测心

原理上来说就是手环与皮肤接触的传感器会发出一束光打在皮肤上，测量反射/透射的光。

因为血液对特定波长的光有吸收作用，每次心脏泵血时，该波长都会被大量吸收，以此就可以确定心跳。

不过缺点是耗电量大，同时会受环境光干扰。目前市面上的智能手环或手表监测心率的功能多是采用了光电透射测量法。

手环的构造

智能手环主体一般采用医用橡胶材质，记忆橡胶材质。天然无毒，外观设计高档时尚、大方，不仅具有运动健康秘书的功能，还具有时尚配件的功能，外观有流线花环，颜色多样。

两端则设有银色涂层金属帽，非常适合佩戴，这也让其有别于带有卡锁或者纽扣的传统手环。

智能手环内部内置了一颗续航时间可达10天的锂电池，一个震动马达和一个动作感应加速计。手环末端小尺寸的银帽则是用于更改设置的按键，另外一段则是一个用于和手机连接的3.5毫米插头。

参考资料：

智能手表、手环测运动步数是什么原理？

运动手表能测以下几个方面：

1、测步数

计步手表其运动传感器是3D 加速度传感器，可以感应人体运动时候比如走路跑步产生的三维的运动加速度，从而能记录单位时间的步数。通过输入的步长来计算人体的运动速度，距离，并且通过输入的体重来推算消耗的卡路里。其优点是可以适用室外室内运动，不受天气影响而且非常省电,并可以存储几天的运动数据。

2、测高速行驶速度

以高速公路上行驶的汽车为例，一般高速公路上竖有距离指示标杆，当经过起始点时启动秒表，秒针针从12点开始计时，当移动1公里的时候，停止计时，此时指针所指的数字就是前一公里的平均速度。譬如在12点位置有60，那么一分钟走了1公里，所以速度就是60公里/小时。

3、测血氧饱和度的估计值

通常，智能穿戴设备比如智能手环或手表，是采用光电传感器，基于动脉血液对光的吸收量随动脉搏动而变化的原理进行光学测量。运动手表内安装有两个发光管，分别发出红光和红外光，并安装光电检测器，将检测到的透过动脉血管的红光和红外光转换成电信号，得出一组数据。根据这些数据，利用后台算法，运动手表就能够计算用户血氧饱和度的估计值。

4、测心率

心率手表是利用感应人体的心动电流来测量人体的心率。人体在不同的运动强度的心率高低不同，国际上把运动的心率占最大心率的百分比区域分为轻量活动：50-60%，有氧运动 60-75%，耐力训练 75-85%，强度训练85%-100%。选择不同的心率区域可以达到不同的训练运动效果。

5、测卫星单位时间移动的距离

GPS 手表是通过接收卫星位置信号WAYPOINT 来计算单位时间移动的距离，并推算移动的速度。位置信号的精确程度受卫星信号的强弱，采样率的高低来决定。比如1秒钟采样率的准确性显然要比60秒钟采样率要高。但是过高的采样率会导致电池消耗过快。其优点是可以记录运动的轨迹并同步到地图。

运动手表的记录步数、跑步圈数、心跳、消耗热量都是什么原理啊

这种感应器通过电容式加速度计能够感测不同方向的加速度或振动等运动状况。三维律动的运动状态感应器又分三轴跟六轴的，三轴的一般在摆动手臂就会记录数据，而六轴的则会通过走路、跑步、骑车、爬楼梯提升运动的数据记录与精准度。

软件算法：根据三轴加速度实时捕捉到的三个维度的各项数据，经过滤波、峰谷检测等过程，使用各种算法和科学缜密的逻辑运算，最终将这些数据转变成手环APP端的可读数字，步数、距离、消耗的卡路里数值等呈现出来。

绿光光电测量法是由两个绿色波长的发光LED和一个光敏传感器组成，位于心率表的背部。 其原理是基于手臂血管中的血液在脉动的时候会发生密度改变而引起透光率的变化。发光LED发出绿色波长的光波，光敏传感器可以接受手臂皮肤的反射光并感测光场强度的变化并换算成心率。并可以持续测量心率，计算平均心率，记录最大心率。

区别：三维律动的运动状态感应器与绿光光电测量法不同的是，三维律动的运动状态感应器它能够检测到手臂的摆动，并且计算用户每天运动量。

如何使用心率表

运动手表一般是通过重力加速计感应重力变化的方向、大小，与正常走路或跑步时的重力变化比对，达到一定相似度时认为是在走路或跑步。实现起来很简单，只要手机有重力感应器就能实现。

心跳主要是因为运动手表利用监测脉搏的原理记录的。

心率表是原理是通过戴在胸部的表带感受心肌电位的变化，然后通过无线的方式传到戴在手腕上的手表，通过放大等技术作用，提供每分钟心率的变化。所以感受心 肌电位变化的电极都是在表带里面。原来想表带可以随便带，就像医院里面心电图检查一样，只要保证其中的一个部位接触心前去体表的皮肤就行了

使用的时候，先把表带戴在胸部，按照说明要求，必须两侧对称，担心太紧可能不舒服，太松的话，又有可能脱落，所以想是不是可以斜挎在右胸前，但是这是不符合要求的。要求必须两侧对称的套在胸部，有些象胸罩一样，刚开始可能会有些不适应，但是调节松紧，慢慢的就能适应了。

带上表带之后，然后就可以使用了。心率表默认的是显示当前日期、时间和姓名，姓名不支持中文，只能使用拼音。

可以通过设定改成自己 的名字。心率表一共有五个按钮，分别是左侧两个：time（时间） set（设置）。右侧三个：中间的manager(管理）和另外上下两个。使用很简单，按住任何一个按钮3秒钟，就可以进入心率计数状态（这一点 sigma的码表一样的），进入状态后，如果接受到了胸部的表带电极的信号，表盘上右侧中部的小人就开始跑动，同时中间最大的数字就是即时心率数，最先面 显示的是训练的时间，时间单位是以毫秒计算的。时间的两侧各有两个三角形的箭头，提示下面还有菜单，调整按钮可以分别显示：训练时间，圈数计时，设置，时 间，心率五个方面的内容，当选择了圈数计时的时候，相应的右侧的最上面的按钮的功能就变为了开始按钮，再按一下就开始每圈的计时了，计时的同时按钮变为了 停止按钮，再按一下就结束计时。心率菜单下有平均心率，最大心率，kcal和total kcal四个选项，可以分别查看上述内容，在显示这几个内容的同时，表盘的最上面显示的是分三段显示的当前心率在什么范围：三段内容分别是 HZ(health zone健身区间）、FZ（fitness zone 健身区域）、PZ（power zone强度区间），这三个区间的心率都可以在set项目下设置。在这些项目下，任何时刻按一下右侧的manager按钮，就返回到了起始时候的默认显示 了。

所以，虽然显示的内容不少，但是使用起来十分的简单，因此十分的方便。在使用的时候，发现带上胸部的表带之后，一般并不马上启动心率计数，尤其是在干燥的的环境下，可能需要更多的时间感受心肌电位的变化。

有关防水：说明里说这款心率表具有防水功能，水面游泳问题不大，但是从装电池的电池该上来看，估计和我使用的sigma码表一样，对付一般的雨水雪水没问题，但是象游泳这样长时间浸泡，它的防水功能很一般，因此不敢在游泳的时候使用。

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