以苹果11，iOS14.2系统为例，苹果手机清理微信垃圾和缓存文件的方法如下：
1、首先打开苹果手机，打开微信软件，进入后点击右下角的“我”；
2、点击下方的“设置”选项，进入设置界面后点击“通用”选项；
3、点击下方的“存储空间”，会显示微信已用空间，点击“清理微信缓存”即可将微信产生的缓存文件全部删除。
在苹果手机中打开设置，点击通用，点击储存空间与iCloud用量，就可以看到手机的已用空间和可用容量，点击管理存储空间，会按照占用手机存储空间的大小来排列软件，点开之后会显示应用程序的大小，如果手机内存不够的话，将占用内存大的软件清除缓存即可。在这里点击微信，删除文稿与数据可以清理垃圾和缓存，还可以将微信卸载后重新安装，能彻底删除微信产生的所有文件。
该答案适用于苹果大部分手机型号。
苹果手机怎么清理缓存垃圾文件
查找苹果手机储存文件的操作方法，因为iPhone手机本身不具备文件管理功能，故需要借助第三方应用程序查看系统文件。
1、将 iPhone 手机解锁至手机桌面下，在应用程序中找到【App Store】打开。
2、进入【App Store】（即应用商店）的程序主页面，搜索【QQ浏览器】进行下载并【打开】。
3、进入【QQ浏览器】的程序主页面后，点击屏幕底部工具栏中的【文件】功能。
4、页面切换至【文件】主页，点击屏幕顶部功能栏中的【其他】文件进行下一步。
5、进入【其他】分类的文件后，即可找到iPhone手机的【系统文件夹】。
苹果手机怎么清理垃圾和缓存文件
步骤如下：
1、打开手机“设置”，下拉找到通用，打开通用。
2、在通用里找到“储存空间与iCloud用量”点开。
3、在此找到“管理储存空间”
4、在这里可以查看到手机还有多少内存可用，以及应用各占用了多少内存，这样我们队自己手机的内存使用情况有了比较直观的了解。不使用的程序可以直接删除。
5、删除不使用的程序可以通过两种方法：第一，在上面步骤储存空间这里直接点击应用如下图出现删除应用选项，直接点击即可；
第二，返回界面，长按住程序三秒，程序左上角会出现小×并晃动，点击小x即可。
6、对自己手机大概内存了解了之后，就可以针对程序清楚内存，进入你要选择的程序，在程序里找到类似于账号的选项，比如手机百度就在右下角
进入下拉找到“设置”选项，点击进入。
7、进入之后，下拉找到清理缓存。其他用用程序都有类似的功能，即“账户选项”到“设置”到“清理缓存”三个步骤。
1、第一步先打开设置，如下图所示。
2、第二步在设置页面，打开通用，如下图所示。
3、第三步点击“iphone 存储空间”，如下图所示。
4、第四步进入储存空间，就可以删除缓存的文件和内存，例如下图中删除腾讯视频的，如下图所示。
5、或者去苹果手机自带软件的去清理内存，如下图所示。
6、还可以通过删除相册里的照片，如下图所示。
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