妞是一个不折不扣的土豆控，每逢休假在家煮饭端上饭桌的都是跟土豆相关的菜，平民美食吃不尽的美味。下面给大家整理几种土豆做菜的方法，土豆控们不可错过哦~
1芝士焗土豆泥
（这绝对是妞最爱的一款，每次吃必胜客、西餐必点）
材料：
土豆（1个）、马苏里拉奶酪50-100克、洋葱20克、胡萝卜20克、肉沫50克、青红椒若干（点缀用）黑胡椒1克、盐1克、黄油20克
做法：
1将土豆去皮切小块装入碗中。
2盖上保鲜膜，入微波炉转3-5分钟，注意看护，防止转过头；或者可以直接蒸熟或者不去皮煮熟捣碎，就不需要微波炉了
3将洋葱、胡萝卜和肉都切成末
4炒锅烧热，放入黄油
5融化后，将洋葱、肉末和胡萝卜用大火炒1分钟
6将炒好的洋葱胡萝卜肉末倒入微波炉转好的土豆片中
7待冷却到不烫手状态，加入黑胡椒和盐，带上一次性手套，将所有材料抓匀捏碎，捏成混合土豆泥
8将马苏拉奶酪丝铺在土豆泥上，再撒上点青红椒末
9入烤箱，180度，中层，上下火，10分钟左右，注意观察，看到芝士表面上色了，即可马上关火；如果没有烤箱，用微波炉也是可以的，大概3-5分钟，但是一定要注意看护，以免转过头
小贴士：
1芝士必须选择马苏里拉奶酪，才会有拉丝的效果；
2烘焙最后时刻可以将上下火改成上火设置，这样芝士表面会迅速有略焦的感觉，很漂亮，香气也更浓郁。
2酸辣土豆丝
（最家常的一道菜，妞做的次数最多的一道菜）
材料：
大土豆1个、青辣椒1个、小红椒2个（通常用干辣椒居多，妞就喜欢用小红椒。感觉会比干辣椒辣）大蒜2-3瓣、葱姜2片、油3汤匙、花椒10粒（可放可不放）、醋3汤匙（喜欢吃酸一点的可以多放2匙）、盐一茶匙、辣椒油一汤匙；
做法：
1土豆洗净用刮皮刀刮去外皮，青辣椒切丝，小红椒切几下，蒜切碎
2土豆切法：先在土豆长的一边切几片，使得成为一个平面，扣在菜板上，然后这样再继续切片，就稳定了，切土豆丝，也并非要求一定切多细，太细了一炒粘糊反而不好，只是要粗细均匀即可
3切好厚薄均匀的片，再继续切丝，就比较容易切好了。切好的土豆丝放入凉水中浸泡。土豆丝放入凉水中要多换几次水，把淀粉都洗掉，这样炒出的土豆丝才脆，清爽不粘
4锅里倒油，放入花椒小火炸香，把花椒捞出不要。然后放入葱姜小红椒爆香，倒入沥干水的土豆丝翻炒均匀后，立刻加入醋继续翻炒约1分钟，加入青辣椒和盐，翻炒均匀，加入蒜，和辣椒油，拌匀关火即可
小贴士：
1炝花椒油可以增香，同样适用于一般炒青菜。普通米醋即可，没有必要非是白醋，很多白醋味道反而不好。醋要早加，可以使土豆丝不绵软。加一勺辣椒油既能增香还能增色。
3素食咖喱土豆
（咖喱配土豆你想到了神马？妞想到的就是绝配啊）
材料：
土豆300克、胡萝卜200克、洋葱青椒50克、咖喱块200克（大一点的超市基本都有的卖）、食用油30克
做法：
锅内倒油烧热加入土豆和胡萝卜块炒一会儿
加入600ml水煮10分钟
加入咖喱块用小火煮至土豆稍烂即可
小贴士：
放咖喱块会比方咖喱粉会香很多，建议用咖喱块煮哦
4夺命土豆泥
（妞编到这里已经挡不住了（¯﹃¯）口水啊）
材料：
土豆2个中等大小、牛奶适量、沙拉酱三勺、盐适量、火腿适量、青豆适量、玉米适量（要做几人份的大家自己也可以参考买哦）
做法：
1俩中号偏大的土豆切块儿加半碗水放微波炉高火转个10分钟（也可以直接整个煮熟后去皮捣碎）
2青豆和玉米粒也加半杯水微波炉中火3分钟
3土豆拿出来尽情用木槌儿捣成泥，再加牛奶，三勺沙拉酱，盐，火腿粒，加入刚才微波好的青豆玉米粒。倍儿好吃
小贴士：
如果有家乐的青柠味或者菠萝味的沙拉酱会更好吃
5日式土豆可乐饼
（外酥内绵，丝滑柔软这感觉（¯﹃¯））
材料：土豆中等1个、胡萝卜玉米粒适量、淀粉适量、鸡蛋适量、面包屑适量、盐一小勺、黑胡椒、沙拉酱
做法：
1先将土豆去皮后切成小块，放入盘中，放入蒸锅蒸熟。
2将蒸熟的土豆碾成泥，加入已经化冻并焯过水的蔬菜粒（胡萝卜、玉米粒、豌豆），还可以加入洋葱丁、熟虾仁、炒熟的肉末之类的，根据自己的口味加入沙拉酱、盐、黑胡椒碎拌匀。
3将拌好的土豆泥均匀的分成几份，然后整理成型。不要太大，炸的时候不好操作。
4先将土豆泥裹一层薄薄的淀粉。
5然后裹一层鸡蛋液。 6最后裹一层面包屑，也是不要太厚，否则不好吃。
7油锅加热到180度左右（放进一根筷子，可以看到明显的冒泡泡），将处理好的可乐饼下锅炸至金黄即可，因为面衣很薄，所以很容易就炸变色了，不要炸太久。
8炸好之后放到厨房用纸或者沥架上控一下油再吃。可以利用基本的土豆泥，加上海鲜、咖喱、虾球之类的变化出不同的花样，发挥你的想象吧。
6土豆焖饭（电饭锅版）
（特别适合那些没有太多的工具的大学同胞们。电饭煲也能煮出美味，话说不止我一个人这样过过吧≧▽≦）
材料：
米两人份（量杯2杯）、土豆1-2个中等大小的、蒜2-3瓣（喜欢吃的可以多放）、料酒半勺、豆瓣酱2勺、老抽1勺、生抽1勺、糖一茶匙、葱2-3根（喜欢吃的可以多放）、香油一茶匙
做法：
1米先浸泡15-30分钟（按平时煮饭的方式在电饭锅里加米加水煮出来的饭比较湿软，想饭干一点就比平时煮饭放少一点水）
2大蒜切片，备用
3土豆削皮切小块，泡在清水里防止氧化，待下锅前在沥干
4炒锅入油，油烧热后倒入大蒜片爆香，倒入沥干后的土豆块，翻炒至边角边边略略焦黄，转小火，放入豆瓣酱炒香，再加入料酒、生抽、老抽、糖翻炒均匀上色，关火（这个时候土豆还是生的，不用炒熟）
5把炒过的土豆、大蒜片都倒进生米里，盖上电饭煲，煮饭模式
6饭煮好后开盖把土豆和饭轻轻搅匀，撒入葱花，焖10分钟，准备盛出时放一些鸡精和香油拌匀即可。
小贴士：
另一种做法也可尝试：即土豆切成小块后在平底锅里煎成金**，撒上少许盐，令土豆有淡淡咸味，之后倒入电饭煲的米中煮即可。我还试过加入些菜椒，菜椒颜色会过熟不绿，但是味道却很好，还令米饭带着股菜椒的清香。
7土豆火腿早餐饼
（早餐（¯﹃¯）也是土豆满满的都是爱啊，妈妈再也不用担心我不吃早饭啦）
材料：土豆1个、香肠1根、胡萝卜半根、小香芹一小把、面粉、盐
做法：
1胡萝卜、香芹和香肠切小粒备用
2土豆洗净切片，放锅里面蒸熟
3压成土豆泥
4把胡萝卜、香芹和香肠粒放入土豆呢搅拌均匀
5再加入适量面粉和盐，和成比较软的土豆面团
6手上抹一些油，取鸡蛋大小的土豆面团揉圆，再按扁
7锅中抹少许的油，锅热后放入土豆饼，小火慢煎
8翻面，煎至金黄即可出锅
8土豆炖牛肉
（这道菜绝对是视觉的诱惑，味觉的享受¯﹃¯）
材料：
牛肉、土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、红葡萄酒、番茄酱、盐、糖、胡椒粉
做法：
1将西红柿划十字用开水浸一下后剥皮切块；洋葱切块
2土豆和胡萝卜也去皮切块
3牛肉切块后入沸水中焯10分钟捞出洗净
4炒锅加热后倒入植物油烧热，下土豆块大火煸炒至表面微黄盛出
5另起油锅下西红柿块煸炒至软，下洋葱块、牛肉块一起煸炒
6烹入红葡萄酒（没有可以用料酒），加入番茄酱炒匀
7加入足够的清水，烧开后转小火慢炖2-25小时至牛肉酥软
8加入土豆块和胡萝卜块，调入盐、糖和胡椒粉，继续小火炖煮15-30分钟至土豆熟透即可
9锅巴土豆
（近几年风靡大街小巷的人气小吃锅巴土豆外面是金黄焦脆的锅巴，里面是粉嘟嘟热呼烫嘴的土豆，而上面撒上的小米辣又增添了它的致命诱惑力对于我这样一个吃货外加土豆控绝对是忍受不了它的诱惑啦）
材料：
土豆250克（我绝对不是二百五）、小辣椒2根、盐3克、葱花5克、辣椒粉5克、孜然粉3克、花椒粉2克
做法：
1土豆洗净去皮，切成块后盖上保鲜膜，入蒸锅蒸熟，小米辣用剪刀剪成碎粒
2炒锅中放入油，烧至六成热，放入土豆用小火煎，一直煎到外皮变得焦黄，香脆。注意尽量每一面都煎到
3土豆煎得差不多的时候，将锅里多余的油倒出不用
4将除葱花与小辣椒外的所有调料放入炒匀，装盘后在表面撒上葱花与小米辣就可以食用了
小贴士：
1土豆最好选淀粉含量高的，煎出来才会外脆内软，口感也更好。 2蒸土豆时盖上保鲜膜能防止水蒸汽进入土豆，否则水份太多，煎起来会油花四溅，比较危险。
3在煎土豆的时候要有耐心，尽量把每一面都煎脆，想要它好吃，就不能偷懒哦
4小辣椒与葱花在装盘时撒在表面就好，小辣椒比较辣，不能吃辣的可以不放。
10巧炸薯条
（M记薯条是不是很好吃¯﹃¯呢，现在其实自己在家都可以做啦。干净卫生，老少皆宜）
材料：
土豆、盐、番茄酱
做法：
1将土豆去皮洗净，切成长条状，放入水中备用
2将切好的土豆条放入沸水中煮2—3分钟，捞出沥干水分晾凉，然后放入冰箱中冷冻，冻硬后随吃随炸
3锅中放入适量油，加热至6成热时放入冻好的薯条，炸至金**即可捞出沥干油份。吃的时候撒少许盐，沾番茄酱即可
小贴士：
为什么要放冰箱？原理很简单，同重量的水体积小于冰，冷冻之后土豆里面的水分就成了冰结晶，相应的体积就增大了，那么细胞之间的缝隙也被撑大了，一加热油的穿透力和膨胀力瞬间增强，所以它就会脆脆的。短时间煮土豆是为了去除表面淀粉的同时让细胞失活使土豆失水，让内部的淀粉糊化，都是为之后的脆做准备，不然薯条炸出来就是软塌塌的。如果打算自己炸薯片，煮就不太可行了，用白醋洗洗土豆片吧，出来的效果不错。
菜谱家常菜做法
青椒土豆丝/炒土豆丝的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱
青椒土豆丝/炒土豆丝的制作材料： 主料：两个中个的土豆刨丝,一只青椒切丝教您青椒土豆丝/炒土豆丝怎么做，如何做青椒土豆丝/炒土豆丝才好吃土豆刨好丝后请放到泡入水中，并加下少量盐！放水中可以防止土豆丝变色，加盐在炒制的过程中多就算多炒下也能保持土豆丝的脆爽
锅烧热，加油，放入青椒丝翻炒片刻
然后从水中捞出土豆丝入锅翻炒至熟，加盐，鸡精既可
装盘 青椒土豆片的做法详细介绍 菜系及功效：私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱
口味：微辣 工艺：炒 青椒土豆片的制作材料：主料：土豆（黄皮）250克,青椒250克
调料：植物油20克,酱油5克,醋3克,白砂糖4克,盐3克,花椒2克,味精2克,大葱5克,姜5克,大蒜（白皮）5克 教您青椒土豆片怎么做，如何做青椒土豆片才好吃1 将青椒去蒂籽洗净掰成块；
2 土豆去皮洗净切成片；
3 葱姜蒜切片；
4 炒锅注油烧热，下入土豆片炸至金**，捞出控油备用；
5 炒锅注油烧热，下入葱姜蒜片、花椒粒炒香，放入土豆片、青椒块煸炒，烹入醋、酱油、白糖、精盐翻炒均匀，撒入味精即可。
青椒炒鸡蛋的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 补血食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
口味：本味咸鲜 工艺：生炒青椒炒鸡蛋的制作材料： 主料：鸡蛋200克,青椒100克
调料：猪油（炼制）20克,盐3克,味精2克,香醋5克,大葱10克青椒炒鸡蛋的特色： 鲜嫩可口。教您青椒炒鸡蛋怎么做，如何做青椒炒鸡蛋才好吃 1 将青椒用清水洗净，去籽，切成块；
2 将鸡蛋磕入碗内，用筷子搅匀；
3 锅内加油适量，烧热，倒入蛋液，炒好倒出；
4 锅内另加油烧热，放入葱花炝锅；
5 放入青椒丝和精盐,待青椒块呈翠绿色时，放入味精和炒好的鸡蛋；
6 翻炒均匀，用香醋烹一下，出锅即成。 小帖士-健康提示：
此菜具有养血滋阴的作用。
小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 西红柿炒鸡蛋的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱
西红柿炒鸡蛋的制作材料： 主料：鸡蛋3个,西红柿150克
辅料：植物油4汤匙,盐,味精各适量,糖1汤匙教您西红柿炒鸡蛋怎么做，如何做西红柿炒鸡蛋才好吃 1。西红柿切成块，要大小不一，什么形状无所谓，鸡蛋打开放入碗中，打匀，放入少许的盐。 2。锅内放入适量（炒鸡蛋的时候，油放多少很关键，我的经验是放相当于鸡蛋液的2／3）的油，等油热了的时候，（我后面详细讲如何判断油的温度），倒入鸡蛋液，注意这个时候，鸡蛋液会自然的凝固，不要动，等到这个鸡蛋液都凝固的时候（要小心油干了，造成鸡蛋糊了），用饭铲（也叫炒勺）从鸡蛋的边缘轻轻进入，将鸡蛋翻过来，煎一下，等两面的颜色都呈现金黄的颜色时候，把鸡蛋从锅里取出来（也可以不取，不过等熟练以后再说吧），这个时候锅里面应该还有一些油，把西红柿翻进去，翻炒几下，由于西红柿里面含有大量的水分，会有水份析出，这个时候把炒好的鸡蛋放进去，放入少许盐，翻炒几下，出锅。PS：有人喜欢做的时候，放一些水进去，本人不推荐，其实西红柿里的水份完全够用了，不用放水。还有，现在的西红柿质量不好，炒出来的菜不甜还有些苦味，出锅的时候可以适量放一些白糖。 丝瓜豆腐汤的做法详细介绍 菜系及功效：脾调养食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 关节炎食谱 骨质疏松食谱
口味：咸鲜味 工艺：烧丝瓜豆腐汤的制作材料： 主料：丝瓜250克,豆腐(南)250克
调料：盐3克,植物油25克教您丝瓜豆腐汤怎么做，如何做丝瓜豆腐汤才好吃 1 将丝瓜洗净，切块；
2 嫩豆腐洗净，切块备用；
3 在锅内放入适量植物油，烧热，下丝瓜煸炒片刻加适量清水煮沸；
4 开锅后，下嫩豆腐再煮沸一会儿，调味即可。小帖士-健康提示：
本品具有清热解毒、润燥之功效，适于关节疼痛急性发作期伴轻度红肿者食用。
青椒的不同做法有哪些？
青椒炒鸡蛋
1、把青椒用清水洗净，去籽切成细丝
2、将鸡蛋打在碗里，用筷子搅散开
3、锅内放油烧热，将蛋汁倒入，炒好倒出
4、往锅内倒入余油，烧热，放入葱花炝锅
5、随着放入青椒丝，加精盐炒几下
6、见青椒丝翠绿色时，放入鸡蛋、味精，翻炒均匀
7、用香醋烹一下，即可出锅
地三鲜
1、茄子和土豆去皮，切成滚刀块，青椒手掰成小块
2、锅中到入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入
3、炸成金**，略显透明时捞出备用
4、再将茄子倒入油锅，炸至金**
5、加入青椒块即一起捞起
6、以少量热油爆香葱花及蒜茸
7、加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块略炒
8、加入水生粉大火收汁即可
干煸豆角
1、扁豆两头撕去老筋，掰成两节，洗净，控干
2、烧热油，放入扁豆
3、炸到扁豆表皮起皱时，用笊篱捞出控净油
4、锅烧热，用油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒
5、倒入老抽、扁豆翻炒，扁豆熟透时关火
6、放盐和味精，炒匀即可
排骨炖豆角
主料:
排骨1斤豆角300克
辅料:
盐1/2茶匙油（45毫升）3汤匙酱油（20毫升）4茶匙白糖（10克）1汤匙料酒（15毫升）3茶匙姜（10克）2片淀粉（5克）1茶匙盐（5克）1/2茶匙浓汤宝1粒香葱段少许
做法：
1备好全部食材
2排骨洗干净砍成小块，冷水下锅，放姜片、香葱段、部分料酒煮出血水捞出控干
3豆角择取筋，清洗干净，切成寸段，备用
4锅里放油烧至五成热，放入姜片爆香后，将焯好的排骨倒入锅中炒匀
5向锅中加入酱油、料酒、白糖炒匀后，倒入清水没过排骨
6锅中加入家乐猪骨汤口味浓汤宝，煮沸
7将豆角倒入锅中，大火煮开后，小火焖20分钟左右
8打开锅盖，继续用大火收汁至浓稠，汤汁有层层拉丝的感觉。将收好汁的排骨炖豆角倒入盘中即可
肉酿白菜卷
用料：
大白菜、猪肉、香菇、木耳、盐、生抽、蚝油、生粉、蒜蓉
做法：
1把白菜洗净，白菜帮较硬的地方横切；
2香菇、木耳提前冷水泡发，将猪肉、香菇、木耳、较硬的白菜帮切末；
3加入适量的盐、生抽、蚝油拌匀腌制半小时以让肉馅更入味（可戴上一次性手套抓拌）；
4锅中放入清水，加入一点油和盐把水烧开，再放入白菜叶子小火煮1分钟左右，捞出沥干水备用；
5铺上一张白菜叶子，放上肉馅；
6从下往上卷起来；
7两边的菜叶子再往里面收整；
8包好的白菜卷；
9将包好的白菜卷放蒸锅隔水蒸20分钟左右，蒸好的白菜卷会有很多水出来；
10另起锅放入一点食用油，放入蒜蓉小火爆香；
11再倒入蒸白菜的水，加一点生抽、蚝油、生粉煮成芡汁；（这一步可以加点葱花会更香，这次忘记放了）
12将芡汁淋在白菜卷上即可。
求100种简单土豆做法大全？
青椒是生活中很常见的一种食材，青椒经常和其他的食材搭配，做出美味营养的菜肴，青椒一般吃起来没有那么辣，可以增加食物的味道，让搭配的食材更加美味，青椒的做法有很多，那么青椒的不同做法有哪些？青椒和什么菜一起炒好吃？
1、青椒的做法
1、豆豉青椒
原料：青椒150克、豆豉25克。
调料：植物油、盐、白糖、醋、姜末各适量。
做法：
将青椒洗净，去蒂除籽，放入锅中煸至外皮起鼓泡，用勺子压扁，盛出。
锅内留底油烧热，倒入煸好的青椒，加入豆豉、盐、白糖、姜末稍炒，淋上醋即可。
提示：将青椒剁成蓉，加调料调和成汁，多用于拌荤食原料，如椒味里脊、椒味鸡脯、椒味鱼条等。
功效：这道菜能祛风健胃、补充维生素c。
2、青椒番茄炒蛋
原料：西红柿、青椒、鸡蛋。
调料：花生油、蒜、盐。
具体做法：
分别将西红柿、青椒洗净切块。
将鸡蛋炒熟，蒜切小片。
底锅热油，爆蒜香，然后倒入西红柿炒至粘软。
放入青椒稍炒片刻，再倒入炒好的鸡蛋。
出锅前加盐即可。
功效：辣椒含有辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。番茄红素具有很强的抗氧化活性，爽口、开胃、营养好，蛋的营养那更是相当丰富，家家户户必备，加在一起能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳，而且营养丰富，是不错的美味佳肴。
3、青椒炒茄丝
原料：茄子1个、青椒3个。
步骤：
茄子洗净切丝，用盐水浸泡待用，青椒切丝。
锅内油烧热，将茄丝沥干水分后放入煸炒至软盛出。
将青椒丝放入加少许盐煸炒一会儿，加入茄丝炒匀。
最后加适量的盐调味，出锅装盘即成。茄子切好后放入盐水中浸泡可防止变色及减少吸油的量；做茄子放油要比平常炒菜多些，但切成丝的茄子没有切块的茄子那么吸油。
4、青椒土豆丝
原料：青椒6个、牛肉丝150g。
调料：油1大匙、蚝油1大匙、料酒1大匙、酱油1大匙、生粉1小匙、胡椒少量。
做法：
青椒去籽切成丝。
牛肉拌上调料，腌味10分钟。
锅中放入油，加热后下牛肉炒至变色，加入青椒丝、蚝油炒匀即可。
5、青椒炒皮蛋
原料：皮蛋3枚、青椒1个、大葱一小段、盐1/4茶匙、油2汤匙。
做法：
皮蛋去壳切小块，青椒和大葱切片。
用锅中留的底油爆香大葱片，下青椒翻炒至7成熟时，下过油的皮蛋翻炒均匀加盐即可。
6、虎皮青椒
原料：青椒10个、精盐3克、醋15克、味精2克、色拉油500克、约耗75克。
制法：
青椒去蒂洗净，放入七成热的油锅中炸至上色且呈虎皮斑，捞出沥油。
锅留底油，下入炸好的青椒，调入精盐、醋、味精等炒匀，起锅装盘即成。
特点：色泽美观，软嫩酸辣。
虎皮青椒的其它做法：
（1）干煸法
虎皮青椒的做法，最重要的是，上锅后不放油，烧热锅直接把青椒放入锅内干烧，一边煎一边用铲子压住青椒，压破了也问题不大，让青椒表皮出现焦点，虎皮出来，再加入调料。调料看准备情况，不一定样样齐全，酱油，醋，料酒，糖，鸡精，盐足矣。再烧一会儿就可以了。甜辣适中
（2）油炸法
虎皮青椒的做法是将满锅的油煮沸，将整个的青椒泡油炸后沥出，再加进调料入味而成。
家常虎皮椒则容易得多，将青椒直接入锅，干炒之下，其表皮渐渐起皱。加入色拉油后，冷油遇到热锅迅速被青椒吸收，青椒的果肉收缩，表皮膨胀皱纹剧增，形如虎皮，故而得名。配料也简单，淀粉化水，加酱油、蒜末，也可依据个人口味配以白糖、豆瓣、芝麻之类，勾芡后入味，一切即可大功告成。
（3）豆豉虎皮
选鲜嫩肉厚大角青椒，去芯，不加油先把锅烧上3分钟，再小火放入青椒反复煸炒到皮快干且斑点密布，起锅，洗锅，然后放油，烧沸，将青椒再投入，放豆豉酱，略焖片刻，直到将青椒焖至微蔫。最后装碗，放味精、酱油少许，醋适量，搅拌即可。
（4）先扁后煎
还有虎皮青椒的做法是选取市场上青椒中个头中等的新鲜货。洗干净后用手去蒂去籽，稍微去多一点，以便入味，洗净、沥干水份。烧热炒锅，烧到锅要红不红的时候（至少3分钟），放入青椒反复煸炒到皮快干、至青椒转色，外皮泛白但是要保持青椒的完整。起锅、洗锅。炒锅放油少许（也可用家里各种炸东西剩的油）把青椒逐个放入炸半分钟，迅速捞起备用。炒锅重新放少量干净的色拉油，稍微热时放入蒜粒姜粒各拇指大一点，白酒10来滴、盐适量，醋4勺、酱油2勺，白糖4勺。大火炒2分钟后加入青椒和味精适量，起锅装盘。
（5）家常虎皮
做菜椒和辣椒一般都可用虎皮青椒的做法：先在锅中放油，把菜椒和辣椒煎透，再放入白糖、老抽、生抽、蚝油翻炒入味即可。
7、干煸青椒鸡块
原料：6只大鸡腿、1小盒小青椒、1小块姜，切片、3瓣蒜，切片、1小把花椒、油和盐适量。
腌鸡料：2茶勺盐、3茶勺酱油、2茶勺白糖、1茶勺姜粉、2茶勺料酒。
做法：
鸡腿斩成小块，加入腌鸡料腌两个小时以上入味。
大铁锅烧热，放平时炒菜两倍的油，大火煸炒鸡块到干香为止，约15分钟。煸炒鸡块的过程中加入姜片，蒜片和花椒。
把青椒切小段，去掉辣椒籽儿。然后在另外一口锅内，下油，用中小火煸炒青椒，加点儿盐，一直煸炒到青椒表皮微微发皱，然后把炒好的鸡块倒入煸炒好的青椒里一起煸炒几分钟
8、青椒肉丝
肉丝买的时候叫卖肉师傅帮我切好的。回来洗干净，然后加一匙豆瓣酱，这是重点。然后加点酱油，淀粉，少些油，然后抓一下，腌制15分钟。
肉用豆瓣酱腌制出来，味道比较香。青椒洗干净，切丝。
锅中底油，油热加入姜丝爆香一下，倒入腌制好的肉丝，大火翻炒2到3分钟可以先盛起来。
然后把锅洗一下，在加点油，油热倒入青椒煸炒1分钟。倒入待用的肉丝，加盐一起翻炒2分，然后加鸡精起锅。
9、青椒塞肉
制作食材：青椒200克，猪肉糜150克
色拉油2汤匙，料酒1汤匙，酱油半汤匙，淀粉2茶匙，盐、味精各1茶匙，葱末、姜末适量。
制作方法：
肉糜中加入盐，鸡精，料酒，葱拌和待用。
青椒洗净去蒂挖籽洗净。
把肉糜塞肉青椒内待用。
开油锅放少许油把准备好的青椒放入煸炒一到两分钟，然后加酱油加水并加少许糖，水以盖过青椒为好，待大火烧开转小火慢慢烧，等汤汁变少时加入鸡精盛盘即可实用。
10、青椒炒攸县香干
食材：攸县香干4块、青尖椒4个、红辣椒2个，大蒜籽4粒，姜末1茶匙，鲜味酱油1汤匙，蚝油1/3汤匙，水淀粉1汤匙，菜籽油25汤匙，香葱2根，盐适量。
做法：
青红尖椒椒洗净切成圈，香葱切成段，大蒜切成末。
攸县香干切成稍厚的片。
锅内放水，加少许盐，放香干煮5至8分钟后捞出沥干水分。
锅内放菜籽油，温火油热后加姜蒜炒香。
放入青红尖椒，加适量盐炒香辣椒。
加香干，同时转大火，调入酱油炒均匀入味。
勾水淀粉炒匀，放入香葱段翻炒几下即可。
2、青椒吃多了的坏处
(1)导致上火
青椒属于热性食物，食用过多会加重体内的热气，导致上火的现象发生，引起口舌生疮、牙龈出血等症状。
(2)引发肠胃不适
青椒中是含有辣椒素的等刺激性成分的，在进入肠胃后对于胃肠粘膜有一定的刺激性，如果食用过多的话，可能会过度刺激肠胃，引起肠胃不适，导致腹痛、腹泻等情况发生，长期这样大量食用，可能还会引起胃炎、胃溃疡等疾病。
(3)影响味觉
适量的吃青椒是能起到刺激唾液分泌，增强食欲的作用，但是过量的吃，尤其是吃辛辣的青椒，对口腔黏膜和味蕾的刺激加强，长期下来可能会影响到味觉。
青椒可以做什么菜 青椒的做法大全步骤图解
用料
主料；土豆1个、青椒1个、红椒1个、猪肉100克。
辅料；香葱1根、食用油5毫升、鸡粉3克、盐2克、白砂糖3克、生抽3克、蚝油3克。
土豆丝炒肉的做法
1、土豆去皮切丝、青椒切丝、青葱切末、红椒切丝、猪肉切丁。
2、起锅将清水煮沸，放入土豆丝焯水30秒。
3、另起锅烧油，倒入食用油、加葱末、猪肉，炒至变色。
4、倒入土豆丝、青椒、红椒、鸡粉、盐、白砂糖、生抽、蚝油，翻炒均匀。
5、装盘出锅，即可食用。
6、土豆丝炒肉成品图。
青椒炒鸡蛋
主料：青椒2个、红椒1个、鸡蛋3个
辅料：油适量、盐适量、白醋适量、葱适量、白糖适量
步骤：
1准备好所用原料
2葱花切碎
3青椒取出根蒂。能看出籽比较小
4清洗跟干净后剖开两瓣
5切成丝
6锅内放少许底油
7倒入打散的鸡蛋
8用筷子滑散，盛出备用
9锅内放少许底油，倒入葱花
10倒入青红椒丝，放入精盐提味儿
11滴入白醋，放少许白糖
12倒入鸡蛋翻炒均匀
青椒中含有大量的维生素，有抗疲劳、提高免疫力的作用，对这个困乏的秋季，不防多吃些青椒，既可以补充营养，还能缓解秋乏，今天推荐一款抗疲劳食谱-----青红椒炒鸡蛋，口感青脆，微辣吃着超爽，青椒具有消除疲劳的的重要作用，而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P,就算加热维生素C也不会流失。青椒中含有丰富的叶绿素，可以有降低胆固醇的作用，同时也可以有净化血液的作用，相互搭配的话可以有促进食欲的功效，还可以提高免疫力。
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