1 南瓜与鲫鱼汤能同食吗
可以一起适量食用。
在食品性味、营养成分上来看，南瓜性温，主要含有水分、纤维素、淀粉、碳水化合物，而鲫鱼汤性平，其中含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养成分，两者性味之间互不冲突，成分之间也互不相克，可以同食。
2 南瓜和鲫鱼汤一起吃的好处1、开胃消食南瓜、鲫鱼汤味道鲜美，能增进食欲，促进食物消化，南瓜含有大量的胶质、膳食纤维等成分，膳食纤维能促进肠胃蠕动，具有一定润肠通便的作用，常吃南瓜鲫鱼汤能健胃消食、通便排毒，可用于食欲不振、便秘等不适反应。
2、消脂瘦身鲫鱼热量并不高，属于高蛋白质的食物，适量吃些鲫鱼可以补充大量的蛋白质，有利于减少碳水化合物的摄入，可以避免脂肪大量堆积，而南瓜中含有大量的维生素、膳食纤维，有助消化的作用，因此常吃南瓜鲫鱼汤对减肥有一定帮助。
3、增强免疫南瓜鲫鱼汤含有不少的营养成分，其中含有大量的蛋白质、维生素C、膳食纤维及钙、锌、锌、铁等矿物质，可以促进新陈代谢，而且萝卜具有一定排毒养颜的作用，鱼肉中还含有不饱和脂肪酸，能辅助降低胆固醇，常吃南瓜鲫鱼汤可以增强免疫力，预防疾病。
3 南瓜鲫鱼汤怎么做好吃食材：鲫鱼、南瓜。
辅料：油、豆腐、姜丝、葱花、开水。
做法：
1、洗净鲫鱼，去除鱼鳞、内脏、鱼鳃、腹内黑膜，豆腐切块，洗净南瓜，去皮备用。
2、起锅热油，放入姜丝爆出香味，将清洗干净的鲫鱼放入油锅内煎炸，鲫鱼两面煎出金黄色就好，时间不要太长，否则鱼肉会碎掉。
3、锅内倒入开水（切记一定是开水）后，放入适量食盐、少许白糖。
4、烹煮约7-8分钟左右，放入南瓜块、豆腐块继续烹煮。
5、待鱼汤颜色变为浓白时起锅，撒入葱花（也可根据个人口味加入香油、白醋、白胡椒粉等）。
4 鲫鱼汤跟什么搭配好西昌南瓜鱼头汤怎么做
可以一起吃，但要注意食用量。 南瓜主要含有水分、纤维素、淀粉、碳水化合物，而鱼主要成分为蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养物质，两者之间的成分互不相克，但在中医性味上，鱼肉性温，南瓜也是温性食物，两者并不冲突，但一起食用性味偏温热，容易引起体内燥热之气过重，影响身体健康。因此适量食用为宜。
但不能和海鱼一起吃。同食会身体不利。
鲫鱼可以和南瓜一起吃吗?鲫鱼能和南瓜同吃吗?
1、取新鲜的花鲢鱼头，加入少量盐腌制半小时左右，鱼头一定要新鲜，不新鲜的容易散。2、锅里加入少量油（要味道好的可以加清油和猪油，这样的混合油吃着香）放几片姜，把腌制好的鱼头放进去煎一下。注意油不要太多，太多了就腻了。3、等鱼头煎的泛黄了之后，放入拍好的姜块，放少许白胡椒粉，开锅之后转小火，熬煮20-30分钟。4、待鱼汤呈奶白色之后，加入南瓜，加入一小点盐调味继续小火煮10分钟左右5、南瓜耙了以后，出锅，上面撒上香菜即可。新鲜的鱼头是不用加味精这些调料的
南瓜鲍鱼汤的做法
南瓜吃起来带点甜味，用来做配菜非常好吃，并且很容易吸汤汁入味。那么鲫鱼可以和南瓜一起吃吗?鲫鱼能和南瓜同吃吗?
鲫鱼可以和南瓜一起吃吗
营养医师介绍鲫鱼是可以和南瓜一起吃的。可以食用的，不必担心，但南瓜是甜的，鱼是腥的，看你喜不喜欢了。
南瓜怎么去皮
1沿着花纹切 把刀放在南瓜的中间，对准花纹切下去，切成两半后，再沿着花纹砍第二刀
2取瓤 用大勺子刮去南瓜瓤
3去皮 根据个人习惯，用水果刀、厨师刀或刮皮器削去南瓜皮
南瓜鲫鱼汤的做法
1.鲫鱼去肠去鳞去腮洗干净。锅烧热，加花椒，加油将花椒炸香，鲫鱼裹上面粉入锅煎后盛出。
2.煎好的鱼放到电饭煲内胆，加葱姜蒜。
3.加适量水后将电饭煲内胆放在电饭煲里，盖上盖，通电煲。
4.南瓜去皮去瓤洗干净。将南瓜切成滚刀块。
5.将鱼基本煲透后，将南瓜放入电饭煲同煲。
6.煲至南瓜软绵，断电，加盐。
7.加胡椒粉，加枸杞。
8.搅拌均匀即可盛出享用。
tips:用花椒煎鱼可以去腥提鲜。加少许胡椒粉可以去腥。
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南瓜鲍鱼汤的做法步骤：
老南瓜、鲍鱼、姜葱。
〔做法〕
买到南瓜头,一定要这么做,洗干净外皮,切大块,保留南瓜籽。
新鲜鲍鱼,刷干净它的壳及吸盘。(可用牙刷,帮它打理)
煎南瓜,心须用油,再省也不能没油煎,油可帮助南瓜成热,获取葫萝卜素。
两面煎至金黄的南瓜,加入水浸过,大火烧开转小火。
备些葱蒜末。
炒香葱蒜。
直接放入鲍鱼。
炒香后的鲍鱼,移入南瓜里,一起慢炖至收汁,少许盐调味即可。
营养价值：
1.南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
2.南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。
3.南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体所必须的微量元素。
营养价值：
1.鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。
2.鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白。
3.鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，有保护机体免疫系统的作用。
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