只是很多孕妈妈疑惑了:孕妇能吃蛏子吗吃蛏子对胎儿真的有好处吗想知道更专业的答案，就让专家来为您解答吧!蛏子的营养价值与成分:
很多人都想知道“孕妇能吃蛏子吗”这个问题的答案，在此之前，我们先来了解一下蛏子的营养价值与成分吧!蛏肉味甘、性寒，富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、热量等多种营养价值成分。蛏子有治疗产后虚寒、烦热痢疾的功效，而壳有医治胃病，咽喉肿痛等功效。所以蛏子不但味道鲜，营养价值丰富，还是不可多得的医学药材哦!说到这，您还有“孕妇能吃蛏子吗
”这样的疑问吗孕妇能吃蛏子吗
专家答疑
孕妇能吃蛏子吗专家指出孕妇不能吃蛏子。具体原因有以下2点:
1)蛏子不易清洗干净
我们都知道蛏子是贝类的海鲜，而贝类海鲜是很不容易清洗干净的，里面含有很多泥沙等不干净的物质，这些物质对孕妇和胎儿的身体健康都有害。所以如果你问小编“孕妇能吃蛏子吗”，为了胎儿的健康发育，小编还是不建议你吃哦!
2)蛏子性凉不适合孕妇吃
孕妇不适合吃性凉的水果和食物，相信大家都知道。而蛏子是性凉的海鲜贝类，孕妈妈们吃了不利健脾，甚至会导致脾胃虚寒、腹痛等等。所以有此也不建议孕妇吃蛏子。温馨提示:产后可以吃蛏子
相信孕妇们在得到“孕妇能吃蛏子吗”这个答案后，想吃蛏子的孕妈妈们，心中多少会有些失落。现在小编告诉你一个好消息哦!孕妇们在分娩后是可以吃蛏子的哦!而且蛏子特别适合有虚损、烦热口渴、湿热水肿、痢疾的产妇们哦!
孕妇能吃蛏子吗 孕妇吃蛏子的注意事项
可以吃。
蛏子，学名缢蛏，属软体动物，系瓣鳃纲，真瓣鳃目、竹蛏科，贝壳脆而薄呈长扁方形，自壳顶到腹缘，有一道斜行的凹沟，故名缢蛏。由于这一类的海产品在烹制的过程中，为了保证肉质的鲜嫩，通常烹饪的时间不会特别的长，但在孕期食用一定要将这些海产品完全做熟。
蛏子是一种高蛋白、低脂肪的海产品，蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素。每100克鲜肉，含蛋白质72克，脂肪12克，碳水化合物24克，糖3克，钙133毫克，磷114毫克，铁227毫克，热量200千焦。
孕期注意事项
1、不要吃太多甜食
在怀孕期间建议少吃甜食，尤其是含糖较高的奶油蛋糕、甜品、奶茶、高糖水果之类，但偶尔少吃一点是无伤大雅的。
2、多吃膳食纤维食物
建议孕妇在孕期多吃新鲜的蔬菜和水果，适当搭配粗粮。
3、不要暴饮暴食
女性在孕期会增大饮食摄入量，这个是很正常的，但要注意避免暴饮暴食。建议少吃多餐，并清淡饮食。
4、注意营养均衡
虽然孕期需要足够的营养补充，但也不要过度增加营养，过犹不及反而增加孕期负担。在孕期适当地增加营养就可以了。
人民网-孕期有什么饮食注意事项
蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，具有补虚的功能。孕妇应禁食寒凉、辛辣。生冷多伤胃，寒凉。蛏子这道菜营养价值极高，蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，具有补虚的功能。则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。孕妇失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能影响婴儿的肠胃功能。其次，孕妇饮食不宜大补。和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的孕妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。最终导致婴儿的肥胖或腹泻。炒蛏子营养过剩，不适合孕妇多食。可以适当的吃些补充蛋白质，但要注意清洗干净和煮熟，避免腹泻身体不适。在炒蛏子的过程中添加，姜葱能够去海鲜的腥味和减少海鲜的寒性，中和了蛏子的寒性。适当加少许儿姜葱，可以减少食物寒性。有助孕妇食用少许蛏子。
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