驴肉的做法及配料

   2023-04-04 10:29:32 网络1020
核心提示:驴肉的做法及配料如下:主料:驴肉2500克。辅料:生抽100毫升、老抽15毫升、大葱50克、姜50克、蒜50克、黄酒50毫升、冰糖50毫升、香叶适量、花椒适量、桂皮少量、八角少量、盐一小勺。步骤:1、将驴腱子肉洗净;如下图所示。2、锅中放水

驴肉的做法及配料

驴肉的做法及配料如下:

主料:驴肉2500克。

辅料:生抽100毫升、老抽15毫升、大葱50克、姜50克、蒜50克、黄酒50毫升、冰糖50毫升、香叶适量、花椒适量、桂皮少量、八角少量、盐一小勺。

步骤:

1、将驴腱子肉洗净;如下图所示。

2、锅中放水,水沸腾后放入腱子肉,用水焯一下;如下图所示。

3、焯好后用水洗净;如下图所示。

4、将驴腱子肉放入电压力锅中;如下图所示。

5、准备调味料;如下图所示。

6、将上述调味料放入锅中;如下图所示。

7、放入一小勺盐;如下图所示。

8、放入生抽和老抽;如下图所示。

9、然后放入适量水,不要太多,驴肉在煮的过程中会出水的,所以不要加太多;如下图所示。

10、煮好了;如下图所示。

11、凉后切片,很美味呢!如下图所示。

驴肉的做法?

炖驴肉的材料

驴肉、油适量、盐适量、料酒适量、大料适量、葱姜适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量。

炖驴肉的做法

首先我们需要把材料都装备好,然后先把驴肉洗干净,然后把驴肉用凉水泡5-6小时,泡出血水之后,把驴肉切块,浸驴肉,撇去浮沫,捞出备用。在锅中放少量的油,葱、姜、大料爆锅选择将驴肉放入煸炒放料酒、生抽、老抽、白糖煸炒,这时候就可以让驴肉上色选择将驴肉放入烧开水的锅中炖,加适量的盐等到小火炖了4小时炖至汤很少,这时候炖好的驴肉就完成了,我们可以开始吃了。

炖驴肉的食用功效

炖驴肉是非常美味的一种食物,这种的食物吃起来的味道不错,而且这样对我们人体健康也会有非常大的帮助,可以很好的增强身体素质,同时还可以通过吃炖驴肉来养生,首先炖驴肉里面还含有动物胶、骨胶原以及钙等成分,这些成分非常有利于老人、儿童、体弱者以及病后调养的人快速恢复,为他们提供充足的营养补给,可以帮助我们增强身体素质,同时炖驴肉还有着非常好的补血养气,美容养颜的功效。是可以促进我们身体健康,同时保护皮肤健康的优质食物。

驴肉的做法有哪些?

一:卤驴肉的做法:

用料:驴肉,八角花椒,香叶,桂皮,草果,辣椒,老抽和生抽,料酒,姜蒜葱,盐

步骤:1.驴肉清洗干净,在滚水中焯透,捞出冲去浮沫(最好不要提前切片)。

2.准备好砂锅,将所以配料丢进砂锅中,烧开之后放入驴肉,大火转小火2个小时。汤汁一般越熬越咸。里面的盐是边熬边尝酌量放的,第一次少放。

3.三步就完成,汁变浓稠之后捞出驴肉,等温度降低之后再切成片即可。

二:五香酱驴肉的做法:

用料:驴肉,八角花椒,白糖,干辣椒,酱油,料酒,姜蒜葱,盐,黄酱

步骤:1.将洗干净的驴肉斩大块后放入锅中,在滚水中焯透,捞出冲去浮沫。

2.将全部调料放入后搅拌均匀,大火再次煮沸后转中小火加盖焖煮约2小时即可。

3.出锅即可。

三:正宗驴肉汤的做法

用料:驴肉,料酒 ,盐 ,味精 ,葱段,姜片 ,花椒水、油各少许。

步骤:1..驴肉清洗干净,在滚水中焯透,捞出冲去浮沫。

2.烧热锅加入少许猪油,将葱、姜、驴肉同下锅,煸炒至水干,

3.依次加入料酒,加入盐、花椒水、味精,注入适量水,烧煮至驴肉熟烂,拣去葱、姜,装盆即成。

驴肉的做法

清炖驴肉的做法及配料

清炖驴肉

用料:驴肉大约为4斤到5斤。

辅料:葱四分之一根,姜八克,八角1个,花椒2.5克(约为四指头撮起的量)。

制作过程:

1、把新鲜驴肉用清水浸泡。浸泡的时候,可以加入适量的料酒和白酒。同样加入适当的姜片。浸泡约一个半小时左右。 将驴肉冲洗干净,并且把姜片取出。重新在锅内加水至没过驴肉。并在锅中加入料酒,包好的料袋和料盒。还有葱和姜片。

2、葱 ,也可以将小香葱打结放入锅中。

3、料酒约三十毫升。

4、我用的是纱布袋。

5、这是炖驴肉的时候用的姜片。浸泡驴肉的时候请把姜片切得尽可能碎一点。

6、煮开后请撇去浮沫。缩水是正常现象。驴肉大约会缩为原来的1/2。图中我拿起来的是纱布袋。纱布袋会吸附杂质,这样就可以不用将浮沫撇出。请大火煮一个半小时之后,转为中火并加入适量盐进行调味,同时捞出料盒或纱布袋。继续煮大约四个小时。然后将驴肉捞出放入冷藏室内进行冷藏。将汤用滤网过滤。这就是浓缩之后的驴肉高汤。喝的时候可以加入适量的水,重新煮开就是驴肉清汤。

7、这是成品的大约1/3的量。将成品逆纹切片。驴肉本身非常鲜美,建议搭配芥末和其它料汁食用,但不建意蘸蒜泥。

驴肉的健康功效:具有补益气血、熄风安神、滋肾养肝之功效。

驴肉的营养价值:

驴肉性平,味甘、酸。归心、肝经。具有补益气血、熄风安神、滋肾养肝之功效。适宜气血亏虚,短气乏力,倦怠羸瘦,食欲不振,心悸眼差,阴血不足,风眩肢挛,不寐多梦等症。禁忌:脾胃虚寒,慢性肠炎、腹泻者食用。特点:“天上龙肉,地上驴肉”,是人们对驴吃着非常香的赞称。驴肉含有高级不饱和脂肪酸:肉中的高级不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸、亚麻酸,对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。据报道,动脉粥样硬化,附着于血管壁上的脂肪,1g需要2g的亚油酸去溶解。再者,不饱和脂肪酸是合成前列腺素的前体,故有降低血液黏度的作用。因此,人们把驴肉作为高级食疗食品是有着科学依据的。

清汤驴肉怎么做好吃

清汤驴肉大家是比较熟悉的,而且吃起来的味道也不错,需要准备好驴肉400g,还需要油适量、盐适量、姜适量、葱花适量。我们把驴肉切成片之后,姜和蒜也是需要切好之后备用的。之后我们需要在锅中加入适量的盐、酱油、花生油,还需要少许的生粉,之后我们把驴肉稍微腌制两分钟就可以了。之后我们选择把腌好的驴肉,平铺到盘子里,放到蒸锅上就可以了。之后我们选择盖上盖子,隔水需要蒸大约8分钟的时间。在出锅之前我们选择洒上一些葱花,就可以吃了。

清汤驴肉的营养价值

清汤驴肉的营养价值还是非常丰富的,清汤驴肉中的氨基酸构成是非常全面的,同时其中有我们人体所必需的氨基酸,而且非必需的氨基酸含量也是非常丰富的。同时对驴肉来说,其中的色氨基酸含量是非常丰富的,所以说我们选择吃清汤驴肉对健康很有好处,可以起到不错的滋补功效存在。

清汤驴肉中的蛋白质的含量是非常丰富的,而且其中脂肪的含量也比较低,这是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食物。而且驴肉氨基酸的含量和比例都是非常适合人体需要的,清汤驴肉吃起来的消化吸收率也是非常高的,所以说其中的蛋白质是优质蛋白质。同时驴肉中脂肪的熔点是非常低,容易被人体消化和吸收,利用率也是非常高的。

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