凉粉的做法家常做法

   2022-10-26 01:11:47 网络1080
核心提示:凉粉的做法如下:主料:绿豆淀粉50克、水750毫升。辅料:醋5克、生抽5克、蒜末5克、葱末5克、淀粉3克、黄瓜适量、辣椒油适量。1、碗中放入绿豆淀粉50g,加入250ml冷水搅拌均匀。2、锅中放入清水500ml煮沸,放入3g淀粉和搅拌好的淀

凉粉的做法家常做法

凉粉的做法如下:

主料:绿豆淀粉50克、水750毫升。

辅料:醋5克、生抽5克、蒜末5克、葱末5克、淀粉3克、黄瓜适量、辣椒油适量。

1、碗中放入绿豆淀粉50g,加入250ml冷水搅拌均匀。

2、锅中放入清水500ml煮沸,放入3g淀粉和搅拌好的淀粉糊。

3、改小火后快速贴锅底搅拌。

4、盛入碗中冷却凝固。

5、碗中放醋5g,生抽5g、蒜末5g、葱末5g并搅拌均匀。

6、将冷却好的凉粉倒扣入盘中改花刀,淋上调料,适量黄瓜和辣椒油即可。

凉粉怎么做

凉粉的制作方法如下:

1、准备好绿豆淀粉。

2、到入100g清水,将绿豆淀粉调匀后再过滤一遍。

3、在淀粉水中放入1g盐调匀。

4、锅中倒入剩余的350g清水煮开后转小火,在微开的状态下慢慢倒入调匀的水淀粉。

5、边倒便用筷子不停地搅拌,直到全都变成透明状,再煮2分钟关火。

6、倒入碗中晾凉备用。

7、准备好葱花。

8、碗中放入姜末、蒜末、味极鲜、醋、糖、芝麻油、花椒油、辣椒油,熟白芝麻调匀。

9、凉粉放凉后倒扣在熟食案板上,拍拍碗的周边和底部,使其能完整脱模。

10、取一个大孔的擦丝器,放入凉开水中。

11、在凉粉上抹点凉开水,再用沾了水的擦丝器放在凉粉的一端,手上稍微带点劲刮到另一端,凉粉丝便做成了。

12、凉粉丝做好后的调料汁,最后撒上葱花拌匀便可开吃!

凉粉的好吃做法有哪些

凉粉是夏季常见的一种风味小吃,主要是由绿豆淀粉或者豌豆淀粉制作而成。在夏天适量食用一些凉粉可以增加食欲,消暑败火。凉粉虽然是不少人都爱吃的一种食物,不过也不能多吃,以免引起消化不良,腹胀等不适症状。下面由为大家介绍怎么做凉粉。

凉粉怎么做

用料:

绿豆淀粉、水、油。

做法:

1、准备好绿豆淀粉和水,取出一个干净的容器。先将绿豆淀粉全部倒入容器中,然后加入同等的水,用筷子搅拌均匀。

2、锅内倒适量清水,开大火烧开。然后开小火,缓慢倒入刚才调制好的淀粉溶液,边倒边搅拌。

3、搅拌一段时间后,转中火继续煮五分钟。待溶液的粘度变大,并且变得透明即可关火。在此过程中还要继续搅拌。

4、取出一个干净的大盆,在盆的四壁刷一层油,倒入刚刚煮好的淀粉溶液,三四个小时之后溶液便会凝固成型。

5、凉粉凝固成型后倒扣在碗中,用刀切成薄片或者小方块。

凉粉怎么拌好吃

想要制作出好吃的凉皮,关键就是调出美味的拌凉皮的酱料。那么凉皮怎么拌好吃呢?下面介绍一下拌凉皮的酱料的制作方法。

用料:白芝麻、黄瓜、香菜、蒜、油、辣椒面、生抽、香醋、白糖。

做法:

1、锅开火烧热,倒少许食用油,油热后即可盛出,倒入碗中。

2、锅内再倒一些油,倒入白芝麻炒熟。

3、待油温稍降,即可加入分几次加入辣椒面。在油面上撒适量白芝麻。

4、加入适量生抽,香醋,白糖搅拌均匀。

5、黄瓜洗净切丝,香菜取其碎叶,蒜剁成蒜蓉。

6、食用时将凉粉与蒜蓉,黄瓜,香菜等辅料混合均匀,然后撒上调好的酱汁即可。

凉粉的功效与作用

1、夏天天气炎热,人容易没有胃口,食用一些凉粉有助于增加胃口,促进食欲。

2、凉粉的热量较高,而且饱腹感较强,饥饿的时候食用可以为身体补充能量。

3、凉粉富含膳食纤维,具有降低胆固醇,增强消化功能的作用。

吃凉粉会发胖吗

凉粉以其独特的风味受到了许多人的喜爱。但是很多爱美的女士担心吃了凉粉之后会发胖,因此不敢吃凉粉,那么吃凉粉会发胖吗?

凉粉主要是由淀粉制成的,淀粉在人体内会转化成供能物质,所以如果人一次性吃下太多的凉粉,摄入过多的热量,就会导致发胖。但是少量食用凉粉并不会导致发胖。

吃凉粉会回奶吗

哺乳期的妈妈尤其要注意自己的饮食,因为这不仅关系到自己的身体健康,还关系到奶水的质量。那么吃凉粉会回奶吗?吃凉粉会不会回奶还有待考证。其实准妈妈适量些凉粉并不会导致副作用,只要注意饮食卫生和均衡营养即可。

凉粉的副作用有哪些

凉粉固然有一定的营养价值,吃多了也会导致种种不良影响。那么凉粉的副作用有哪些呢?

1、凉粉的饱腹感较强,吃多了会导致胃胀,消化不良等症状。

2、凉粉是凉性的,肠胃功能不佳的人食用凉粉之后容易出现腹泻的症状。

3、患有高血压的人不宜过多食用凉粉,原因是凉粉的调料里通常含有较多的盐分,吃多了会导致血压升高。

4、凉粉是用淀粉制成的食物,热量较高,吃多了会导致发胖,因此减肥人士不宜过多食用。

凉粉的做法大全

用料:

绿豆淀粉、水、黄瓜、蒜、食用油、辣椒面、芝麻、生抽、醋、白糖。

做法:

1、准备好绿豆淀粉和水,取出一个干净的容器。先将绿豆淀粉全部倒入容器中,然后加入同等的水,用筷子搅拌均匀。

2、锅内倒适量清水,开大火烧开。然后开小火,缓慢倒入刚才调制好的淀粉溶液,边倒边搅拌。

3、搅拌一段时间后,转中火继续煮五分钟。待溶液的粘度变大,并且变得透明即可关火。在此过程中还要继续搅拌。

4、取出一个干净的大盆,在盆的四壁刷一层油,倒入刚刚煮好的淀粉溶液,三四个小时之后溶液便会凝固成型。

5、凉粉凝固成型后倒扣在碗中,用刀切成薄片或者小方块。

6、锅开火烧热,倒少许食用油,油热后即可盛出,倒入碗中。

7、锅内再倒一些油,倒入白芝麻炒熟。

8、待油温稍降,即可加入分几次加入辣椒面。在油面上撒适量白芝麻。

9、加入适量生抽,香醋,白糖搅拌均匀。

10、黄瓜洗净切丝,香菜取其碎叶,蒜剁成蒜蓉。

11、食用时将凉粉与蒜蓉,黄瓜,香菜等辅料混合均匀,然后撒上调好的酱汁即可。

凉粉怎么切

很多人爱吃凉粉,却不知道凉粉该怎么切。其实切凉粉也是有注意事项的,凉粉切的太厚,筷子夹不起来,切的太薄,容易断成两半。最好是切成薄厚均匀的小方块,厚一厘米左右最好。

什么人不能吃凉粉

凉粉虽然味道很好,但也不是人人都适合吃的。下面介绍一下哪些人不能吃凉粉。

1、患有高血压的人。凉粉的调料里通常含有较多的盐分,吃多了会导致血压升高,因此患有高血压的人不宜过多食用凉粉。

2、减肥人士。凉粉是用淀粉制成的食物,热量较高,吃多了会导致发胖,因此减肥人士不宜过多食用。

3、肠胃功能不佳者。凉粉是凉性的,肠胃功能不佳的人食用凉粉之后容易出现腹泻的症状。

凉粉不能和什么一起吃

1、含有大量碳水化合物的食物:凉粉中原本就含有较多的淀粉,淀粉会在人体内转化为供能物质,因此如果在食用凉粉的时候再吃太多的碳水化合物的话,不仅会对肠胃造成负担,还会导致发胖。

2、肉类:肉类中含有大量的脂肪,凉粉和肉类一起食用不利于营养成分的吸收和利用。

3、生冷的食物:凉粉原本就是凉性的,再和生冷的食物一起食用的话,会刺激肠胃,导致腹泻等症状。

孕妇可以吃凉粉吗

一般的凉粉是由豌豆淀粉或者绿豆淀粉制成的,孕妇在夏天感到没有食欲的时候可以适量吃些凉粉,有助于增加食欲,补充热量。但是孕妇吃凉粉要适可而止,吃多了会导致肠胃不适。为了胎儿的成长和发育,孕妇在食用凉粉时一定要注意饮食健康和卫生。

凉皮虽然具有一定的营养价值,但也不是吃的越多越好。食用凉皮时要注意方式方法,不能过量食用,以免导致腹泻,消化不良等不适症状。

凉粉的做法有哪些

凉拌凉粉的时候并不用刀子切凉粉,而是用一个特制的圆形的象浅勺般上面布满圆孔的的铁皮--锼子一圈圈在凉粉上盘旋,粉条就从那一个个圆孔中出来了,然后装在碗里,加上红色的辣椒水、绿的的荆芥、麻油、香醋、细盐、大蒜汁等调料。好吃的凉粉做法有哪些呢?下面是我给你整理的凉粉的不同做法。

一、豌豆凉粉的做法

材料

豌豆淀粉100克,凉水140毫升,水850-1000毫升

做法

1.豌豆淀粉和140毫升凉水调匀成粉糊,放一旁备用。

2.锅内加入850-1000毫升水,烧开,转小火,将刚才调好的豌豆粉糊搅匀,一边倒入开水里,一边搅拌。

3.全部倒入后,继续搅拌,待全部透明,没有白色粉状即可关火,倒入适当容器(烤盘,或者家里的大碗什么的都行,但要提前抹一层色拉油或者在里面垫上保鲜膜,以便脱模)。

4.放凉透后,放入冰箱冷藏食用前取出切片切条,拌上自己喜欢的佐料即可。

二、酸辣凉粉的做法

材料

主料:1杯绿豆淀粉,6杯水

辅料:蒜拍碎,葱姜切末,生抽,鸡精,糖,辣椒油,辣椒酱,陈醋,盐调味

做法

1.将绿豆淀粉和水一同倒入锅内,搅拌均匀

2.将锅做到火上,混合均匀

3.小火不停搅拌,直到没有疙瘩

4.待开始冒泡,继续搅拌2-5分钟,离火

5.倒入定型容器中,待凉,放入冰箱4小时以上

6.切成自己喜欢的形状,加上辅料

三、牛奶冰凉粉的做法

材料

牛奶、白凉粉、模具

做法

1、牛奶+白凉粉混合均匀,上锅一起加热。

2、等凉粉全化了,倒入模具。

3、放入冰箱30分钟,完成。

四、凉粉的做法

材料

绿豆粉1杯,冷水少许,热开水2杯,绿豆粉适量,细砂糖适量

做法

1.)以冷水将绿豆粉调匀

2.)加入热开水迅速调匀(开水必须滚烫),等放冷结块,切成丁,再放入冰块使其冰凉。

3.)将绿豆粉及细砂糖拌匀,洒在作好的凉粉上即可食用。

我推荐:潮汕草粿做法

潮汕草粿为黑色凉粉状,通常热食。喜加黑糖,白糖或蜂蜜亦可。

1.在锅中放7500克的水,再放下500克整棵的草粿草,10克食用纯碱

2.大火烧开后,用小火熬至草粿变成烂浆,这时候用密勺把锅中草粿草的草枝过滤掉

3.过滤后再放炉上煮滚,并随即捞去面上的浮沫杂质,这时候就用雪粉调成湿粉水,进行勾芡

4.勾芡后,锅中的草粿还是稀稀水水的,但不能碰它,把它倒入陶钵中,待其温度退至 70℃左右时,自然会凝结。

凉粉的做法有哪些

热热的天气,吃上一碗酸酸辣辣的凉粉真是爽,但是拌凉粉要好吃还是需要一点诀窍的,怎么样才能让凉粉好吃又入味。想要知道的话,那就千万不要错过这篇文章,下面是我精心为大家收集的凉粉的做法,一起来看看吧,希望大家喜欢!

凉粉的做法有哪些1

制作时间:10分钟

难易程度:简单

口味:麻辣

分类:凉菜

主食材:黄瓜半根、大蒜2瓣、小米椒2个、凉粉400克

辅料:生抽1勺、料酒1勺、辣椒油1碟、陈醋半勺、盐、鸡精、藤椒油

步骤:

1、黄瓜半根切丝;

2、凉粉洗净切块;

3、大蒜切沫;

4、小米椒切沫;

5、放入盐一勺,鸡精一勺,藤椒油1勺,醋半勺,生抽1勺,辣椒油1碟;

6、最后拌匀即可。

凉粉的做法有哪些2

1、用1份水先把淀粉溶化成水淀粉

2、锅中放4份的水烧开,将调好的淀粉水慢慢倒入开水中

3、边加热边用勺子不停的搅动,直到淀粉糊变透明,不再有乳白色的`生粉,用勺子舀起成片状流下,锅中伴有小泡翻腾即可关火

4、将煮好的粉浆倒入饭盒中,置于冷水中自然冷却凝固,也可以放入冰箱中冷藏

5、将成型的凉粉与饭盒分离,倒扣出来

6、切成细条或者薄片

7、用香菜、蒜泥、鲜酱油、麻油、盐、糖、醋、辣椒油等佐料按自己的口味调配好,浇在凉粉上,吃的时候拌匀即可

凉粉的做法有哪些3

1、绿豆淀粉。

2、绿豆淀粉加250克冷水,搅拌均匀。

3、煮锅加1000克水,烧开。

4、煮锅水开后倒入绿豆淀粉糊,改小火,快速贴底搅拌。

5、一直快速搅拌,煮至透明即可关火。

6、倒入不沾盘中。

7、放至冷却凝固。

8、切块。

9、碗里放入所有调料,拌匀。

10、碗里放入凉粉,放黄瓜丝,淋上碗汁即可。

以上就是关于凉粉的做法家常做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
举报收藏 0打赏 0评论 0
 
更多>同类百科头条
推荐图文
推荐百科头条
最新发布
点击排行
推荐产品
网站首页  |  公司简介  |  意见建议  |  法律申明  |  隐私政策  |  广告投放  |  如何免费信息发布?  |  如何开通福步贸易网VIP?  |  VIP会员能享受到什么服务?  |  怎样让客户第一时间找到您的商铺?  |  如何推荐产品到自己商铺的首页?  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报  |  粤ICP备15082249号-2