎管麻醉镇痛术，这两种镇痛术尤其是后者镇痛效果确切。
10、饮食指导
指导产妇少量多餐进食高热量、易消化相对清淡的饮食，如粥、汤等。可适当进食恢复体力的功能饮料，如健力宝等。提供足够能量，保证产妇分娩时有充沛精力和体力。另外，还要鼓励产妇多喝水以补充因大量出汗所丢失的水分。
11、指导产妇正确运用产力
宫口开全后鼓励、指导产妇配合宫缩正确运用屏力法以增加腹压。宫缩开始时，先吸一口气，然后随宫缩加强如排便样向会阴部屏气，增加腹压。同时双手拉住床边把手，双脚往下蹬。宫缩间歇期双手放松，充分休息，下次宫缩时再采用同样方法。
12、生活护理及基础护理
阵痛剧烈时产妇常不能自行饮食，助产士要为产妇喂饭、喂水，鼓励多进食。产妇需去厕所时，要搀扶陪同，以增加产妇安全感。临产产妇因阵痛、消耗多而大量出汗，助产士要及时为产妇擦汗、更换湿衣服，避免着凉。
13、卫生及母乳喂养知识宣教
宣教卫生知识，尤其是产后个人卫生指导如产后42天内避免性生活及盆浴，哺乳前后洗手、勤换内衣等。宣教母乳优点，指导正确哺乳技巧。
导乐分娩都包括哪些服务？导乐分娩需要侧切吗？
针对小宝宝，大家都注重瓜熟蒂落，换句话说还没到产期，就无需过度心急，此外，预产期是依据孕妈妈女人的迟禅排卵期估计的一个时长，跟实际孕周是有可能出现偏差的，据统计表明，在孕产期当日孕妇分娩的孕妈妈仅有5%-12%，37-42周孕妇分娩的都为正常的足月儿，占比较高达95%，因而，只需还没到42周，都只需正常的孕检就可以，并不需要心急催生。
适当吃易造成子宫收缩的食材：在怀孕期间的情况下，绝大部分孕妈妈一定会出现过许多被忌嘴的食材，忌嘴原因则大部分是怕造成子宫收缩，那样到足月后，这类原因也不成立了，是因为小宝宝早已完善，人们已不畏惧子宫收缩到来了，因此山楂果、菠萝蜜、巨蟹、刺激性食物什么的想吃都能够吃起来，此外可以喝刺莓叶茶、蜂蜜菊花茶哪些的。老公来帮助：怀孕后期丈夫这类微生物被许咐粗多孕妈妈阻隔，但某事却能推动前列腺分泌，协助变软和扩大宫颈口，但是需要注意姿态和幅度，若破羊水或见红了，还是得立即终止。
在这个时间环节，宫缩时间间隔能够减少到一两分钟一次，每一次不断50秒上下，可是很有可能做为孕妇早已感觉不到半途的间距了，仿佛觉得一直在子宫收缩，腹部持续的感到痛疼。实际上此刻宝宝的头部才慢慢逐渐摆脱盆骨，一边在回转，一边伴随着孑宫的收拢，向产门出入口挪动，这个时候只必须忍耐住疼痛，跟做大夫的标示，不断的勤奋就可以了。一般破羊水全是在这种阶段产生。实际上在这个时候，医生和护士早已能够看见胎宝宝的头发了，y道口早已拓展到最大限度了，我们未来的宝妈妈可以觉得有一个非常大的物品（小宝宝）撑着自身，因此此刻实际上意味着小孩马上要出去的节奏感，这个时候很有可能医生会使你暂时停止，用劲喘一会儿气，这个是有腹部壁逐渐释放压力，随后过一会儿小孩就渐渐地出来。
假如是身体疲惫而造成子宫收缩乏力，我们要静下来，产屋子里适度慢慢的散散心，调节心情，自然环境要安静舒服，灯光效果暗些、拉上布帘，大家可以听一听舒缓的音乐，放松放松、充足歇息，恢复元气；尽管针对大夫和助产师来讲，分娩过程测算是以孕妇有规律宫缩而且开宫口至3cm逐渐，可是针对孕妇来讲，在开宫口至3cm以前，早已承受了很长时间的宫缩疼痛。这个阶段还会耗费孕妇的心力和精力，因此想让分娩过程加速，从子宫收缩开始的时候就可以试试下边衡旦镇这种方式：痛疼发生时，最好不要在床上。维持站立的姿态，站立的过程中能够运用孑宫肌肉组织的回缩力、作用力的功效加速子宫颈口开启的速率。
有哪些助产操是真正对孕妇有用的？有推荐的吗？
产前很多妈妈听说生孩子的痛苦让人无法承受，因此很多妈妈都会对分娩产生恐惧心理。我今天给大家介绍一种减轻分娩痛苦的方式—导乐分娩，那么导乐分娩都包括哪些服务？导乐分娩需要侧切吗？
导乐分娩，这词儿其实也不算新鲜了，意思就是通过专业的手段引导产妇舒适、无痛苦、母婴安全的生宝宝。很多妈妈一辈子都忘不了分娩时那撕心裂肺的疼，有些妈妈每当想起此事时还心有余悸。如何有效的减轻这种痛苦呢?一般常用的方法有药物性镇痛和非药物性镇痛，医学上提倡非药物性镇痛，也就是导乐分娩。
导乐分娩都干些啥
具体的来说呢，就是由专业人员从待产到产后2小时，为产妇提供全面、周到、细致、人性化的陪产医疗服务。 没听明白?好吧，举个例子。医护人员会把医院产房布置的很温馨，将床单、被罩、窗帘、家具等都尽可能家庭化，而所有医疗器械都被关了小黑屋，藏在产房壁橱里，以减轻产妇紧张恐惧的心理。
接下来，导乐师会播放产妇喜欢的音物核乐，鼓励她哼唱歌曲。陪她聊天，给予心理疏导和情感支持，帮助缓解焦躁、恐惧等不良情绪，转移产妇放在疼痛上的注意力。 同时，还会在分娩过程中指导产妇及时的进食进水，合理补充营养，以保证能有充沛的体力，坚持到宝宝出生。
做好这些事就够了吗?不不!导乐师还要引导家属清楚的认识自己的角色和作用，使产妇能获得亲情的鼓励支持。让她明白，无论何时，亲人总是最坚强的后盾～ 一名优秀的导乐师，不但能熟知阶段性要领、服务技巧和详细介绍生育腔雀过程，还能掌握不同分娩阶段的注意事项，可是非常厉害的哟。在产程中，他们会引导产妇根据官缩节奏调整呼吸，运用拉玛泽呼吸法来缓解疼痛。 现在知道了吧，这一行，“玩儿”的就是专业!
工作人员会密切观察母婴状况，教会产妇穴位按摩，帮助她更换姿势，采取自由体位待产，状态舒适最佳。 等到合适的时候，还会使用导乐球、分娩凳、分娩车、无创伤导乐仪等器械缓解孕妇的疼痛，利于产程的进展。你知道吗，导乐仪可是非常神奇的哟。
它的镇痛效果稳准快，能在短短6-20分钟内将10级剧烈产痛迅速降至可以忍受的轻微疼痛，并且持续镇痛6小时以上，满足整个产程，对母婴来说是很安全的。简直就是产妇的福音啊～
导乐分娩还用侧切么
导乐分娩可能还用侧切。 顺产是一种分娩方式，即通过阴道自然分娩，如果产妇在顺产过程中出现不顺利等情况，就会采用会阴侧切的方式。会阴侧切术是指在会阴部做一斜形切口。有关会阴侧切调查结果显示接近92%生产都接受过侧切术。第一胎生产中大约90%都会有不同程度撕裂伤，轻度撕裂伤是非常容易愈合——比侧切愈合起来要容易。而导乐分娩只能起到缓解分娩疼痛、产妇焦虑、降低剖腹产等等的作用，至于要不要侧切还是要看孕妇的自身情况跟分娩情况来定的，所以说，导乐分娩可能还用侧切。
健康小提示
导乐分娩亦称舒适分娩。导乐分娩是开始于1996年的美国，最初是让孕妇听着音乐生孩子。让产妇放松心情，然后是孕妇减轻疼痛的生产。现在的导乐分娩指医护人员和导乐人员为产妇提供专业化、人性化的服务，并使用非药物、无创伤的导乐仪，阻断来自子宫底、子宫体和产道的痛感神经传导通路，达到持续、显著的分娩镇痛效果，让产妇在舒适、无痛苦、母婴安全的状态下顺利自然分娩。但是导乐分娩不能决定产妇是否可以避免侧切，所以，产妇在分娩前就应该跟自己的主治医生确定好自己分娩时是否接受侧切的问题。
产妇哪些情况需要侧切
第一、胎儿过大
很多巨大儿的顺利分娩往往需要产妇进行会阴侧切，因为巨大儿的抬头比较大，自然分娩的时候由于拉扯力度过大造成会阴深度撕裂，影响了产妇后面的身体恢复情况，所以巨大儿的分娩一般来说都会采取会阴侧切，可以减少对于产道的扩张，一定程度上保护了妈妈们的盆罩圆掘腔和阴道。
第二、高龄产妇
高龄女性生产的风险要高于适龄女性，医护人员在对待高龄产妇的时候也会更加小心谨慎。35周岁以上的女性为高龄产妇，她们的怀孕的过程中出现并发症的机率也要高很多，体力也不如适龄女性好，因此出于保护孕妇的前提下，采取侧切来缩短产程的时间，减少对于母子的伤害。
第三、产妇骨盆条件不好
有些过于瘦弱的女性骨盆也会比较狭窄，这在一定程度上加大了自然分娩的难度，因为妈咪的骨盆条件不好，需要用到吸引器或是产钳助产，这个时候也需要实施侧切来进行最后分娩出宝宝的相关配合。
第四、难产
发生难产情况的时候，为了避免婴儿发生危险，尽快完成分娩的过程中，脱离缺氧的环境会需要用到阴道侧切。一般来说，侧切的位置要根据生产情况来定，一种叫做会阴直切术，另一种是侧切术。医生会在胎头快露出阴道口的时候第一时间判断宝宝体重、个头等，决定是否要助产。
会阴侧切时间
一般选择在两次宫缩之间，胎头在阴道口露出直径3-4公分左右，在会阴阻滞麻醉下于会阴体左侧行45度切开，长约4-5公分。可以防止产后盆底松弛，避免产后膀胱膨出、直肠膨出和尿失禁。
引言：在怀孕后期的情况下，为了解决婴儿出生，在一定水平上减少生育的困难，宝妈会进行助产专业的运动健身。 当然，医院在必要的情况下也使用助产专业的方法。 而且，妈妈只要等孩子出生就行了。那么，有哪些助产操是真正对孕妇有用的？
一、平蹲式吸气2秒左右，手掌向下，手臂从身体前面伸向地面和垂梁高直面，抬起脚跟(如果不能长期保持，可以用双手抓住拖拉机，靠在长凳或阳台上的方法踮起脚)，慢慢下降。呼吸2秒左右，伸直手臂，保持踮起脚蹲的姿势，大腿内侧压在小腿肚子上。呼吸2秒左右，保持踮起脚的姿势，慢慢站起来。吸气复原。这种运动健身可以提高大腿内侧和骨盆肌肉，使生产更加圆满。普遍的问题：如果需要踮脚和力气，可以用不踮脚的方式做。有严重头晕，关节炎的孕妇不做。
二、盘腿坐怀孕末期，孕妇也要练习盘腿坐。因为在跷二郎腿的过程中，不仅可以锻炼孕妇骨盆的韧性，橡中尺还可以起到开放的作用，孕妇的宫颈口也有一定的刺激，在跷二郎腿的过程中，可以促进孕妇下半身的血液循环，减少孕妇下半身水肿的现象！据说在怀孕末期跷二郎腿有助于顺产，但在跷二郎腿的过程中也要知道一定的技巧。首先，挺直腰背培弯，慢慢击中双脚，按压两条膝下，可以产生更好的助产效果。
最后，怀孕后期深蹲也可以成为助产专业，但在相对健康安全系数较高的地理环境下，必须有很多人陪同。否则容易摔倒，会受到伤害。此外，怀孕后期需要增强体质，晚饭状态下可以散步，白天可以爬楼梯也很有帮助。但是要注意，多运动也不行。一定要注意宝宝的胎动。每天要按时数胎动。一般来说，怀孕后期可以适当饮用柠檬蜂蜜水，起到松弛颈椎的作用，其次可以提高宫口的开放速度。
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