大白菜豆腐粉丝汤这家常小菜的特性是能够滋补肠胃,益寿延年,做这家常小菜的情况下最好用石锅,那样的话会较为进味,而且石锅煮的东西也比较健康,冬季是吃白菜的好时机,尤其是它与水豆腐粉丝放到一起熬汤喝,不但美味可口营养成分,也更能反映家中的温暖。
食物
主要材料大白菜500g冻豆腐300g辅材油适当盐适量干虾米皮小量葱小量姜小量粉丝适当芝麻油小量
方式
1.冻豆腐略微解除冻结后,切割成2厘米上下的格子。
2.大白菜洗干净,切割成一小块。
3.葱切条,生姜切成片,虾米皮少量。预留。
4.提前准备干粉丝少量。
5.热锅中,放进姜蒜,进行爆香。
6.放进干虾米皮,进行爆香。虾米皮炒的略微糊,才美味。
7.放进大白菜,煸炒。
8.火锅里搞好半锅开水。将炒好的大白菜倒进开水中。
9.烧开后,放进冻豆腐。
10.火灾烧开,低火煮3分钟上下。
11.见汤熬的乳白,放进粉丝,转文火煮5分钟上下。
12.放进适当的盐。
13.最终点少量芝麻油。
这家常小菜不必有过多的调味品和繁杂的作法,那样立即做出去的才保存了食物原生态跟营养成分,在其中在做的是后留意粉丝也是要睡洗掉的,做的情况下才不容易黏锅,水豆腐也是能够根据自身的口感挑选,并不一定是要冻豆腐的,它是一道一般的家常小炒,在平常里吃也是很性价比高的。
白菜豆腐汤粉丝汤的家常做法
1、用料:豆腐1/3块、白菜4片、鸡蛋1个、盐3克、水2碗、白胡椒适量、味精适量、粉丝一扎。
2、锅中小火烧热,倒油,打一个鸡蛋,等下面凝固之后翻面,两面表面都凝固之后,倒入烧好的白开水。
3、白菜撕成自己接受的大小,小白菜可以直接丢进去,豆腐切小块铺在白菜上面,放盐和白胡椒粉。
4、找个大碗,接上水,泡一把绿豆粉丝。
5、水开后煮上2分钟,粉丝用剪子剪到你喜欢的长度,丢入锅中,放鸡精调味。
6、再煮一分钟出锅。
白菜豆腐粉丝汤怎么做好喝
冬天就要多吃大白菜,价格便宜,脆甜多汁,可以凉拌、爆炒、煲汤等多种烹饪方式,可简单可复杂,但不同的方式确是不同的美味。我喜欢做成白菜粉丝汤,既可以当菜吃,也可以当成主食,早上上班来一碗,方便又快手,晚上下班做一碗,饱腹又幸福,而且还可以放入自己喜欢的食材,如金针菇、丸子、牛羊肉卷等其他食材,满满的一大碗,吃完全身热乎乎,超级满足了!
食材
花生油 100克
豆腐泡 10克
白菜 100克
生姜 10克
粉丝 100克
生抽 10克
猪肉 100克
老抽 10克
方法/步骤
准备工作,将粉丝提前用清水泡软,然后将大白菜切成细丝,白菜帮和菜叶分开放置,再将五花肉切成薄片,生姜则切成姜丝,豆腐泡则稍微洗净即可;
起锅烧至冒烟后倒入花生油,油热后倒入五花肉煸炒,煸炒至表面微黄,爆出油脂,倒入姜丝、1勺料酒、半勺生抽,让五花肉去腥;
倒入白菜梗,翻炒变软至出汁,再倒入2大碗清水,大火煮沸;
汤汁煮沸后,均匀放入白菜叶、豆腐泡和粉丝,继续中大火炖煮;
大约炖煮十分钟左右,倒入生抽、老抽、鸡粉、辣椒酱(剁辣椒)等调料,使食材炖煮入味,继续炖煮5分钟左右;
夹取少许尝尝味道,可以根据咸淡调入适量食盐,撒上适量葱花,翻拌均匀即可出锅。
白菜豆腐粉丝汤这道菜的特点是可以补益脾胃,延年益寿,做这道菜的时候最好是用砂锅,这样的话会比较入味,并且砂锅煮的东西也比较健康,冬天是吃白菜的大好时机,尤其是它与豆腐粉丝放在一起做汤喝,不仅美味营养,也更能体现家庭的温馨。
食材
主料白菜500g冻豆腐300g辅料油适量盐适量干虾皮少量葱少量姜少量粉丝适量香油少量
方法
1.冻豆腐稍微解冻后,切成2公分左右的方块。
2.白菜洗干净,切成小块。
3.葱切丝,姜切片,虾皮少许。备用。
4.准备干粉丝少许。
5.热油锅,放入葱姜,爆香。
6.放入干虾皮,爆香。虾皮炒的微微糊,才好吃。
7.放入白菜,翻炒。
8.汤锅里做好半锅热水。将炒好的白菜倒入沸水中。
9.水煮开后,放入冻豆腐。
10.大火煮开,中火煮3分钟左右。
11.见汤熬的奶白,放入粉丝,转小火煮5分钟左右。
12.放入适量的盐。
13.最后点几滴香油。
这道菜不要有太多的调料和复杂的做法,这样直接做出来的才保留了食材原汁原味跟营养价值,其中在做的是后注意粉丝也是要睡洗下的,做的时候才不会粘锅,豆腐也是可以依据自己的口味选择,并不一定是要冻豆腐的,这是一道普通的家常菜,在平日里吃也是很实惠的。
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