主料 未知
西红柿2个、蘑菇4朵
辅料
花生油少许、精盐适量、细香葱适量、料酒少许
番茄蘑菇汤步骤1
番茄蘑菇汤的做法大全
番茄洗净,切块
步骤2
锅中加入少许油,烧热
步骤3
番茄蘑菇汤的家常做法
下入番茄,翻炒一下。不需要太久,因为这锅汤就是吃它清淡的味道
步骤4
番茄蘑菇汤的简单做法
加入清水,煮开
步骤5
番茄蘑菇汤怎么吃
蘑菇切片状,下入锅中
步骤6
番茄蘑菇汤怎么做
倒入少许料酒,烧开,小火焖1分钟
步骤7
番茄蘑菇汤怎么炒
然后加入盐调味
步骤8
番茄蘑菇汤怎么煮
最后盛入容器中,撒入葱花即可
蘑菇和西红柿可以一起炒着吃吗?
西红柿可以和蘑菇一起吃的,请放心食用,含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。每100克番茄的营养成分能量11千卡,维生素B006毫克,蛋白质09克,脂肪02克,碳水化合物33克,叶酸56微克,膳食纤维19克,维生素A63微克,胡萝卜素375微克,硫胺素002毫克,核黄素001毫克,烟酸049毫克,维生素C14毫克。
维生素E042毫克,钙4毫克,磷24毫克,钾179毫克,钠97毫克,碘25微克,镁12毫克,铁02毫克,锌012毫克,铜004毫克,锰006毫克。生食西红柿可以补充维生素c,而西红柿烧熟再食用可以抗氧化剂。可以取鲜蘑菇500克,西红柿中等个3个,细盐、味精、料酒、白糖、香油各适量。
将鲜蘑菇去杂洗净,下沸水锅伸透后即捞出晾凉;西红柿洗净切块。2炒锅烧热,放入香油,把西红柿块炒熟;将鲜蘑菇挤净水,下入锅内,加入细盐、味精、料酒、白糖,用旺火烧开,再用小火焖一会儿即成。 益气养肝。-色鲜味美。营养早餐;鸡蛋,蘑菇,蕃茄,黄豆,青葱,盐,橄榄油,蘑菇去蒂洗净,擦干水,切成非常薄的片。蕃茄洗净,切成两半,去掉籽,切成薄片后再切碎。葱洗净,切成细花。
黄豆提前煮泡好,可以事先用盐或者糖腌制,然后切碎。把鸡蛋放进大碗里,使劲搅打至起泡。加入蘑菇片,蕃茄,葱花,黄豆,盐充分搅拌。平底锅置中火上。倒入橄榄油,热至6成,把蛋混合浆倒入,握住锅把稍晃动煎锅,使蛋浆均匀铺在锅底。煎2分钟;待蛋浆靠锅底的一面呈固状,而上面还有点稀时,用铲子把煎蛋对折成半圆形。煎1分钟,然后翻面再煎1分钟,使之前还没有凝固的中心部分煎熟,蛋饼就可以吃啦~配上一杯热牛奶元气满满的一天哦~
西红柿能和蘑菇一起吃吗
西红柿可以和蘑菇一起吃的,请放心食用,
含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。每100克番茄的营养成分能量11千卡,维生素B006毫克,蛋白质09克,脂肪02克,碳水化合物33克,叶酸56微克,膳食纤维19克,维生素A63微克,胡萝卜素375微克,硫胺素002毫克,核黄素001毫克,烟酸049毫克,维生素C14毫克,维生素E042毫克,钙4毫克,磷24毫克,钾179毫克,钠97毫克,碘25微克,镁12毫克,铁02毫克,锌012毫克,铜004毫克,锰006毫克。生食西红柿可以补充维生素c,而西红柿烧熟再食用可以抗氧化剂
做法:
鲜蘑菇500克,西红柿中等个3个,细盐、味精、料酒、白糖、香油各适量。
1将鲜蘑菇去杂洗净,下沸水锅伸透后即捞出晾凉;西红柿洗净切块。
2炒锅烧热,放入香油,把西红柿块炒熟;将鲜蘑菇挤净水,下入锅内,加入细盐、味精、料酒、白糖,用旺火烧开,再用小火焖一会儿即成。 益气养肝。-色鲜味美。
西红柿炒蘑菇会不会中毒啊
我们可以一起吃。
材料:西红柿2个、鸡蛋2个、口蘑100克。
辅料:油适量,盐适量,葱适量。
蘑菇炒鸡蛋的做法
1准备食材。
2将西红柿去皮,切成片。
3打好鸡蛋,翻炒,上桌。
4蘑菇切片。
5在油锅里炒西红柿。
6放入盐和一些水。
7西红柿嫩的时候加入蘑菇。
8最后加入鸡蛋,撒上葱花。
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西红柿的营养价值
1番茄红素含有保护心血管的维生素和矿物质元素,可以减少心脏病的发作。
2番茄红素具有独特的抗氧化能力,可以清除自由基,保护细胞,防止DNA和基因被破坏,阻止癌症进程。除了预防前列腺癌,西红柿还能有效降低胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的风险。
3西红柿含有维生素C,具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降血压等功效。对高血压、肾病患者有很好的辅助治疗作用。
美白菇炒番茄怎么做好吃呢?
西红柿可以和蘑菇一起吃的,不会中毒。
蘑菇没有问题的话,两者炒是不会中毒的。蘑菇属于菌类食物,西红柿属于普通蔬菜,所含营养素是不同的,蘑菇搭配西红柿可以增加维生素c的含量,可以提高身体免疫力,有抗击自由基,预防衰老的作用,所以可以一起搭配。西红柿炒蘑菇是一款家常菜品。
扩展资料:
西红柿炒蘑菇的做法;
1将鲜蘑菇去杂洗净,下沸水锅伸透后即捞出晾凉;西红柿洗净切块。
2炒锅烧热,放入香油,把西红柿块炒熟。将鲜蘑菇挤净水,下入锅内,加入细盐、味精、料酒、白糖,用旺火烧开,再用小火焖一会儿即成。
参考资料:
美白菇炒番茄
材料
美白菇1包,番茄1个,松坂肉1片,葱2支,酒1大匙,酱油1大匙,盐1/2茶匙,糖1茶匙,太白粉水1大匙
做法
(1)松坂肉先用开水煮5分钟,然后捞出切片。
(2)美白菇切除根部,洗净。
(3)番茄洗净切片,葱洗净切小段。
(4)用大匙油,先炒香葱白,再放入美白菇和番茄同炒。
(5)然后放入松坂肉和所有调味料炒匀。
(6)最后洒下葱绿炒匀即盛出。
番茄食用功效降脂降压:降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。
防止血栓的发生:患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
减缓色斑延缓衰老:补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。
抗癌:番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
健胃消食:有助消化、润肠通便作用,可防止便秘。
番茄禁忌人群:急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
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