南瓜米糊的做法

   2023-05-29 00:12:44 网络490
核心提示:南瓜米糊做法如下:用料南瓜260克、小米60克、蜂蜜适量1、先把食材准备好。2、把南瓜去皮去瓤,洗净切小块。3、把小米冲洗干净。4、把南瓜和小米放入豆浆机中,倒入适量清水至水位线中间,启动电源,选择米糊键。5、待豆浆机工作完成,发出提示音时

南瓜米糊的做法

南瓜米糊做法如下:

用料

南瓜260克、小米60克、蜂蜜适量

1、先把食材准备好。

2、把南瓜去皮去瓤,洗净切小块。

3、把小米冲洗干净。

4、把南瓜和小米放入豆浆机中,倒入适量清水至水位线中间,启动电源,选择米糊键。

5、待豆浆机工作完成,发出提示音时,倒出晾至温热,再加入适量蜂蜜拌匀,即可享用。

6、南瓜米糊成品图。

南瓜米糊的做法破壁机

1、食材:南瓜250克、糯米65克、清水1400毫升、糖35克。

2、把准备好的南瓜去皮切块,糯米称好用清水泡半个小时左右,提前泡好糯米;

3、称好糖,然后把糯米和糖一起放进米厨破壁机内,再放进南瓜,然后放进1400毫升清水。

4、全部食材放进米厨破壁机内后,选择米糊的功能,点击启动,耐心等待机器运行结束。

5、把做好的米糊,倒出来,美味的南瓜糯米米糊即可完成。

南瓜米糊要去皮吗 南瓜可以和什么做米糊

南瓜米糊的做法破壁机方法:

1、做南瓜米糊的食材:南瓜250克、小米30克、大米30克、水适量。

2、用破壁机做南瓜米糊的步骤:将破壁料理机洗干净,并用干毛巾擦干表面的水滴。将南瓜削皮洗净,切成小块。将所有的食材放入破壁料理机玻璃杯中,加入适量清水,并按养生糊功能键。

破壁料理机加热并破壁击碎,很快变成米糊。变成米糊,破壁机停止工作即可食用。

南瓜米糊的做法豆浆机

我们都知道,南瓜是非常有营养的蔬菜,一般可以用来做米糊吃,特别适合小孩。那么南瓜可以和什么做米糊?不妨和我了解下!

南瓜米糊要去皮吗

【材料】

南瓜10克,十倍粥100克

【做法】

1.将南瓜蒸熟或煮熟,去皮,以汤匙压碎。

2.将南瓜泥加入十倍粥中,混合均匀即可

【营养师小叮咛】

1.十倍粥即米:水=1:10所煮成。

2.生南瓜的外皮坚硬,不好直接切除。因此,建议用电饭锅将南瓜蒸熟,或加水煮熟,待南瓜软化,即可轻易去皮。

南瓜可以和什么做米糊

核桃、山药、牛奶、花生米、燕麦、红枣之类的食物,都可以。

南瓜核桃米糊的做法

材料

南瓜,核桃,大米

做法

1.南瓜削皮,去籽,切成小丁

2.核桃扳碎,放进烤箱,中层,150度,上下火,烤8分钟

3.大米淘洗干净,跟南瓜丁一起装进大碗,倒入没过材料的清水,泡一个晚上

4.早上起床,把南瓜、大米、核桃一起放进豆浆机,加入适量清水

5.选择“米糊”档,按下开始,20分钟以后就可以喝上幼滑美味的南瓜核桃米糊了

南瓜蛋黄菠菜米糊的做法

原料:

大米40克,南瓜1小块,菠菜4棵,蛋黄1只。

准备工作:

大米洗净后提前浸泡半小时,南瓜去皮后切成片,菠菜洗净。

做法步骤:

1、泡好的大米和南瓜片同时放在锅里,加水煮成粥。

2、煮粥的同时将菠菜放入沸水中焯熟,捞出放凉后再挤干菠菜的水分,切碎。

3、煮好的粥稍微晾凉后,和菠菜碎一起倒入搅拌机,打成糊,再把打好的糊倒回锅里。

4、把准备好的蛋黄也放在锅里,开小火,边煮边搅,煮到中间起泡泡即可停火,完成。

打好的菠菜米糊口感很糯,带点南瓜的香甜,唯一不足的就是还有点米心的粒粒口感。装碗时我还添加了一点胡萝卜米粉,既有宝宝熟悉的口味,又营养十足。

贴心提示:

1、做辅食有个原则,就是一次增加或更换一样,并且要少量,等宝宝适应了再换其他。

2、菠菜草酸高,口感生涩,不宜直接下粥里煮,用沸水焯烫可以去除大部分草酸。

3、七八个月的宝宝对蛋白容易过敏,所以我用鸡蛋时只取蛋黄。

4、除了可以使用生蛋黄,也可以将整只鸡蛋煮熟,取蛋黄捣烂再混进米糊里,这样可以避免米糊再回锅煮时粘锅。

5、给宝宝吃的辅食切记不要加油、加盐哦,尤其是盐,由于宝宝的发育尚未健全,盐会增加肾的负担。

主料:南瓜140克、大米60克。

辅料:水1000毫升。

做法如下:

1、南瓜洗净后去皮切丁,大米按所需称量好。

2、将南瓜丁和淘洗过的大米放入豆浆机。

3、往豆浆机中倒入适量的水,开启米糊功能键。

4、时间到,南瓜米糊即可制作完成。

以上就是关于南瓜米糊的做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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