小芋头的家常做法大全如下:
用料:小芋头500克、大葱1段、姜2片、食盐2克、老抽2茶匙、水适量、小葱1/2根。
1、芋艿放盆里用刷子刷干净。
2、去皮切滚刀块泡在冷水里。
3、炒锅烧热加油,油热下葱、姜爆香。
4、加入控干水分的芋艿块煸炒。
5、加入食盐。
6、加入老抽。
7、翻炒一会儿加入适量清水盖盖子焖。
8、直到汤汁收干芋艿绵软了撒上小葱丝。
9、素烧芋艿成品。
芋艿的做法大全
芋艿的家常做法:
1、葱油芋艿
食材:芋艿、小葱
调料:糖、盐、高汤
步骤:
1、芋艿连皮洗净,放入锅中加水盖过,大火煮滚后转小火煮15分钟左右,至可以用筷子戳穿,过冷水冲凉后剥皮,切成大块备用。
2、锅里倒油,油温至5成热,把小葱葱白放入锅里煸香,把芋艿倒入稍加煸炒,加糖和盐,加高汤或热水加盖焖煮5分钟。
3、待汤汁浓稠,再撒入小葱葱叶,翻炒均匀,出锅摆盘。
小提示:芋艿先煮熟再炒,汤汁才能产生香黏的口感。冷热皆佳,热食很松软,冷食很香且筋道。
2、香肠毛豆蒸芋艿
食材:芋艿、香肠、毛豆
调料:盐
步骤:
1、芋艿洗净,用刨刀去皮,切成小块。剥毛豆,把毛豆粒上的衣去掉。把香肠切成斜片。
2、摆盘,稍微撒些盐,冷水上锅蒸,大约10-20分钟即可出锅。
小提示:蒸的时候具体要看芋艿块的大小和数量。香肠本来就有咸味,盐不用撒太多,撒在芋艿和毛豆上。这道菜颜色好看,芋艿和毛豆又吸收了香肠的咸鲜味,舀一勺就能吃到三样食物,那感觉真的是极好的。
3、芋艿蹄髈汤
食材:芋艿、蹄髈
调料:葱段、姜片、盐
步骤:
1、把蹄髈剁成小块,焯水洗净。芋艿洗净,用刨刀去皮,切成小块,浸泡在冷水里。
2、烧一锅水,放葱段和姜片,水开后把蹄髈放入,大火煮开,小火焖煮,大约一小时左右,拿筷子戳一下蹄髈,可以轻松戳穿,那就说明酥了。
3、把芋艿放入汤里,加入少许盐,再焖煮10分钟左右,芋艿酥了就能关火了。最后记得撒上一把葱花提香哦。
小提示:蹄髈买回来再检查一下皮毛,毛一定要拔干净,否则会影响口感。芋艿一定要最后放,否则会成芋艿泥影响汤的口感。芋艿吸收了蹄髈的油腻,芋艿本身的香味和蹄髈的肉香味完全融合在了一起。当然你也可以把蹄髈换成小排、老鸭等。
芋艿介绍
芋艿(yù nǎi )简称“芋”,俗称“芋头”。单子叶植物,天南星科。多年生草本。叶卵形,叶柄长而肥大。花黄绿色。地下有肉质球茎,富含淀粉,可供食用。中国南方栽培较多。
芋艿食用方法很多,煮、蒸、煨、烤、烧、炒、烩均可。最常见的做法是把芋艿煮熟或蒸熟后蘸糖吃;芋艿烧肉或将芋艿切成丁块,与玉米掺在一起煮粥。应注意的是,芋艿含较多淀粉,一次不能多食,多食有滞气之弊,生食有微毒。
芋艿富含淀粉,可供食用,营养丰富。你知道好吃的芋艿要怎么做吗?下面我跟你分享一下芋艿的做法大全。
一、葱油芋艿的做法
材料
煮熟的芋头 小葱 酱油 盐 糖 鸡精 各少许
做法
第一步: 芋头首先要蒸或煮熟备用,锅放油加热,待油热后倒入芋头翻炒。尽量把芋头切成小块,这样比较容易入味。
第二步: 倒入酱油翻炒后,加水放盐、糖盖上锅盖,同时开中火焖入味……
第三步: 待汤汁渐渐收干时,加葱末、鸡精少许翻炒,出锅装盘。
二、鸡腿芋艿的做法
材料
主料:鸡腿800克,辅料:芋头200克,调料:盐3克,味精2克,大葱5克,香油2克,植物油50克
做法
1.鸡腿洗净切块,芋头去皮洗净,切滚刀块
2.热锅加油,倒入鸡腿块及芋头块翻炒数下,捞起
3.锅内留少许,再将鸡腿块及芋头块倒入,加盐、味精、高汤,中火焖煮25分钟,起锅前淋上麻油并撒上葱花即可。
三、醪糟芋艿的做法
芋艿:500克冰糖:两大块枸杞子:15克醪糟(连酒带米):3碗水:2碗
做法
1. 小芋头洗净,倒入锅内,加过面水煮至熟,约需20-30分钟剥好皮待用
2. 枸杞子洗净,用清水稍加浸泡
3. 将两碗水倒入宽口锅,放入枸杞子,煮10分钟倒入醪糟煮开
4. 放入小芋头和冰糖,待冰糖融化即可关火食用。
功效:
增进食欲,促进血液循环,益胃通便,美容养颜。
四、咖喱芋艿的做法
材料
芋头 土豆 红薯
调料
红咖哩酱 白糖 盐
编辑本段
做法
做法
1、将三种食材分别去皮洗净,切成滚刀块,用淡盐水冲洗上面的黏液
2、净锅入宽油,七成热时下入芋头块等,炸熟至金黄色即可捞也控油
3、锅留底油,下入咖哩酱小火炒香,加入少许水、白糖调匀,下入炸好的芋头等,小火翻炒到调料汁都挂到食材上即可出锅。
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