柠乐姜茶
材料:可乐300ml,姜丝,柠檬片。
做法:准备一瓶可乐。把柠檬切片,姜去皮切丝待用,找一个可直烧的壶,将柠檬片和姜丝置于里面,倒入适量的可乐,于电磁炉上烧开,倒入一个色彩斑斓的杯子。
柠乐煲姜是香港一种民间食疗,有时会称为煲柠乐、煲柠乐加姜或姜柠乐,一些香港人在感冒初起时,会煮沸可乐、加入柠檬及老姜,相信此举能消除感冒,暖水、姜可纾缓发冷及喉部不适。这样的差评可以有驱寒预防感冒的作用,而且还可以有养胃的效果,对于提高免疫力促进新陈代谢有好处。
大枣姜汤
材料:大枣15枚、姜片4片、红糖20克
做法:
1、大枣用流动水冲掉表面的浮尘,生姜去皮切成大片,红糖准备大约20克
2、取一只小锅,冷水时将大枣和姜片放入,小火煮至沸腾
3、持续让枣茶沸腾5分钟,然后将红糖倒入,待红糖完全化开就可以关火了即可。
大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用:生姜味辛温,具有温中、解表散寒的作用二者合用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。这样的食疗方法可以有预防手脚冰凉的作用,还可以促进血液循环,对于提高免疫力,助消化有一定的好处。
上面介绍了一些生姜泡茶的方法,可以看出的是生姜泡茶的好处还有很多的哦,不仅可以有预防感冒的作用,还能够提高免疫力哦,具有助消化啊或者是缓解肠胃不适等等的一些问题哦,是不错的养生保健的茶品,大家可以试试。
蜂蜜柠檬姜茶怎么做
1)柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。
2)柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3)拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)
蜂蜜柠檬姜茶的主料:蜂蜜
柠檬
姜
蜂蜜柠檬姜茶的做法步骤:
1. 柠檬用盐搓洗干净,切薄片
2. 姜洗干净切细丝或者刮成泥这样更出味些
3. 然后取一密封性很好的容器,一层柠檬姜丝一层蜂蜜铺满,蜂蜜至少要到柠檬的三分之二,多放些蜂蜜好喝
4. 密封严实了放冰箱等三天就可以喝了
5. 取析出的汁再夹片柠檬用温水泡,个人觉得热的比冷的味道好
小贴士
容器要开水烫过并擦干,一定要保证无水无油,每次取来喝也要用干净的工具,一周左右喝完为宜,所以一次别做太多
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