1、主料：面粉500g。
2、调料：食盐适量、醋适量、味精1g、鸡精2g、蒜适量、调和油适量、黄瓜1根、芹菜2根。
3、面粉放入大点的盆中，加适量清水搅拌成雪花状。
4、揉成面团，醒二十分钟。
5、揉成光滑的面团。
6、将放面团的盆里加入少许清水。
7、用双手反复按压、搓洗面团。
8、清水成浑浊的面粉水时，将面粉水倒入另入一个事先准备好的干净盆中。
9、直到面团被洗成暗黄色，水也变的清澈，面筋就洗好了。
10、将收集好的面粉水放入冰箱静至2小时以上。
11、面筋放入碗内，上锅蒸20分钟。
12、晾凉切成小块备用。
13、调料水料加入一大碗清水，大火烧开调至小火煮20分钟。
14、去渣留水，晾凉备用。
15、将辣椒面与调料粉2：1的比例放入碗里拌匀。
16、热油烧热，稍降下温，均匀的泼在辣椒调料上。最后滴入2滴醋。搅拌均匀备用。
17、黄瓜洗净，切丝备用。
18、豆芽、芹菜用开水焯熟，切成小段备用。
19、盐，味精、鸡精用事先准备好的凉白开化开备用。
20、醋适量加入少许事先准备好的凉白开备用。
21、蒜捣成蒜泥，加入事先准备好的凉白开备用。
22、面粉水从冰箱里拿出，倒掉上面的清水。
23、将盆底的面粉搅拌均匀。
24、锅中加入清水烧开。
25、蒸面皮用的锣锣刷上一层油。
26、倒入一勺面粉水。轻轻晃动使左右厚度均匀。
27、水开，放入锣锣，盖盖，调成中小火。
28、面皮表面有汽泡鼓起。开盖。
29、将锣锣提起放入事先装好凉水的盆里降温。
30、从锣锣里揭下面皮，按个人喜欢切成条状。
31、放入黄瓜、豆芽、芹菜。
32、加入盐、醋水、蒜水、味精水、辣椒。
33、拌匀盛入碗中即可。
陕西擀面皮的正宗做法 正宗的陕西擀面皮怎么做
陕西面皮对大家来说不会陌生，作为一种陕西的传统小吃，很多人对陕西面皮都是爱吃的，因为陕西面皮吃起来的口感是非常爽滑的，所以说很多人对陕西面皮这种食物都爱吃，那么具体陕西面皮如何进行制作，一起跟着来看看具体陕西面皮如何做。
陕西面皮的做法
想要制作出美味的陕西面皮，需要我们掌握方法才行，首先需要我们在面粉中加入水，然后慢慢的进行揉匀，等到揉成面团的时候，就可以盖上保鲜膜醒上几小时了。之后我们继续在盆中加入足够的清水，一定要把面团慢慢的放到水中进行揉捏才行。
等到慢慢的清水变成白色之后，我们就可以继续进行揉捏，然后开始洗面的工作。一般来说洗二十分钟左右，这时候面水的颜色就会变得的更白了，还可以在其中洗出面筋了。对于洗好的面筋，我们可以选择捞出，然后放在碗里，上锅蒸上半小时的时间。之后我们把洗好的凉皮面糊静置上2小时以上的时间。同时需要给凉皮刷一层薄油才行。
舀一勺面糊倒入凉皮锣，然后我们要慢慢的去把面糊在凉皮锣中，均匀的去摊开。同时还需要在锅中提前烧开水，然后把凉皮锣放入到热水中，去蒸凉皮。盖上锅盖之后，全程需要用大火，等上2分钟，这时候表面就会冒大泡，然后继续盖上盖子，再闷上半分钟就可以了。我们需要提前准备好一盆凉水，蒸好的凉皮锣直接放入到凉水中进行冷却就可以了。
陕西面皮的窍门
吃陕西面皮的时候要注意，首先在做凉皮的时候，我们使用的面粉还是应该去使用筋性较强的面粉比较好，特别是选择用富强粉和高筋面粉是比较好的。而且我们一定不要用低筋面粉才行，否则低筋面粉是会洗不出面筋的，这是大家在制作陕西面皮的时候要注意的。
陕西面皮的营养价值
陕西面皮的营养价值是非常丰富的，首先在陕西面皮中是有丰富的维生素和蛋白质存在，同时大家吃陕西面皮的时候还可以补充营养物质，大家适量的去吃陕西面皮对健康有好处，同时吃陕西面皮的时候还可以试试搭配些酱料吃，可以帮助我们开胃。
在陕西面皮中是有大量的碳水化合物存在，这样是可以帮助我们起到补充人体所需葡萄糖的功效，所以吃陕西面皮就可以起到除烦安神的功效。
而且陕西面皮对我们排毒也是有意义的，因为陕西面皮是可以帮助人体去除身体中有害物质的。同时在平时吃陕西面皮还可以帮助我们解乏祛湿，对我们解决身体不适有所好处，对我们人体健康有很大好处。
陕西面皮调料配方
对陕西面皮来说，想要让陕西面皮的味道好，那么需要我们准备好陕西面皮的调料才行，首先需要在开水中加入盐和大料，煮三分钟，再加入味精，过滤之后就可以了。
在锅中加入色拉油，在其中加入芝麻、辣椒油以及大料粉，少几分钟就制作好了辣椒油。
在陕西面皮中是需要用到醋的，在陈醋中加些白糖和水稀释好，就可以了。
大蒜需要切成碎末，然后用凉开水稀释好之后再加些盐，大蒜水就制作好了。
煮上半碗水，同时需要在其中加入老抽小半碗，再加小半碗的醋、小把的花椒，煮开3分钟就可以了。
舀上一勺的芝麻酱，在其中加4上分之一碗的水进行搅匀，然后多搅一会儿，这样就我们再加稍许的盐就可以了。
对小麦过敏能吃陕西面皮吗
如果对小麦是过敏的，那么陕西面皮是不适合吃的，因为制作陕西面皮的时候就是用面粉之后的，所以说对小麦过敏的人群自然也会因为吃陕西面皮而导致过敏了。
孕妇可以吃面皮吗
面皮对孕妇来说是可以吃的，主要是因为面皮在吃的时候，是要和新鲜蔬菜等食物进行搭配吃的，同时还可以搭配些富含优质蛋白质的食物一起吃，这样是可以让食物更均衡的，而且面皮的营养价值也是很不错的，所以对孕妇来说可以吃面皮的方法来补充所需要的营养物质，这样对孕妇来说有好处，所以适量的吃面皮是很不错的选择，一定要适量吃面皮比较好。
面皮的热量
面皮的热量实际上还是比较高的，首先面皮本身是有一定热量存在的，而且在吃面皮的时候所需要我们加入不少配料的，特别是需要加入红油的，这时候自然就容易导致面皮的热量增加了。
吃面皮的注意事项
吃面皮的时候需要注意，虽然面皮本身的热量是不高的，而且面皮是用面粉而进行制作的食物，在面皮中最主要的主要物质就是淀粉了，而且虽然说淀粉本身对我们人体来说是有好处的，但是大家吃面皮的时候必须要适量才行，否则是容易因为吃面皮的原因而导致我们产生发胖的情况，同时如果吃面皮的时候如果过多，这时候还容易导致热量堆积的情况，这时候就会导致我们产生发胖的情况，所以吃面皮的时候要适量才行。
陕西面皮作为一种美味的小吃，吃起来的味道是很不错的，也是非常美味可口的开胃食物，所以说大家对陕西面皮应该有所了解，我们经常去吃陕西面皮对健康也是有好处的，所以说陕西面皮这种食物大家可以经常吃，对我们开胃有好处。
陕西擀面皮的正宗做法是什么？
1、第一步先把面粉放在盆子里加入清水，揉成面团，面团一定要揉的表面光滑不沾手。接着就是洗面筋，把面团放在盆子里加入清水，来回的揉，面团会越来越小，最后就是洗出来的面筋，把面筋放入锅里蒸熟备用。
2、洗面筋的水就是重点，这就是擀面皮的原料。把洗面筋的水沉淀五小时，然后将多余的清水倒掉，留下面糊。加入五克酵母发酵。酵母加入以后要搅拌均匀，发酵八小时的样子。
3、发酵八小时后的面糊，倒掉上面的清水，然后把面糊倒入锅里，一边煮一边搅拌，直到煮干，如下图。就可以取出冷凉，用手揉成长条形，然后做成一个个的小面饼。
4、面饼做好以后，在用擀面杖一个个一个擀成薄片，每一个薄面片都要刷一层食用油。把面皮做好以后，然后上锅蒸熟。把蒸熟以后的面皮拿出来冷凉，然后用刀切成面条，放在碗里。
5、面皮做好了，就来做大料汤，锅里下入清水，加入：桂皮、八角、生姜、小茴香、香叶、香菜，一同熬制，沸腾后关火。，最后放适当的食盐。做辣椒油，将碗里放入粗辣椒粉，细辣椒粉，芝麻。然后淋上热油。把熬制好的大料水舀一汤勺在面皮碗里，加入先前做好的面筋块，加入辣椒油，就可以吃了。
制作面皮的方法和步骤
准备用料：擀面皮1张、黄瓜1根、豆芽30g、花生米、盐、鸡精、生抽、醋、麻辣酱。
步骤一、准备好面皮。见下图所示：
步骤二、将擀面皮切成粗细适度的条形。见下图所示：
步骤三、豆芽洗净入油锅炒一下。捞出备用。见下图所示：
步骤四、取黄瓜洗净切成细丝备用。见下图所示：
步骤五、将所有的主料置于大碗中，添加适量的盐，鸡精，生抽，醋，麻辣酱等调料拌匀。最后撒入花生米即可。见下图所示：
步骤六、成品。见下图所示：
菜品特色：
陕西擀面皮特是特别筋斗，口感稍硬。是凉吃的，调制的调料和米皮差不多，但是更清香。
岐山擀面皮具有：薄、筋、光、色泽亮的特点。
面皮因原料不同可分为：面皮、米皮、黑米皮、魔芋皮、醋粉皮等多种。因制作方法不同又分为蒸面皮、擀面皮、烙面皮等。凉皮吃法多样，可凉拌、可热调、还可如炒面般炒着吃，但主要还是凉拌着吃。凉皮初时属夏令食品，但已经变为四季咸宜。
面皮做法如下：
一、和面
1、面粉加温水搅拌均匀成雪花状。
2、再加适量水，用筷子搅拌均匀。
3、再揉成团。
4、再揉一会就自然会吸收了全部水份，面光，盆光，手光。面和好了，加盖或覆保鲜膜醒30分钟。
二、洗面
1、给放面的盆中加凉水。
2、在水中揉，直至将面中的淀粉全洗出来，另准备一大盆，将洗出来的面粉水倒入大盆。
3、洗到这样的程度，再洗两遍，将最后洗的水倒掉，不要。
4、洗好的面筋，放入凉水中浸泡着。
5、洗出来面粉水，放到一个不碍事的地方，不要动，让其沉淀至少五到六个小时。
6、沉淀好之后，慢慢倒掉上面的清水，剩下的部分就可以用来做面皮了。
三、做面皮
1、平底锅烧热，刷一点点油，倒一勺面粉水，转匀，等它起泡，边缘稍卷起，出锅。
2、重复上面的动作，烙完所有的面粉水
3、重叠起来放好，再放蒸锅大火蒸10分钟，就可以了。
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