1、先把表冠拔出来，让手表的时、分、秒针停走，这样就进入了“调整时间”状态。此时需要把时间调整到6点。
2、把表冠往回推一扣，这样就进入到了“调整日期和星期”的状态。
3、将日期和星期调整到前一天。比如今天星期四，26号，这您就要将日期星期调整到星期三，也就是25号。
4、当调整到前一天日期的时候，将手表表冠再次拔出。重新进入“调整时间”状态，看到手表指针全部停走之后，开始顺时针调整时间，在接近12点的时候发现日期跳转了。
就说明已经进入了今天的时间(如果过12点后日期没变化，就说明还是前一天的时间，则继续调整时间至晚上12点)。当日期发生变化时再调整到当前时间就可以把表冠完全推回。指针正常转动就可以了。
手表的调日期怎么调？
机械表调时间和日期的方法如下：
一、首先我们找到机械表的表冠也就是可以调节时间日期的转钮，通常是在手表的右侧会有一个突出的钮。
二、然后我们把钮往外拔，这时会发现有两个卡点，先拔出到第二个卡点，就可以调节时间了，旋转表冠进行调整，先把时间调到六点整，这样会避免调日期时损坏模组。
三、下面再把转钮往里面推一截，停在第一个卡点处，就可以调整日期了，这个日期要调到前一天，例如，现在是星期二的9号，那么就要调到星期一的8号。
四、把转钮往外拔出一个卡点，回到调整时间的模式，转动指针，注意一定按顺时针的方向转动，当指针接近12点，会发现日期会跳回到当前的日期，就是你调表当天的日期。
如果你在上午调表就可以直接把指针转到当前时间就可以。如果在下午调表，就还要继续转动指针，指针再过一次12就可以了。调好时间后，把转钮全部推回即可。
五、如果是调整星期日历型的机械表，注意拉到第二档往上调是星期，往下调是日期，在拉到第三档则是调整时间。调整的时候要先把星期和日期设置成前一天的，再顺时针转动指针，直到星期和日期自动跳到今天。
手表怎样调整日期？
先按select/mode键数次到液晶显示到HS模式下，然后再按住adjust/reset键使液晶闪烁，这时候您再按start/12/24h键，指针就可以按顺时针转动了，另外，当您按住start/12/24h键的同时再按一下light键的话，松手时指针就可以自动按顺时针转动了。
调日期正确方法的:
一、把表冠拔出，让腕表所有指针停走，进入“调整时间”状态。此时把时间调整至六点整。这样做是为了避免一会儿调日期星期时损坏日期模组。
二、把表冠往回推一扣，到“调整日期和星期”的状态。此时腕表指针开始正常转动，不用理会。
三、调整日期以及星期至你调表的日期的前一天。例如今天星期五，29号，你现在调表，那就把星期调到星期四，日期调到28号。
四、再次把表冠拔出至指针停走的“调整时间”状态，开始调整时间，让指针顺时针转动(切不可令指针逆时针转动，对时间模组有很大损伤)，这时动作需要柔和，调整时间直到指针指示接近12点左右时，发现日期和星期跳转到下一天(也就是调表的这天)，这个跳转也许会在时针第二次经过12点时才会发生，没关系。日期跳转说明表的指针现在开始指示你调表当天的上午这个时段，如果你恰好是在上午调表，那么把表调整为目前的精确时间，然后把表冠完全推回，腕表指针正常转动，调表结束。
先将手表旁边的旋钮拉开第一段，然后调到24号，旋钮拉开第二段，调到25号的12点为止，将指针转两圈，看是否能到26号，转两圈证明没问题，就可以调回25号比如下午2点钟。
工具／原料：机械手表
1、先把手表旁边的旋钮拉开第一段，然后调到24号。
2、把旋钮拉开第二段，调到25号的12点为止。
3、将指针转两圈，看是否能到26号。
4、转两圈证明没问题，就可以调回25号比如下午2点钟。
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