1：首先确定你的表是旋转式的表冠还是直接能拔出来的。旋转式的一般都是用在防水表上，需要向后（逆时针）转动才会自动慢慢出来。
2：一般自动机械表的表冠都是分三段的，第一段（也就是他自然在的那段）是手动上弦，第二段（拔出一段）是调整日期的，第三段是调整时间的。
3：好吧，接下来我们可以把出一段了（注意仔细观察，稍微转一点看看，如果指针不动就是那一段了），你的手表如果有星期日期双显示的话，一般都是向上是日期，向下是星期。当然也有倒的。建议你先调整时间再调整日期，原因我下面会解释。
至于为什么不能调日期，是机械表在晚上9点到12点那一段时间它在自动跳日期，你手工去调有可能导致它的齿轮卡死，所以一般都不建议在晚上9点到12点调。同样你分不清楚早晚的话，也不建议你在早上9点到中午12点调时间。（现在很多ETA的机芯已经瞬跳日期了，这样就不影响齿轮了，随时都可以调）如果你不介意告诉我你表的牌子的话，我可以帮你查下用的什么机芯，会不会瞬跳
下一步告诉你怎么分别AM和PM。其实很简单，你先调时间，调过12点日期转了，他就是凌晨，日期不转那就是中午。调完时间再把日期往前一日就OK了，很容易懂吧 ，这也是为什么要先调整时间再调整日期的原因。
我想问问机械表一般多久不动就不走了
手表调日期的方法及注意事项：
1、最内部上旋是上发条，下旋为空挡，某些上下旋都是空挡，完全靠自动陀工作。
2、拔出一档，上旋是调整日期，下旋是调整星期（单日历款，下旋是调时间）。
3、有些表款是上旋调整日期，下旋为空挡，此时必须顺时针24小时先调整星期，星期调整好后再调整日期。(星期调整后就会正常，因为星期是连贯的，而手表必须有快拨日历，是因为日历有30号，31号，甚至2月只有28天)。
4、反向上发条造成日历拨盘等相关内部零件损伤。
5、星期日历跳格，由于制格不同分为快慢两种，第一种在±5分钟之内日历跳格完成，第二种在3小时内日历跳格完成。
6、避免在晚上9点到4点期间条日历，因为晚上是日历系统运行的时间段，手动调整容易造成零件损伤。
7、如果正常调整日历观察一天后，日历仍然不跳转，建议送至品牌售后服务或正规的维修服务中心检测维修。
机械手表日历跳每月跳到1号和2号中间不动了
如果正常使用的话（不在极端情况下），可以是一辈子甚至更长：
（1）如果是手动机械的话，使用仔细些，按照说明书来进行及时上弦，保养比较到位，一般3、5年内不必更换表的零件。
（2）如果是自动机械的话，白天一般戴够8小时，就可以满足一天的能量需要，磨损比较小，使用又在无很大灰尘的状况下，3年内不用开盖清理；这个使用的时间就不好说了，几十年没有问题，上百年也是有可能的。机械表在无复上条情况下，即能走时36到50小时左右。
可能日历盘有故障，建议去专业表行检查维修。
只有万年历的手表才具备识别大小月的功能。其它的只能手动去调整日历，但要注意不可以在晚上9点-凌晨3点调日历哦。
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