蛤蜊是我们日常生活中很常见的食材,味道很鲜甜,肉质也很不错。蛤蜊的营养成分也是很丰富的,它含有碳水化合物、维生素、钠、钾、铁、镁、钙、烟酸等多种对人体有益的营养成分
蛤蜊的做法众多,但都很简单,不算困难繁琐,动手制作一两次就可以熟练掌握
下面我分享一下蛤蜊的做法,希望对您有所帮助!
【炒蛤蜊】
大蒜切末,葱切葱花,生姜切丝,蛤蜊用清水冲洗几遍,然后放入盆中,撒上一些食盐,倒入清水,然后泡个一会,让蛤蜊将沙都吐干净,蛤蜊吐好沙后再用水冲一遍,冲好后沥干水分备用
锅中倒油,将油烧热后放入葱花和生姜丝炝锅煸炒出香味,炒出香味后放入沥干水分的蛤蜊,大火翻炒几下,倒入一些料酒和少许酱油,将蛤蜊翻炒至开口了,再放入一小撮白砂糖,放入蒜末,翻炒均匀,炒出香味后即可出锅摆盘
【蛤蜊鸡蛋羹】
葱切葱花切段,生姜切片,蛤蜊洗净后放入盐水中吐沙
锅中倒水,放入葱段和生姜片,将水烧开后倒入料酒,将吐好沙的蛤蜊放入锅中,将蛤蜊煮熟,煮得蛤蜊开口后捞出沥干水分
碗中打入几颗鸡蛋,将其搅散后倒入温水,温水是鸡蛋液的1.5倍左右,放入一些食盐,然后将其搅拌均匀,将蛤蜊放入碗中
蒸锅中倒水,将碗放在帘屉上,开火蒸,蒸锅烧至上气后蒸七八分钟,然后关火,再焖两分钟后取出,撒上一些葱花,在淋上一些酱油即可
【蛤蜊冬瓜汤】
香菜切末,生姜切丝,冬瓜削皮切片,蛤蜊放入盐水中吐沙备用
锅中倒水,放入生姜丝,将水烧开后放入蛤蜊,再倒上料酒,煮一两分钟后,放入冬瓜片,将食材煮熟后,在放入一些食盐调味,就可以关火出锅了,然后再撒上一些香菜段点缀一下即可
简单的蛤蜊冬瓜汤就做好了,大家可以尝试制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
蛤蜊的做法有哪些?
【蛤蜊蒸蛋】
食材:蛤蜊半斤左右、鸡蛋3个、香葱2根、姜一块、香油和生抽少许。
做法:
1、需要的食材准备好。
2、提前将蛤蜊用盐水浸2小时以上,盐水中放一点油,油能在水面上形成一层油膜,能够将水与空气分隔开,让蛤蜊在水中缺氧而加快呼吸,从而加快吐沙进度,然后用刷子将花蛤表面清洗干净。
3、冷水下锅,倒入浸泡好的蛤蜊,加少许料酒和3个姜片去腥,大火煮开锅。
4、蛤蜊水开后一分钟左右即可,开壳后的捞出过一遍冷水,沥干水分。
5、3个鸡蛋打散,加入水,水量是蛋液量的1:1或者1:1.5。
6、将打好的蛋液过筛,撇掉蛋液表面的气泡。
7、盘子盖上保鲜膜,拉紧一点,用牙签扎几个小孔,凉水放入锅中。
8、大火烧开,转中火蒸5五分钟,再放入焯过的蛤蜊。
9、然后盖上盖子再继续蒸五分钟,盘子深的要适当延长蒸制时间。
10、淋上香油和生抽,撒上切好的葱花,特别好吃。
一、蛤蜊丝瓜
蛤蜊丝瓜主要以蛤蜊、丝瓜为材料制作而成。
难易指数:★★
制作步骤:
1、蛤蜊清洗干净,丝瓜去皮洗净切条,葱切段,姜切丝
2、烧一锅水,放入蛤蜊焯熟,捞出备用
3、炒锅烧热倒入油,爆香葱段、姜丝,放入丝瓜翻炒
4、放进蛤蜊,添加盐、鸡粉、糖翻炒
5、倒入适量清水煮开
6、加入水淀粉勾芡,煮熟即可
蛤蜊丝瓜是一道十分常见的菜品,制作程序并不复杂。
二、辣炒花蛤
辣炒花蛤主要以蛤蜊为材料制作而成。
难易指数:★★
制作步骤:
1、花蛤清洗干净,葱切段,姜切丝,蒜切片,红干辣椒切段
2、锅内倒水烧开,放入花蛤焯熟,捞出清洗干净
3、炒锅烧热倒入食用油,放入红干辣椒炒香
4、添加豆瓣酱、豆豉翻炒
5、加入切好的葱姜蒜爆香
6、放入花蛤炒匀,添加料酒、生抽、白糖,加入少许水焖煮
7、煮至熟后,撒上香菜翻炒片刻即可
辣炒花蛤制作过程非常简单,很容易上手。
以上就是关于蛤蜊具体做法有哪些?怎么做好吃?全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!