在怀孕期，因为肚子变大，孕妈妈的下肢血管遭受孑宫的挤压，危害到双小腿的静脉血管回流，导致生理性浮肿，用手去压有凹痕，而蛋白尿是呈阴性。休息时孕妈妈的腿抬高：下身的静脉血液回到心血管较为艰难，主要是因为心血管离脚远。因而，最好是提前准备一个专业的孕妇枕，孕妈妈侧躺时，既可以避免一边大腿根部不被此外一边挤压，又能够把脚稍微拉高，那样可以使血夜比较容易返回心血管，
浮肿也就很容易清除。怀孕期间假如经常吃一些较为咸的食物，便会觉得口渴，饮水还会较多，非常容易导致水份停留。孕期可以多吃一些荷包蛋，猪瘦肉，豆类食品，牛乳等。在怀孕后期还可以吃一些祛毒利尿的食物，例如红枣汤，红枣汤，东瓜等。那样发生手脚肿的原因关键由于伴随着小宝宝持续成长，女人子宫挤压到下肢静脉，让血夜回流遇阻。许多孕妈妈在6、7个月就出现手肿脚肿，
而许多直至生下都没有出现。这个也是根据每个人的情况而定的。只需孕检正常的，并没有异常情况就归属于“生理性浮肿”。在孩子出生之后，这种情况还会慢慢消失。怀孕期胎宝宝的血夜、水份和羊水量，孕妈妈身体内的水份量会提升到怀孕前的12～15倍，尤其是以30-34周血液量做到最高值，比怀孕前高15倍。并且，孕后期腹部逐渐大出来，宫颈会挤压盆骨，
在大腿内侧静脉血管里的血夜不可以维持畅顺运作，血夜难以抵达手和脚等尾端，进而造成手脚浮肿。在孕后期，能够试着用指头轻按脚裸或是小腿，会有下凹，修复较慢，这种情况便是浮肿。有些明显的浮肿还会继续拓宽到腿部和肚子，乃至全身上下。正常的的浮肿无需一切医治，只必须卧床休息就可获得改进。假如歇息足够了，浮肿状况还是没有减轻，就必须去医院看看是不是有妊娠期高血压、心脏疾病、肾炎等概率。
孕23+5，手脚肿胀，手指头关节还疼，什么原因呢？
水肿最主要的原因就是由于子宫增大以后，使得盆骨里面压强增大，压迫下肢的静脉，导致血流不畅。孕妇怀孕到七个月的时候，宝宝已经基本定型，肚子基本上到达了最大的时候，所以此后，妈妈发生水肿的机率就会直线上升。准妈妈会发现原来能穿的鞋现在不能穿了，脚上或是手上的肉按下去要好一会儿才能慢慢恢复。
这种水肿的情况并不是产后立马能恢复的，要一周以后才能够慢慢开始恢复，而且在产后几天时间里面，水肿可能还会加重。这是因为，产后多余的组织液、血液等都需要经过肾脏的作用才能够排出体外，这会给肾脏带来很大的负荷。当肾脏一时处理不了这么多的问题时，就有很多的液体堆积在身体里面，加重水肿。
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手指肿胀的七种原因 快来看看吧
怀孕手指关节疼痛是由于怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素会引起筋膜、肌腱、韧带及结缔组织变软、松弛，同时累及神经所造成。患者常会出现肢体关节酸楚、疼痛麻木以及重者肿胀等症，本病发生的机理主要是气血虚弱，经络失养，或寒湿之邪乘虚侵入机体，使气血凝滞而致。怀孕中后期，特别是怀孕7个月后，由于体内循环量加大及静脉血液回流不畅，即会引起手发麻、手指发胀。当孕妇分娩后，体内激素发生变化，结果会导致关节囊及其附近的韧带出现张力下降，引起关节松弛。此时如果过多从事家务劳动，或过多抱孩子，接触冷水，就会使关节、肌腱、韧带负担过重，引起手指关节疼痛，且经久不愈。
怀孕后出现手脚浮肿被称为孕期水肿。如果孕妇手、脚或者是全身浮肿，而且还会出现手脚无力、尿得比较少、心悸气短等。这都是很正常的。
1、要适当的控制水分：在如果孕妈妈有严重的手脚水肿的话，在平时喝水的时候一定要控制好。
2、多吃一些清淡的食物：有的孕妈妈口味比较重，吃的东西味道比较喜欢刺激麻，辣味。
3、多吃青菜和水果：对水肿有很大的帮助。
4、适当的补充蛋白质：孕妈妈要适当的补充蛋白质，富含蛋白质的有鱼、虾、肉、蛋还有畜禽类，另外还有牛奶、豆类以及肝脏类，这些含有的蛋白质都非常丰富。每天适当的入食可以平衡人体的蛋白质，这样也能帮助水肿的孕妇调节。
怀孕九个月了为什么手指关节很痛
1、天气炎热。热会使血管扩张，以便皮肤将热散发出来。
2、盐摄入量超标。当人体摄入过多盐时，为保持体内水和电解质的平衡，人体就需要摄入更多水分，这就导致了肿胀。一般咸味食物引起的轻微肿胀会在一天内自行消散。若在减少盐的摄入后，肿胀仍存在，就该就医。
3、关节炎。如果骨关节肿大导致无法把戒指戴上，尤其在早上比较严重，那么骨关节炎可能是罪魁祸首。它是由关节末端的缓冲组织磨损引起的，常伴有疼痛、僵硬等症状，其发病率随年龄增高。
4、腕管综合征。除肿胀外，腕管综合征常伴有疼痛、灼烧或刺痛感、手指麻木等症状。
5、淋巴堵塞。淋巴水肿是一种以肢体肿大为主要特征的疾病。当淋巴液无法携带废物、病原体从身体排出时，就会患上这种疾病。患者的手指和脚趾都可能肿胀，此外，患者手臂和腿也会肿胀，皮肤比平时感觉更紧绷、厚实。该病一般与接受乳腺癌手术或放疗有关，在极少数情况下也可能由淋巴系统异常生长引起。
6、雷诺氏病。雷诺氏病是血管神经功能紊乱而引起的肢端小动脉痉挛性疾病。通常在寒冷天气或压力增大时发作，血液循环变差，当循环恢复时就会出现肿胀，并伴随着刺痛。手指或手在肿胀前是蓝色或苍白的，是雷诺氏病的一个迹象。
7、妊娠并发症。肿胀是孕妇的常见表现，但也可能是先兆子痫的信号。后者一般伴有血压升高，40岁以上、怀多胞胎及肥胖的孕妇最容易出现。
怀孕手指关节疼胀痛是由于怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素会引起筋膜、肌腱、韧带及结缔组织变软、松弛，同时累及神经所造成。
患者常会出现肢体关节酸楚、疼痛麻木以及重者肿胀等症，本病发生的机理主要是气血虚弱，经络失养，或寒湿之邪乘虚侵入机体，使气血凝滞而致。怀孕中后期，特别是怀孕7个月后，由于体内循环量加大及静脉血液回流不畅，即会引起手发麻、手指发胀。
当孕妇分娩后，体内激素发生变化，结果会导致关节囊及其附近的韧带出现张力下降，引起关节松弛。此时如果过多从事家务劳动，或过多抱孩子，接触冷水，就会使关节、肌腱、韧带负担过重，引起手指关节疼痛，且经久不愈。
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