南瓜米糊做法如下:
用料
南瓜260克、小米60克、蜂蜜适量
1、先把食材准备好。
2、把南瓜去皮去瓤,洗净切小块。
3、把小米冲洗干净。
4、把南瓜和小米放入豆浆机中,倒入适量清水至水位线中间,启动电源,选择米糊键。
5、待豆浆机工作完成,发出提示音时,倒出晾至温热,再加入适量蜂蜜拌匀,即可享用。
6、南瓜米糊成品图。
南瓜米糊的做法破壁机
1、食材:南瓜250克、糯米65克、清水1400毫升、糖35克。
2、把准备好的南瓜去皮切块,糯米称好用清水泡半个小时左右,提前泡好糯米;
3、称好糖,然后把糯米和糖一起放进米厨破壁机内,再放进南瓜,然后放进1400毫升清水。
4、全部食材放进米厨破壁机内后,选择米糊的功能,点击启动,耐心等待机器运行结束。
5、把做好的米糊,倒出来,美味的南瓜糯米米糊即可完成。
南瓜米糊要去皮吗 南瓜可以和什么做米糊
南瓜米糊的做法破壁机方法:
1、做南瓜米糊的食材:南瓜250克、小米30克、大米30克、水适量。
2、用破壁机做南瓜米糊的步骤:将破壁料理机洗干净,并用干毛巾擦干表面的水滴。将南瓜削皮洗净,切成小块。将所有的食材放入破壁料理机玻璃杯中,加入适量清水,并按养生糊功能键。
破壁料理机加热并破壁击碎,很快变成米糊。变成米糊,破壁机停止工作即可食用。
南瓜米糊的做法豆浆机
我们都知道,南瓜是非常有营养的蔬菜,一般可以用来做米糊吃,特别适合小孩。那么南瓜可以和什么做米糊?不妨和我了解下!
南瓜米糊要去皮吗【材料】
南瓜10克,十倍粥100克
【做法】
1.将南瓜蒸熟或煮熟,去皮,以汤匙压碎。
2.将南瓜泥加入十倍粥中,混合均匀即可
【营养师小叮咛】
1.十倍粥即米:水=1:10所煮成。
2.生南瓜的外皮坚硬,不好直接切除。因此,建议用电饭锅将南瓜蒸熟,或加水煮熟,待南瓜软化,即可轻易去皮。
南瓜可以和什么做米糊核桃、山药、牛奶、花生米、燕麦、红枣之类的食物,都可以。
南瓜核桃米糊的做法
材料
南瓜,核桃,大米
做法
1.南瓜削皮,去籽,切成小丁
2.核桃扳碎,放进烤箱,中层,150度,上下火,烤8分钟
3.大米淘洗干净,跟南瓜丁一起装进大碗,倒入没过材料的清水,泡一个晚上
4.早上起床,把南瓜、大米、核桃一起放进豆浆机,加入适量清水
5.选择“米糊”档,按下开始,20分钟以后就可以喝上幼滑美味的南瓜核桃米糊了
南瓜蛋黄菠菜米糊的做法原料:
大米40克,南瓜1小块,菠菜4棵,蛋黄1只。
准备工作:
大米洗净后提前浸泡半小时,南瓜去皮后切成片,菠菜洗净。
做法步骤:
1、泡好的大米和南瓜片同时放在锅里,加水煮成粥。
2、煮粥的同时将菠菜放入沸水中焯熟,捞出放凉后再挤干菠菜的水分,切碎。
3、煮好的粥稍微晾凉后,和菠菜碎一起倒入搅拌机,打成糊,再把打好的糊倒回锅里。
4、把准备好的蛋黄也放在锅里,开小火,边煮边搅,煮到中间起泡泡即可停火,完成。
打好的菠菜米糊口感很糯,带点南瓜的香甜,唯一不足的就是还有点米心的粒粒口感。装碗时我还添加了一点胡萝卜米粉,既有宝宝熟悉的口味,又营养十足。
贴心提示:
1、做辅食有个原则,就是一次增加或更换一样,并且要少量,等宝宝适应了再换其他。
2、菠菜草酸高,口感生涩,不宜直接下粥里煮,用沸水焯烫可以去除大部分草酸。
3、七八个月的宝宝对蛋白容易过敏,所以我用鸡蛋时只取蛋黄。
4、除了可以使用生蛋黄,也可以将整只鸡蛋煮熟,取蛋黄捣烂再混进米糊里,这样可以避免米糊再回锅煮时粘锅。
5、给宝宝吃的辅食切记不要加油、加盐哦,尤其是盐,由于宝宝的发育尚未健全,盐会增加肾的负担。
主料:南瓜140克、大米60克。
辅料:水1000毫升。
做法如下:
1、南瓜洗净后去皮切丁,大米按所需称量好。
2、将南瓜丁和淘洗过的大米放入豆浆机。
3、往豆浆机中倒入适量的水,开启米糊功能键。
4、时间到,南瓜米糊即可制作完成。
以上就是关于南瓜米糊的做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!