空调吹多了会不会全身无力的

空调吹时间长了会导致全身无力的。

1、无力原因

由于空调的低温影响，人体的血管壁处于收缩状态，进而会导致人体代谢缓慢，在这种情况下，会导致身体各组织器官的营养供应不足，因此就会出现疲倦、全身无力的症状。而且由于空调的作用，在炎热的天气里，这种环境是无比舒适的，长期在这样的环境中，就会使人体产生惰性，人体的神经系统兴奋程度降低，因此会导致机体功能底下，所以也会出现全身无力、反应能力降低的情况。

2、解决方法

长时间吹空调会使人出现各种不适症状，因此决绝吹空调全身无力的症状，可以通过减少吹空调的时间来缓解。也就是说，吹一会空调之后，就进入自然环境中待一会，这样可以有效是身体机能恢复正常状态，也就不会出现四肢无力的症状了。

如果外界气温太高，不适合出门，也可以适当的调高空调的温蒂，这样也可以避免温度过低导致的各种不适症状了。同时需要积极锻炼身体，这样可以增强机体活性，以及对不利环境的抵抗能力。

空调须知

吹空调除了会导致人体出现全身无力的症状以外，还容易引起各种不适症状，因此需要养成良好吹空调的习惯。吹空调的时候，温度不可太低，这样不仅费电，而且对身体也是不利的，可以将空调设置为智能调节温度，使温度有一个波动，让人感觉到不那么冷也不那么热，对健康是非常有利的。

在吹空调的时候，由于制冷原因，会导致空气中的水分大量流失，因此空气会变得很干燥，从而会引起人体各种高不适。因此需要人体及时补充水分，同时还可以通过洒水等方式来增加空气湿度。

参考资料

百度百科 空调病

空调房间待多了会出现哪些不适反应？

不会缺氧。

1.空调吹出的风来源于你室内的空气，室内的空气本身就有氧气。

2.虽然是门窗紧闭但室外的空气还会通过门窗细小的间隙溜进室内，比如冬天 我们经常是一整天都不开门窗的，也不会觉得缺氧，只不过空气会越来越浑 浊，建议开窗通风。

3.本人非常不建议开空调睡觉，容易使人患上空调病，因为人对温差适应程度 差，容易诱发感冒、鼻炎、呼吸道疾病。

4.晚上不用整夜开空调！一般在睡觉的时候【定时】二三个小时就可以了。如果实在怕热，晚上睡眠时还可以将空调设定为【睡眠】状态，还可以达到20%的省电效果。先开空调后关窗室内降温通风时，应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。空调开26℃最合适空调最合适的温度是26℃，既能保证凉爽舒适，又适合长时间待在空调房里。同时又保证室内外温差不会太大，避免感冒出现。闷热天气要开除湿，我们要科学的使用空调，温度和外面不要高过5度以上，利用定时开关功能做 好调节。

夏天太热了给打算给猫咪吹空调，可听说猫咪空调吹多了会得空调病？猫咪空调病症状，宠物猫咪空调病 的症

空调怎么用才有利于健康？从人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在15摄氏度至18摄氏度之间，人就感觉舒适了。因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于18摄氏度，便会感觉有点热，反而不舒服。所以空调温度不宜打得太高。

从保健的角度看，冬季使用空调时，至少要注意两个问题：首先，室内外温差不宜过大，最好保持室内比室外高8摄氏度。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。其次，开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。

冬季当心“空调杀手”

根据检测，室内空气中的细菌、病毒除了来自室外空气和人员自身的活动外，还有一个不容忽视的来源就是通风空调系统本身。时下天气突然变冷，使用暖空调的单位、家庭很多，而空调系统中的藏污纳垢及适宜的温湿度是细菌、病毒滋生和繁衍的理想场所。过滤功能较差的空调系统还会加剧污染物的传播和扩散。

据介绍，室内空气污染物可分为可吸入颗粒物、生物活性粒子污染物和气态化学污染物3类。可吸入颗粒物也称“飘尘”，能长时间悬浮且易被人体呼吸系统吸入，除了携带细菌、病毒等生物活性污染物外，还是多种致癌化学污染物和放射性物质的主要载体；生物活性粒子有细菌、病毒、花粉等，空气中的细菌、病毒是大多数呼吸道传染病和过敏性疾病的元凶；空气中的气态化学污染物包括多种挥发性有机物和无机物，挥发性有机物有常见的甲苯、甲醛、苯和多种烃类、酯类、酮类等物质。

专家告诫，杀菌消毒并不能保证室内空气环境持续洁净。改善室内空气质量，科学使用空调是关键。夏天使用过的空调，应该清洗过滤系统后再在冬季使用，就是使用中央空调也应该增加过滤装置，在空气进入空调系统和室内或在循环流动过程中把其中的各种污染物滤除掉，这样室内空气才会得到明显改善。 人体最适宜的空调温度为24℃－27℃

那么空调应该开多大，人体最适宜的空调温度是多少呢？人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大，室内温度过低，易患”空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。韩小茜分析，引起”空调病”的原因主要有几点：

室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能，人在夏天不能不出汗。

空调房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，长此以往，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。韩小苛说，由于空调房空气不流通，缺少新鲜空气刺激，人也比较少打喷嚏，而打喷嚏是呼吸道正常的防御功能，它可以把隐藏在鼻腔里的病菌、分泌物排除出去，不让这些细菌向下蔓延，使人患咽炎、慢性气管炎等。在空调环境呆久了，有些人还会出现过敏反应，鼻流清涕。

中央空调一般只能降温不能去湿。随着7、8月暑伏天气的到来，作祟的已不光是高温，更重要的是较高的湿度和较低的气压。比如有两天同样是39℃高温天气，一天湿度在40％，一天湿度为32％，那么湿度大的那一天人们将感觉更加闷热难耐。此时把空调开得再大，反而会使更多的人产生不适，腰酸背痛，食欲不振，疲倦无力。

吹空调有哪些坏处和好处？

空调病主要是由于猫咪长时间呆在冷热交替、空气循环不畅、冷风刺激的空调房里导致，会出现精神沉郁、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等感冒症状，严重时体温升高，呼吸和心率加快，说不定还会造成猝死。

有的猫咪肠胃较为敏感，还会因为着凉而出现呕吐、腹胀等现象，偏偏这样的猫咪还比较贪凉，导致症状加重，体质弱的猫咪会因此得肠胃炎，出现厌食、呕吐、拉稀的症状；而老年猫会出现关节疼痛、关节炎，严重时会出现跛行、抽筋等症状。猫咪出现以上症状，就是在告诉主人---“猫咪得了空调病”。

对于猫咪的空调病，需要主人根据猫咪相应的病症表现进行处理，而不是以一盖全。

1.出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽的症状

这种症状就是在告诉主人猫咪已经着凉过度而感冒了，需要将猫咪转移到温暖、空气流通的房间里，不能再继续让猫咪吹冷风。然后及时给猫咪喂食些家趣喵胺，观察2天看猫咪的身体能够好转，如果不见好转的话，建议送去宠物医院。

2. 出现呕吐、拉稀、厌食的症状

这说明猫咪的肚子着凉后，使肠胃受到了影响。这时主人应先给猫咪的肚子尽心保暖，可以给用衣服包裹住猫咪的肚子，然后给猫咪喂食喵想益生菌。期间只能给猫咪吃清淡易消化的食物，忌油腻、重口味的食物。

如果猫咪得了肠胃炎，那么需要给猫咪喂食一些硫磺庆大霉素，两个小时后再喂食喵想益生菌。待猫咪停止拉稀和呕吐后，可停止喂食庆大，但还需继续喂食益生菌。

3. 出现关节疼痛、跛行、抽筋的症状

猫有关节的问题，应先限制猫的行动。然后给猫口服阿司西林（10-25mg/kg,）、氯咔唑丙酸（2.2mg/kg,）、泼尼松（1-2mg/kg，逐渐减至0.25mg/kg。）和西米替丁（5-10mg/kg，），都是每日2-3次，或者主人可以将猫咪带去宠物医院进行手术。

坏处就是长时间吹容易的‘空调病’

降低人体的抵抗力

一般每天吹的4小时为宜

温度不要设置的太低

17度就可以了

好处就是可以改变房间的温度

让人体更舒适些

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