炸虾仁有几种做法
众所周知,炸虾仁中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。如下是我给大家整理的炸虾仁有几种做法,希望对大家有所作用。
炸虾仁的做法大全:软炸虾仁
食材准备
虾仁200克、山药粉50克、白桑皮20克、鸡蛋2个(取蛋清)、面粉25克、植物油500毫升。葱、姜、盐、味精、花椒粉、料酒各适量。
方法步骤
1、将虾仁去除沙线,洗净,捞出沥净水分;加入少许盐、适量味精、料酒拌匀,腌渍片刻;葱、姜分别洗净切末。
2、将白桑皮加适量水煮30分钟,取汁约20毫升,倒入大碗中,冷却后加鸡蛋清、山药粉、面粉、盐、葱末、姜末、料酒等顺时针搅匀,加入虾仁抓匀。
3、炒锅置火上,大火烧热,加入植物油烧热,将挂好浆的虾仁逐一放入油锅炸,待炸至泛黄时捞出装盘中,撒上花椒粉、味精即可。
炸虾仁的做法大全:软炸虾仁丝瓜
食材准备
虾仁200克,丝瓜100克,鸡蛋1个,盐2克,淀粉10克,食用油50毫升,黄酒20毫升。
方法步骤
1、将虾仁洗净沥干,加入精盐和淀粉拌匀。丝瓜去皮洗净切丁。
2、油锅烧至三分热时,把虾仁放进去炸,等八分热时放入丝瓜丁。
3、略熟后捞出沥干油,加入黄酒、精盐,勾芡后再放入油锅中炸熟,起锅即可食用。
软炸虾仁丝瓜的功效
丝瓜性凉味甘,可以用于清热解毒。丝瓜含有皂苷,有美容,治疗哮喘的功效。虾仁营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及钙、磷、铁、碘和维生素等,有补肾壮阳、通乳排毒的功效。软炸虾仁丝瓜有很好的`温肾壮阳的效果。
炸虾仁的做法大全:香辣炸虾仁
食材准备
鲜净虾仁350克、鸡蛋2只、玉米粉75克、葱20克、香菜20克、辣椒粉1茶匙。黄酒1汤匙、白糖1/2茶匙、鸡精1汤匙、精盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、香油1汤匙。
方法步骤
1、虾仁洗净,挤干水分,和黄酒、白糖、鸡精、精盐、胡椒粉、香油、辣椒粉同放碗中,调匀。
2、香菜,葱择洗干净,切末,放入虾仁中,拌匀。
3、鸡蛋打散,和玉米粉同放碗中,调成蛋糊,放入虾仁,拌匀。
4、油烧热,虾仁依次放入锅中,炸熟,捞出,油二次烧热,虾仁再次放入油中,炸至口感酥脆时,捞出即可。
软炸虾仁的食疗功效
虾仁含蛋白质、脂肪、钙、磷、多种维生素等成分,对身体有很好的滋补作用。中医认为,虾仁具有滋阴补髓、清热散淤等功效,可用于淤血肿痛、跌打损伤等症的食疗。
炸虾仁的做法是怎样的
主料:400g虾仁
配料:适量油、适量盐、适量地瓜淀粉
炸虾仁做法步骤:
1、碗内倒入淀粉,加入一个蛋调成糊状,加少许盐,可以再裹一层面包糠。
2、把虾仁放到水里化冻
3、虾仁放入面糊中拌匀,备用
4、锅内滑油,八九成热
5、下虾仁炸
6、一面熟了翻面再炸,两面颜色发红
虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化。虾仁,选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。
炸虾仁有哪几种做法
炸虾仁的做法是怎样的
虾仁好吃且营养丰富,炸虾仁更是一道人气做法哦!虾仁裹上淀粉,热油炸过之后,尤为脆爽,入口都咯吱咯吱的,吃货们是不是垂涎欲滴了呢?下面就为大家独家献上炸虾仁的做法!赶快来学一学吧!
炸虾仁的.做法:
材料:虾仁200g、鸡蛋3个、面粉、食盐、椒盐、植物油、黑胡椒
做法:
1、将虾洗干净后去除虾线,再剥掉外壳,背上剪开抽出肠泥。
2、将鸡蛋打入碗内,并用筷子打散,加入食盐与黑胡椒,在搅拌均匀。
3、将虾仁倒入鸡蛋液里,撒上面粉,搅拌,让面粉均匀地裹着虾仁。
4、热锅后,倒入植物油,加热。
5、倒入虾仁,炸开,炸至金黄色。
6、根据个人口味,可以撒上椒盐或番茄酱,一道美味可口的软炸虾仁就完成了。
烹饪技巧:
1、虾仁洗净后蘸干,不然不容易裹上浆。
2、油锅加热到六、七成热即可开始炸。
3、用慢火炸。
炸虾仁有哪几种做法
虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化。下面是炸虾仁的做法,欢迎阅读!
炸虾仁做法一
食材
主料
虾仁300克
辅料
面粉20克
淀粉50克
蛋清1个
胡椒粉适量
料酒适量
酵母适量
精盐适量
食用油适量
步骤
1.我用的'是冷冻的虾仁,把其放入冷水慢慢解冻,捞出控干水份备用。
2.放上适量的盐,胡椒粉和料酒腌制入味。
3.面粉20克、淀粉40克准备好,打上一个蛋清。
4.再加上小许酵母搅拌均匀成面糊,我是放在微波炉里发酵1个小时。
5.盐好的虾放入10克淀粉拌匀。
6.锅里加油烧烧七成热。
7.虾挂上发酵好的面糊。
8.用筷子送入油中,炸至金黄色捞出即可。
9.出锅装盘。
小贴士
面糊之所以发酵是因为我没放泡打粉,由于时间较充足,所以我用了点酵母,如果没有时间面糊直接用泡打粉就可。
炸虾仁做法二
用料
虾仁400g
盐1/2小勺
料酒1小勺
鸡蛋1个干
淀粉1.5大勺
面粉1.5大勺
食用油适量
步骤
1、虾仁自然解冻后,洗净挑去虾线(有些优质的单冻虾仁已经挑去了虾线,但还是要检查一下,去除残留);
2、加入盐和料酒,带上一次性手套,给虾仁“按摩”(抓匀),腌制5分钟;
3、加入一个鸡蛋和面粉、干淀粉;先各加入1大勺,在视情况调整;
4、继续“按摩”,时间长一点儿,要感觉到黏黏糊糊、虾仁均匀挂上一层薄浆的程度。这个过程中还可以调整浆糊的浓稠度:太干了,可以稍微加点儿水;太稀了,可以加点儿粉;
5、挂糊后的状态。挂糊不可太过粘稠,否则炸出来的虾仁酥皮太厚,就不好吃喽。挂糊后,静置5到10分钟,让虾仁“休息”一下;
6、起油锅,中火,热锅入凉油,再加热一会儿,用筷子试油温:干净无水的筷子,放进锅中,如果筷子周围出现小气泡,速度较慢,说明油温不够;如果气泡大并快速泛起,还发出快速的“噼啪”声,说明油温高了;如果筷子周围气泡大小均匀、泛起速度较快,油爆声平和,说明油温刚刚好;
7、快速单个下入虾仁,单个下——保证不粘连,快速——保证成熟度一致;
8、全部下入后,立即反面,炸制颜色金黄偏淡时,开大火冲炸几秒钟,同时快速反面;
9、这是肯定是金黄色了,立即捞出,沥干油脂;
10、放在吸油纸上吸去多余油脂,装盘上桌。
11、上桌,做椒盐食用。
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