豆角炖肉的家常做法大全

   2023-01-30 14:15:40 网络680
核心提示:豆角炖肉的家常做法如下:主料:猪肉200克、豆角适量。辅料:食盐适量、生抽1勺、植物油适量、干辣椒1个、花椒适量。步骤:1、豆角洗净,去筋,掰成段。2、猪肉切块。3、锅中放油,油热后放入干辣椒及花椒翻炒,放入猪肉。4、翻炒至猪肉变色,加入豆

豆角炖肉的家常做法大全

豆角炖肉的家常做法如下:

主料:猪肉200克、豆角适量。

辅料:食盐适量、生抽1勺、植物油适量、干辣椒1个、花椒适量。

步骤:

1、豆角洗净,去筋,掰成段。

2、猪肉切块。

3、锅中放油,油热后放入干辣椒及花椒翻炒,放入猪肉。

4、翻炒至猪肉变色,加入豆角,继续翻炒。

5、加入适量生抽和水,小火炖二十分钟。

6、成品图。

豆角炖肉的做法

豆角炖肉也是家常菜了,这个菜和肉一起炖还是很好吃的,很有营养的一道菜,那么豆角炖肉怎么做好呢,下面一起来了解了解吧。

豆角炖肉怎么做 

原料:普通的酿造黄豆酱油、料酒、十三香或者花椒粉、八角1~2个(根据肉和豆角的量决定)、盐适量、葱段适量、生姜适量

1、将豆角掐去两头的尖(头茬的油豆角没有豆角筋)洗净,太长的洗完后用手掰成2~3段,肉切成一口大的肉块(大口的),葱切段,姜切片

2、锅烧热放入少许食用油放入一个八角,然后倒入肉块不停地煸炒,直到肉变色

3、放入葱姜和酱油和十三香接着煸炒出香味,然后顺着热锅边倒入1大勺料酒翻炒,烹出香味

5、倒入清水没过肉多一些,因为整个炖菜的过程不能再加水了,盖上锅盖大火烧开,小火炖30~40分钟肉熟烂

6、放入豆角,然后放盐调味,可以尝一下汤里稍微咸一点,这样炖出来的豆角才有味道,炒拌匀

7、盖上锅盖大火烧开,小火再炖20分钟左右,直到豆角炖熟而且汤汁基本就剩一点点,汤不要留多,不然豆角不香豆角和肉就炖好了。拌上大米饭一吃简直是无比的好吃。

豆角炖肉的做法

原料:豆角,五花肉,盐,酱油,蒜末

1、豆角两头的尖掐掉,清洗干净,掰成小段。五花肉切厚片,还要切一些肥肉,豆角是喜油的菜,遇油则软。

2、先把肥肉下热锅里炸出油,然后下五花肉煸炒,待肉变色后下豆角。

3、炒豆角这步特关键,一定不要添水,开着锅盖反复翻炒,炒成翠绿色,把豆腥气炒出去,这样炖出来的豆角颜色好看,而且没有豆子味。

4、加盐和酱油,少添些水,把豆角炖软炖烂为止。出锅前撒点蒜末味道更香.

豆角炖肉的技巧

1、豆角要选嫩的,吃起来滑软鲜甜特别鲜美。

2、如果豆角有些老,一定要撕去老筋。

3、肉块要切稍大一些,炖出来吃着更爽快

夏天吃豆角的作用

豆角富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些豆角有消暑,清口的作用。豆角种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。

豆角炖肉怎么炖好吃

豆角炖肉口味鲜美,营养丰富。适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食用。那么这道菜具体是怎么做出来的呢?请阅读以下文章,跟着我一起来了解。

   豆角炖肉的做法

用料

主料 油豆角500g 猪肉150g

调料 食盐适量 酱油适量 蒜适量

豆角炖肉的做法

1.东北油豆角

2.把豆角两头的尖掐掉

3.清洗干净,掰成小段

4.猪肉切厚一点的片,做豆角要用有点肥的肉,最好是五花肉.

5.准备三瓣蒜

6.蒜切成末

7.锅内油热后下猪肉煸炒

8.倒入豆角,小火不停的翻炒豆角,不要加水,把豆角里的水气都炒出后

9.加适量的`酱油

10.加适量的盐

11.少添些水,把豆角炖软炖烂为止,出锅前撒点蒜末.

 

12.炒匀即可出锅装盘.

食用须知

妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠炎者更适合食用不适宜腹胀者。豆角使人头脑宁静调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎、呕吐腹泻。食用生豆角或未炒熟的豆角容易引起中毒,这是由于生豆角中含有两种对人体有害的物质:溶血素和毒蛋白。当人们吃了生豆角后,这两种毒素对胃肠道有强烈的刺激作用,轻者感到腹部不适,重者出现呕吐、腹泻等中毒症状,尤其是儿童。虽然豆角中的这两种物质对人体有毒,但它有自身的特点和弱点,即不耐高温。因此,不论家里的父母,还是托儿所的厨师,在给孩子做豆角这道菜时,一定要充分加热煮熟,或急火加热10分钟以上,以保证豆角熟透,有害物质就会分解变成无毒物质了。

豆角炖肉的好吃做法推荐

最正宗的东北豆角炖肉!香掉舌头的美味,实在太好吃了

描述:作为一个东北人,豆角炖肉(东北就叫炖豆角)是从小吃到大的必备菜品,跟蘸酱菜的等级是一样的。看起来不起眼,但是吃起来啧~啧~啧~

用料:

豆角 一斤半吧大概

猪肉(带点肥的) 半斤

姜 两小片

蒜 3瓣

葱 半个手指那么多吧大概

老抽(上色的) 1勺

生抽(咸的) 3少

十三香 5g

白糖 2g

小苏打 2g

步骤:

0. 准备工作:豆角去筋,洗净控水。猪肉切片(切片的时候比平时炒菜切的要厚点,吃起来口感好!)。葱切葱花,姜切片,蒜拍碎。

1. 锅里放点油,油热之后放入切好的肉片,炒至猪肉稍变色(看起来还带点血色)加点十三香(十三香没有不加也可以),再炒个30秒。

2. 放入葱、姜、蒜,再炒一会加入少量生抽。炒出香味儿之后再加入老抽(上色)。翻炒30秒左右。

3. 加入豆角翻炒1分钟。左右加水,水量需没过豆角。等汤煮沸。

4. 看到汤翻滚后加盐+生抽觉得颜色不够深可以再加点老抽(咸淡要自己尝,汤要咸点,这样炖出的豆角才更入味)。

5. 调成中火炖5分钟左右,加入少量(2g左右)白糖提鲜,如果家里有的话可加入少量(2g左右,千万别多加)小苏打(为啥要加我也不知道,反正加了更好吃!)。再调中小火炖上至少15-20分钟。盖上锅盖,中间尽量不要掀锅盖。

6. 时间到了之后打开看看收汤效果如何,如果汤多调成大火再炖个5分钟左右把汤收一下。最后盛盘上菜!

小贴士:

1.肥瘦相间的肉可煎出猪油,吃起来更香(不喜欢吃肥肉用瘦的也可以。)2.十三香、白糖、小苏打,这三样如果没有的话不加也没有关系,加了更好吃!没有老抽生抽,只用酱油也可以。3.东北菜颜色看着都深,但是个人觉得这个深颜色才是炖豆角的精华所在,看着没颜色的没食欲啊~4.豆角烹饪时间宜长不宜短,不熟的会中毒,所以炖的时间一定要够至少15分钟。基本常识大家虽然都知道,但还要提醒一下。

豆角营养成份很好,是蔬菜中肉类,是夏天盛产的蔬菜。你想了解好吃的豆角炖肉要怎么做吗?现在就由我来跟大家分享一下豆角炖肉的好吃做法有哪些?

豆角炖肉的好吃做法1

豆角炖肉的材料

长土豆1个,四季豆200g,五花肉200g,葱1根,蒜3瓣,干辣椒2个,花椒25粒,八角2个,草果1个,料酒1大勺,生抽2大勺,盐少许

豆角炖肉的做法

1.土豆去皮切块,豆角去头尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切大块

2.花椒、八角和草果放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,葱切段

3.锅中加少许油,烧热后,放入土豆块

4.小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明,盛出待用

5.另起锅,加少许油,油烧热后放入蒜片和干辣椒段

6.小火煸出香味后,放入五花肉

7.炒至五花肉变色,倒入四季豆

8.翻炒1分钟,倒入已经煎好的土豆

9.放入干辣椒和少许盐,加入料酒和生抽

10.炒匀后,再放入茶包袋和葱段

11.加入清水,水位至食材的2/3处

12.大火烧开后,转小火,加锅盖炖20分钟即可

豆角炖肉的好吃做法2

豆角炖肉的材料

土豆、豆角、猪肉(五花)、葱姜蒜、花椒、八角、辣椒、冰糖、辣豆豉酱、老抽、啤酒

豆角炖肉的做法

1、土豆滚刀块,猪肉切成 麻将 块、豆角择好

2、水烧热,放入肉块、花椒、啤酒,肉变白色后捞出过凉水

3、油烧热,下豆角翻炒至翠绿色后捞出(因为豆角不好熟所以先炒一下)

3、倒入油,烧热后加葱姜蒜花椒辣椒炒香后加入肉块,然后加入老抽和辣豆豉酱,翻炒一小会儿后加入土豆和豆角

4、加入水没过菜,放入八角老抽冰糖,炖半小时左右

小窍门:因为在国外买不到料酒,所以放入啤酒去腥提味冰糖可以提味上色~如果不嫌麻烦的话可以在肉炒好后捞出,先炖一会儿土豆豆角,然后再放入肉一起炖,这样肉更嫩

豆角炖肉的好吃做法3

豆角炖肉的材料

带皮五花内1斤,豆角1斤,土豆2个,黑木耳2两,粉条1小把,佐料适量

豆角炖肉的做法

1、五花肉洗净,切小块,开水下锅,变色取出。

2、锅留底油,白糖适量,糖炒至变浅棕色下入五花肉翻炒至上色,加入自己喜欢的调味料翻炒入味,加入开水,小火烧20分钟。

3、土豆切块,和粉条一起加入锅内,10分钟左右。

4、10分钟之后再加入豆角和黑木耳,继续烧至水份几乎没有了,淋油,撒点蒜末,出锅。

豆角炖肉的小诀窍

1、加入开水时一定一次性加完,所以水要加入的多一些,一直烧至水份烧尽了,菜就烧好了。

2、粉条是干粉条,如果是那种湿的就要后加入,以免烧的时间长了,变粘了。

豆角炖肉的好吃做法4

豆角炖肉的材料

豆角,五花肉,盐,酱油,蒜末

豆角炖肉的做法

1.把豆角两头的尖掐掉,清洗干净,掰成小段。五花肉切厚片,还要切一些肥肉,豆角是喜油的菜,遇油则软。

2.先把肥肉下热锅里炸出油,然后下五花肉煸炒,待肉变色后下豆角。

3.炒豆角这步特关键,一定不要添水,开着锅盖反复翻炒,炒成翠绿色,把豆腥气炒出去,这样炖出来的豆角颜色好看,而且没有豆子味。

4.加盐和酱油,少添些水,把豆角炖软炖烂为止。出锅前撒点蒜末味道更香。

以上就是关于豆角炖肉的家常做法大全全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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