黄焖鸡米饭的做法

   2023-05-28 09:32:35 网络1040
核心提示:黄焖鸡米饭该特色小吃做成后色香味美,口感鲜嫩透味不粘腻,香味浓郁。无论口感,视觉,色泽都属上品,令人回味无穷,百吃不厌。那么这道菜具体可以怎么做呢?请阅读以下文章,跟着我一起来了解。黄焖鸡米饭的做法用料主料 鸡腿3只 干香菇50克 辅料

黄焖鸡米饭的做法

黄焖鸡米饭该特色小吃做成后色香味美,口感鲜嫩透味不粘腻,香味浓郁。无论口感,视觉,色泽都属上品,令人回味无穷,百吃不厌。那么这道菜具体可以怎么做呢?请阅读以下文章,跟着我一起来了解。

黄焖鸡米饭的做法

用料

主料 鸡腿3只 干香菇50克

辅料 土豆1个 洋葱适量 野山椒适量 姜片适量 青椒适量 干辣椒适量 香葱适量

黄焖鸡米饭的做法

1.准备好食材(鸡腿、干香菇、土豆、洋葱)

2.鸡腿洗净,并切块,加入料酒腌制20分钟(鸡腿也可以用三黄鸡代替)

3.锅中倒入适量的.油,七分熟后放入姜片、野山椒(野山椒有点辣,不能吃辣的少放一点)

4.倒入腌制好的鸡块,翻炒片刻

5.加入老抽、生抽、盐翻炒均匀

6.倒入香菇水,烧开后,再倒入香菇,加入白糖,转中小火焖15-20分钟(干香菇先要洗干净,然后再用热水泡发)

7.再放入洋葱、土豆、干辣椒、青辣椒 焖5分钟,(土豆熟后就可以了)出锅前放入葱花就好了

烹饪技巧

鸡肉一定先要用料酒腌制,香菇一定洗净后泡发,不然香菇水就不干净。

营养价值

黄焖鸡米饭采用秘制酱料工艺技术,所需十余种香料必须选用优质药材。黄焖鸡配料讲究君臣佐史配伍相益,调和得当。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。黄焖鸡中含有生姜辣椒等,更可有祛寒除湿的效果。

黄焖鸡米饭教程

黄焖鸡米饭采用秘制酱料工艺技术,所需十余种香料必须选用优质药材。黄焖鸡配料讲究君臣佐史配伍相益,调和得当。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。下面是我为大家带来的黄焖鸡米饭的做法及步骤,欢迎阅读。

难度:

切墩(初级)

时间:

1小时以上

主料:

鸡腿3个

大米350克

土豆200克

香菇10个

青椒1个

辅料:

料酒2勺

盐2勺

生抽2勺

老抽1勺

糖1勺

八角1个

桂皮1块

黄焖鸡米饭的做法步骤:

1. 鸡腿洗净切小块,放入凉水中煮开捞出洗净

2. 干香菇泡发好切块,香菇水过滤干净备用,土豆、青椒切块

3. 把鸡块炒干水分,放料酒

4. 放生抽、老抽

5. 放盐、糖

6. 放开水、香菇水煮开5分钟

7. 放入土豆、香菇煮开关火

8. 连汤带水放入事先淘洗好的大米中,开始煮饭程序

9. 煮饭结束后放入青椒拌匀,再焖10分钟即可

10. 好香

小贴士

大米事先淘洗好静置30分钟,水量不要太多。烧鸡块的咸度要比平时重点。

黄焖鸡米饭的做法:

用料:鸡腿5只、香菇6朵、土豆1个、青尖椒2个、金针菇6条、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、冰糖适量、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、盐1小勺、黄豆酱1勺。

步骤:

1、准备材料,青椒,姜蒜,小米椒、香菇,鸡腿肉。

2、土豆切好泡入水中,鸡腿肉焯水。

3、将金针菇,青菜洗净焯水。

4、盐,鸡精,蚝油,黄豆酱,白胡椒粉,生抽,老抽加水调匀。

5、热锅冷油,加砂糖(或冰糖)小火待糖变色。

6、下去焯好水的鸡肉下锅翻炒上糖色,然后加入姜蒜,红辣椒,料酒及酱汁翻炒均匀。

7、炒香调料后加入香菇,土豆翻炒,加没过所有食材的水炖开,20分钟后,大火收汁。

8、将焯水后的菜放入盘底。

9、起锅倒入黄焖鸡,完成。

以上就是关于黄焖鸡米饭的做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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