四季豆的做法

   2023-04-11 16:01:15 网络1050
核心提示:导语:怎么做四季豆是最好吃的呢,我下面来教你它的.做法大全吧。 四季豆的做法大全四季豆的做法大全一 材料:五花肉、豆角、红辣椒、盐、酱油、白糖步骤:1.豆角洗净切条,五花肉切片,红辣椒切段 2.热锅烧油,放入五花肉翻炒,加入适量白糖

四季豆的做法

导语:怎么做四季豆是最好吃的呢,我下面来教你它的.做法大全吧。

四季豆的做法大全

四季豆的做法大全一

材料:五花肉、豆角、红辣椒、盐、酱油、白糖

步骤:

1.豆角洗净切条,五花肉切片,红辣椒切段

2.热锅烧油,放入五花肉翻炒,加入适量白糖翻炒至变色

3.先放入辣椒,再放入豆角翻炒,加入适量酱油翻炒

4.加入适量盐翻炒均匀,出锅即可。

四季豆的做法大全二

材料:酸豆角、肉沫、干辣椒、蒜泥、香油、盐、鸡精、黑胡椒粉、酱油

步骤:

1.酸豇豆用凉水泡5分钟,洗净控干水

2.把豇豆切成半厘米长的小段,肉沫一小碗,小红干辣椒弄成碎沫,半碗蒜泥

3.肉沫用香油、盐、鸡精、少许黑胡椒粉、一点酱油腌上

4.开大火把豇豆段放到炒锅里,不放油,煸干水分盛出来

5.锅内放油,稍热后把肉沫放进去划散,放酱油、盐、干辣椒沫翻炒,再放入蒜泥翻炒,最后放入炒干水分的豇豆合炒,放入开水稍没过豇豆即可

6.盖上锅盖焖着,(中小火)汤汁收得差不多了,放几滴香油和味精翻炒一下就可出锅了。

四季豆的做法大全三

材料:豆角、胡萝卜、蒜、香油、白糖、芝麻酱、熟白芝麻、盐、白醋、蒜蓉

步骤:

1.豆角洗净切段,胡萝卜切片后切条

2.在锅中放水烧开后,将豆角和胡萝卜焯烫后,捞出过凉水,盛出放凉备用

3.大蒜剁成蓉,加芝麻酱、白糖、白醋、盐、香油混合拌匀,再加少许清水,继续搅拌成调味汁

4.将做好的调味汁倒在豆角、胡萝卜中,撒上白芝麻装盘即可

四季豆最简单做法

四季豆,又名扁豆、豆角,是比较大众化的菜品,无论是清炒还是加肉炒都特别清爽可口,并且营养价值丰富,能治疗水肿、便秘、贫血等,还具有开胃和消暑的功效。下面我们就来说说几种常见的四季豆做法,看看四季豆怎么做最好吃。

一炒四季豆

食材:四季豆、蒜、干辣椒、盐、鸡精

做法:1清洗四季豆。首先是要将四季豆两头的筋给择去,接着讲其掰成两段,进行清洗。

2蒜清洗后敲扁剥皮切碎,辣椒清洗后切碎。

3将油锅加热,之后把辣椒和蒜一同放入,炒香。

4倒入四季豆,翻炒片刻,加入适量水,盖上锅盖焖。

5焖大概5、6分钟,四季豆差不多熟的时候,放入盐和鸡精,炒匀。

口感:直接炒出来的味道很清爽,脆脆的,并且卖相也很好看,给人赏心悦目的感觉。

二干煸四季豆

食材:四季豆、花椒、干辣椒、灯笼椒、蒜、生抽、盐

做法:1给四季豆去筋,掰成段,洗净,沥干。

2干辣椒洗净切碎,蒜洗净拍碎去皮。

3锅中倒油(油要放多一些),大火烧热,倒入四季豆。

4以油炸的形式快速翻炒,四季豆皮微微变皱的时候捞出来。

5再往锅中倒油(这时候油少一些),放入蒜末和干辣椒、花椒,快速翻炒。

6将炸好的四季豆与灯笼椒一同放入,炒拌均匀。

7最后加入生抽和盐,调味。

口感:带着川菜特有的香辣味,让人忍不住口水直流,吃起来也的确是够劲道,四季豆的清脆与辣椒的爽辣夹杂在一起,有种吃了还想吃的感觉,饭都忍不住多吃几碗。

三四季豆炒肉

食材:四季豆、猪肉、盐、鸡精、酱油、葱、花椒、料酒、辣椒

做法:1四季豆去筋掰段,洗净;猪肉切片(也可以切成末);葱蒜辣椒洗净切碎。

2先在锅中加水并大火烧开,将四季豆放入,煮大概2-3分钟捞出,可以节省炒的时间。

3在锅中放油,大火加热,放入葱、蒜、花椒,爆炒。

4将切好的肉片(肉末)放入,炒至变色,滴入几滴料酒和酱油。

5将实现焯水的四季豆放入,翻炒几下之后放入盐、辣椒继续炒匀。

6出锅之前放入适量鸡精,就可以食用了。

口感:肉味与四季豆的清香夹杂在一起,保留了各自的鲜味;荤素搭配得宜,绝对适合无肉不欢的人群。

四季豆怎么做最好吃?它的做法都有哪些?

干煸四季豆做法如下:

准备好食材:猪肉末、葱花、姜末、蒜末、碎米芽菜和干辣椒去籽后斜切小段

1、四季豆洗净后摘去两头的老茎,掰成段。

2、锅里倒油,放入1克盐,以防油溅,开中火。

3、油热后倒入四季豆进行煸炒,在煸炒时可多次翻炒多次盖盖焖小会,可加快成熟度。

4、直到煎制两面起皱,带点微焦即可盛出。

5、锅中留油,放入肉末。

6、肉末炒至变白加入料酒、葱、姜、蒜末、干辣椒翻炒片刻。

7、放入芽菜炒香。

8、放入鲜酱油。

9、放入糖和白胡椒粉后翻炒片刻。

10、倒入煎好的四季豆,翻炒均匀,出锅装盘即可享用。

四季豆是我们经常使用的食材,一年四季都可以买到。四季豆的价格相当比较低廉,也是比较喜爱的一种食材。四季豆也叫扁豆,芸豆等,东北地区的豆角就更丰富一些,像油豆角、黄金勾等,又是另外一种口感,但不适合干煸的做法,常常需要长时间加热才可以食用。

四季豆的做法比较多,家庭里的做法通常是炖着吃,一般会加入其它食材一起炖煮,或者入馅与猪肉牛羊肉等做包饺子、包子之类的吃法。四季豆好吃的做法因人而异,因为每个人的口味不同,不能同日而语,再者,四季豆的品种也有好多,每个地方都会有偏爱的做法。

如果让我来说,我比较喜欢的就是用排骨土豆来炖四季豆了,我觉得那就是最好吃的做法,软烂入味还下饭,并且不用担心它不熟导致的问题。

当然四季豆不仅仅是东北做法的炖,还可以烧、干煸、肉末炒、包馅等食用方法。饭店里常用的烹饪方法大抵就是干煸豆角和榄菜肉末四季豆了,也是比较流行的两种吃法。

下面就分享干煸四季豆的做法,喜欢的朋友可以试做一下。

干煸四季豆:

需要食材:四季豆600克、猪肉20克、大葱1段、大蒜2瓣、姜1块

需要调料:盐1克、味精1克、鸡精1克、芽菜20克、酱油5克、干辣椒15克、花椒2克、香油2克

制作过程:

1、把四季豆摘去筋和两头尖角,清洗干净,切成六厘米左右的长段。猪肉清洗后切成肉末,大葱切成葱花,姜切成姜末,大蒜切成蒜末。芽菜用清水冲洗干净,沥干水分。

2、炒锅上火放入稍多一点的色拉油,烧制7成热左右时放入四季豆,炸制外表微焦,水分明显减少时捞出控油。

3、炒锅留少许底油,放入猪肉末煸炒至断生变色,烹入少许料酒,放入花椒和干辣椒炒出香味,放入葱姜蒜爆香,放入芽菜末煸炒均匀。

4、放入炸好的四季豆,大火快速翻炒。

5、放入少许盐、味精和鸡精,放入少许酱油煸炒至调料融化。炒至豆角入味,淋入少许香油翻炒均匀出锅即可。

出品图

辉哥有话说

1、四季豆最好选用小手指粗细的长圆豆角,这种豆角特别适合做干煸使用。

2、这种做法是标准的厨师做法,麻辣鲜香。家里如果没有芽菜也可以不放。

3、豆角不要直接煸炒,做干煸是需要过油炸至脱干水分的状态,直接煸炒很难炒制成干香的状态。炸制时要炸到豆角外表有绷皮的状态。

感谢阅读,我是辉哥,喜欢我的内容可以关注我,一起研究美食,品味酸甜苦辣的人生。

以上就是关于四季豆的做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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