把手表平放在手上或者地上，按24小时制读出手表上的时刻，将小时数除以二，得到一个数A。然后让表盘上的A刻度对准太阳，这时手表表面12点所指的方向就是北方，6点所指的方向是南方。
例如在下午3:30，按照24小时读数并除以2就等于7:45，这时把表盘上时针的7:45这个刻度（七八点之间靠近八点的位置）对准太阳，那么表盘12点所指的方向大致就是北方。
在这个过程中，手表要尽量水平，严格地说，应该把手表上的北京时间换算成当地的地方时。而且手表辨向比较适合在上午十点钟以前和下午两点钟以后使用，并且纬度越高，手表辨向精度越高。在低纬地区的夏天，手表辨向误差太大，不能再用。
扩展资料
利用手表与太阳能确定方向的原因
因为地球自转，看到太阳每天在天空中从东往西运动一圈的时间是24小时，这在天文学上称为“周日视运动”。人们规定太阳经过上中天，也即头顶最高位置的时刻为地方时的12点。
于是在人们看来，太阳的周日视运动路径，就好像一个24时制的表盘，它与太阳一起构成了一个巨大的“天然时钟”，太阳所在处就是时针所指的位置。而且重要的是，这个“表盘”的指向相对于观测地点来说是固定不变的，表盘垂线总是指向北天极，表盘的12点总是指向南边。
手表就可以视为这个天然时钟的“微缩”版，如果手表也采用24小时制的话，换算成地方时后，任意时刻将手表时针方向与天然时钟的时针方向（即太阳的方向）对齐，表盘的12点当然也指向了南边。
不过实际使用的手表盘都是12时制的，所以需要进行一个数学转换，“时间折半”就是为了把表盘刻度换算成24时制，换算后就变成12点指向北方了。
理解了原理后，很容易找到手表辨向的误差来源：由于事先不知道北天极的位置，表盘只能水平放置，这与太阳周日视运动面有一个夹角，而且圆心也并不重合，手表辨向的主要误差即由此而来。
太阳的高度越高，则表盘指针与“太阳指针”的角度之差越大，此时的辨向误差也就越大。在北半球，低纬度地区太阳的高度一般比高纬地区高；另外，越靠近夏至，太阳高度越高。
参考资料来源：中国新闻网--出了地铁就找不着北？天文学家这样辨别方向
谁能告诉下，用手表如何判断东南西北？
利用手表和太阳定方位 如果遇险者没有地图和指南针，也找不到可靠的地理参照物，在白天则可利用手表和太阳来分辨方向。方法如下： ·将手表平放，时针指出太阳（光线射来的方向），并想象有一条线把时针与12点的夹角平分。比方说，如果是上午8点，分角线会通过10点。如在南半球时，这条分角线所指的方向即为正北方；在北半球时，这条分角线所指的方向即正南方。如果所在地区在实施“夏时制”，则先将手表拔慢一小时才进行。 ·在北半球地区，一般当地时间6时左右太阳在东方，12小时左右太阳在天顶靠南方，18时左右太阳在西方。在南北球地区，6时左右太阳在东方，12时左右太阳在天顶靠北方，18时左右太阳在西方。这也可以大约地判明方位。 ·如果遇险者的手表已损坏或走时不准，可先用指北针确定时间。先测得太阳方位角，用太阳转1小时的角度数15除后再加上1，所得的数值就是当地时间。例如，测得太阳方位角为180°，则当地时间即为180÷15＋1＝13时。
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如何用钟表来判定东南西北?
手表
(1)带指针的手表用于将手表托平，表盘向上，转动手表，将表盒上的时针指向太阳。这时，表的时针与表盘上的12点形成一个夹角，这个夹角的角平分线的延长线方向就是南方。
(2)方法很简单，将你所处的时间除以2，再在表盘上找出商数的相应位置，然后将这个数字对准太阳，表盘上“12点所指的方向就是北方。如上午10点，除以2，商为5。将表盘上的“5对准太阳，“12的方向即为北方。北方一旦确定，其他方向就一目了然了。但要记住，如果是在下午则应按24小时记时法计算。如下午4点，就要按16点计算。用这种方法求方向不亚于指南针的准确度。
找到南之后
背对着南，面对的就是北，左手西，右手东
一、手表判断方向的方法：方法很简单,将你手表当前的时间除以 2 ,再在表盘上找出商数的相应位置,然后将这个数字对准太阳,表盘上“12”点所指的方向就是北方.
比如上午10点,除以2,商等于5.将表盘上的“5”对准太阳,“12”的方向即为北方.北方一旦确定,其他方向就一目了然了.但要记住,如果是在下午则应按24小时记时法计算.比如下午2点,就要按14点计算.用这种方法求方向可以和指南者想媲美.
二、手表判断方向的口诀：“时数折半对太阳,12指的是北方”,一般在上午9时至下午4时之间可以很快地辨别出方向,用时间的一半所指的方向对向太阳,12 时刻度就是北方,如下午 15:00的时间,其一半为7:30,把时针7点对向太阳,那么12指的就是北方,或者是把表平置,时针指向太阳,时针与12时刻度平分线的反向延伸方向就是北方；或者置手表,将一根小棍垂直立在手表中央转动手表,使小棍的影子与时针重合,时与12时刻度之间的平分线即是北方.
三、 用手表判断方向必意事项：
（1）判定方向时,手表应平置；
（2）在南、北纬20°30′之间地 区的中午前后不宜使用,即以标准时的经线为准,每向东15°加1小时,向西15 °减1小时.
四、用手表判断方向的原理
地球24小时自转360度,一小时转15度,而手表的时针总比太阳转得快一倍,依此原理,可用手表和太阳概略测定方位.早晨6时太阳在东方,影子指向西方,这时,将手表上的时针指向太阳,表盘上的“12”字便指向西方,如果表盘转动90度,即将6时折半,使表盘上的“3”字对向太阳,“12”字便指向北方；中午12时,太阳位于南方,将12折半,使表盘上的“6”字对向太阳,则“12”字仍指北方.
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