黄鳝鱼的做法-黄鳝鱼怎么做好吃

   2022-11-09 02:14:11 网络840
核心提示:一、水煮鳗鱼的做法材料黄鳝、雕酒、姜片、蔬菜、花生油、干辣椒、胡椒。工作方法1.去骨黄鳝切段,洗净。2.锅里放水,刻酒,姜片烧开。每次在锅里放入适量的鳝鱼片,一直烧到断。3.立即将挑选好的鳗鱼片放入冰水中。4.烫过之后,拿起鳗鱼片,和蔬菜一

黄鳝鱼的做法-黄鳝鱼怎么做好吃

一、水煮鳗鱼的做法

材料

黄鳝、雕酒、姜片、蔬菜、花生油、干辣椒、胡椒。

工作方法

1.去骨黄鳝切段,洗净。

2.锅里放水,刻酒,姜片烧开。每次在锅里放入适量的鳝鱼片,一直烧到断。

3.立即将挑选好的鳗鱼片放入冰水中。

4.烫过之后,拿起鳗鱼片,和蔬菜一起放入盆中。

5.放入香菜,热锅烧半斤熟花生油,油温六成时略炒干红辣椒和花椒。

6.把油倒进盆里。吃的时候在盆底涮鳝鱼片去咸味,即可食用。

二、泰山黄鳝饭的做法

材料

材料:鳝鱼1斤,姜末半斤,香菜粉5克,葱30克,泰国香米4两,东北大米3两,花生油30克。

调料:酱油适量,果皮切丝10g,红枣切丝5g。

工作方法

1.活鳝鱼放血后,用香米蒸整条鳝鱼。

2.取出煮熟的鳗鱼肉,放入热油锅中,用姜末炸至香味四溢。

3.然后加入刚才用鳝鱼煮的香米,加调料翻炒。

3.将炒饭放入煲内,烧至微焦。

4.在米饭上撒上适量的香菜和葱。

三、黄瓜鳝鱼段的做法

材料

鳝鱼(骨鳝除外)500克,黄瓜400克,泡椒4个,腌姜1个,蒜5个,郫县豆瓣(或自制豆瓣),青椒,料酒,酱油,香菜,味精,水淀粉。

工作方法

1.买鳗鱼的时候处理好,带回家洗干净血。(有的人不洗血,视个人而定)沥干,用料酒和盐调味。

2.黄瓜去皮切成斜条状,泡椒切段,生姜切粒,1蒜切4齿。

3.将豆瓣、姜、蒜、花椒、泡椒、酱油放入热油锅中翻炒,然后用料酒翻炒鳝鱼段,加水小火煨6分钟,再将黄瓜煨至断。煨的时候最好不要盖。盖好的黄瓜会变黄。起锅放味精和香菜。

4.也可以倒点热油,让菜有光泽。

第四,青椒鳝鱼段的做法

材料

鳝鱼500克,青椒100克,腌姜1根,泡椒3个,蒜瓣8个,郫县豆瓣,胡椒粉,酱油,料酒,味精,醋。

工作方法

1.在外面清洗鳗鱼,带回家洗干净。(有些吃鳗鱼的不洗血,我不习惯,就洗了。)沥干水分。

2.青椒洗净切斜滚,花椒泡发,生姜切细粒。

3.当鳝鱼在热油锅中炸至无血时,加入料酒、泡姜、泡椒、花椒、豆瓣、蒜瓣、酱油炒香,少加水,炖鳝鱼,再放青椒烧1分钟。(盖不住锅。)最后放味精,少许醋,少许扁虱。

黄鳝的做法,黄鳝怎么做好吃

黄鳝在台湾多以切片油炒食之;在华人地区视为补血强壮剂,肉嫩味鲜,营养价值甚高。下面就由我为大家带来黄鳝鱼的做法,大家一起去看看吧!

营养价值:

每1百克鳝鱼肉中蛋白质含量达17.2—18.8克,脂肪0.9—1.2克,钙质38毫克,磷150毫克,铁1.6毫克;此外还含有硫胺素(维生素B1)、核黄素(B2)、尼克酸(维生素PP)、抗坏血酸(维生素C)等多种维生素。

黄鳝不仅被当作名菜用来款待客人,近年来活运出口,畅销国外,更有冰冻鳝鱼远销美洲等地。黄鳝一年四季均产,但以小暑前后者最为肥美,民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法。

食材:

鳝鱼、姜、蒜、辣椒、食用油、黄酒、老抽、糖、盐。

做法:

鳝鱼在开水里焯一遍,把外层的'粘液去除干净,然后切成段

姜、蒜、辣椒都切片(因为家里买的是新鲜嫩姜,所以用量比较多,老姜用量就不要这么多了)

锅烧热,倒入适量油,放入姜、蒜

姜蒜煸出香味,放入鳝段翻炒

加入适量黄酒

放入辣椒翻炒

加入适量糖、盐

加入少量老抽

再加入适量清水

盖上锅盖,烧开

出锅装盘

说起黄鳝,有的人可能认为它很“恐怖”,因为它外表很像蛇。但其实黄鳝在动物界是被定义为鱼类的。因此也被人们称为鳝鱼或黄鳝鱼。

喜欢水产品类的“吃货”们对于黄鳝肯定是不陌生的。黄鳝肉味道鲜美,可谓是餐桌上的一道美味佳肴。黄鳝除了作为我们生活中的一道菜肴之外,于中医学领域则更有非同一般的医学功效。著名的《本草纲目》记载:“黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。”。可见,黄鳝的药用价值是十分大的。黄鳝的功效主要集中在以下几点,让我们先来简单了解下。

黄鳝的功效

1、调节血糖。有研究发现,黄鳝体内含有一种特有的“鳝鱼素”,这种物质能够对人体起到调节血糖的作用,因此是非常适用于糖尿病患者的。

2、补虚。《本草拾遗》:“主湿痹气,补虚损,妇人产后淋沥,血气不调,羸瘦,止血,除腹中冷气肠鸣。”,黄鳝特别适用于产后体虚的妇女。

3、营养丰富。鳝鱼富含蛋白质、钙、磷以及各种维生素等人体所需微量元素,有利于对人体营养所需及时进行补充,促进健康。

4、治脱肛。研究发现,黄鳝能够治疗痔疮、脱肛等症状。且更能有治疗女性子宫脱落等的功效。

美味的黄鳝既然有这么多的功效,那么更应该好好地利用它。通过不同的做法,让它更具美味,发挥出更大的功效。下面,就来向大家介绍几种黄鳝的做法,让你知道黄鳝怎么做

才好吃。

黄鳝的做法

红烧鳝鱼。做法既是将黄鳝去内脏后洗净,用刀切成小段。接着将准备完毕的黄鳝肉入锅爆炒,待至快完成时加入各种调味品即可。

水煮鳝鱼。将黄鳝去除内脏后洗净,并切成小段备用。将黄鳝肉连同黄酒、姜片等一同入锅。加热煮沸,直至快完成时加入适量调料即可。

鳝鱼粥。准备大米、黄鳝、生姜等食材。将黄鳝去内脏洗净后切丝,并在沸水中烫一会后捞出。用大米煮粥,至七八分熟时加入鳝鱼丝和姜片。温火加热至鳝鱼软时撒上一些葱花即可。

粉蒸鳝鱼。准备黄鳝、蒸肉粉、大葱以及各种调味品。将黄鳝去内脏洗净,切成鱼片。将鳝鱼片与蒸肉粉加入调料后拌匀,入锅蒸熟即可。

鳝鱼面。先将拉面入锅煮熟后捞起,并装盘。接着将锅加热后将洗净的黄鳝爆炒一遍,直至有汤汁渗出,加入空心菜等辅料。将准备完毕的汤汁倒在面上搅拌即可食用。

了解了这么多关于黄鳝的做法,相信你一定嘴馋了吧,赶快去试着制作吧,让你美味与健康两不误。

以上就是关于黄鳝鱼的做法-黄鳝鱼怎么做好吃全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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