1、材料:纯牛奶500毫升,木瓜300克调料:小冰块若干,冰水适量,白糖适量。
2、木瓜切开后,去皮去籽,切成小块。
3、搅拌机里倒入木瓜块,冰块,白糖及牛奶。
4、搅拌机先开到高档速度搅拌1分钟左右。
5、再开到低速档搅拌1分钟左右,待果汁颜色均匀无明显果粒即可。
木瓜和酸奶可以做什么好看的饮品 木瓜酸奶的做法
木瓜水和米凉虾这几天的云南,已经是热得不要不要的了,在云南,最流行的消暑饮料莫过于木瓜水和米凉虾了,其实这两个饮品不只是云南人在吃,在整个西南部都有吃这个的习惯。木瓜水和米凉虾又称“冰粉”和“凉虾”,我们就天就教大家在家怎么做这个东西。一、木瓜水这里介绍的木瓜水不是用粉冲出来那种,而是用手“搓”出来的那种,只有这种用手搓出来的,怕才算是真正的木瓜水。配料:木瓜籽50g熟石灰30g水11500ml水2(冷开水)1500ml纱布/布1块大的容器2个传统方法手制木瓜水的做法1、制作石灰水。熟石灰放入1500ml水。搅拌均匀后静置1~2个小时。备用。2、准备搓木瓜籽。用纱布/布把木瓜籽包起来。纱布可以折两层,不然容易搓完有籽跑出来,不好弄。包籽时包松一点,不然不好搓。3、搓木瓜籽,纱布扎好口,避免木瓜籽跑出来。然后重点来了!把包好的这包东西丢放到1500ml的冷开水里,像洗衣服一样,两只手握住,开始搓!用力搓!搓到手里的这包东西开始口吐白沫,搓到水开始变的有点粘稠就对了。当搓到木瓜籽就不怎么吐白沫了,也不怎么粘了。而清水变得有些粘稠时就可以了。静置15分钟,取刚刚静置好的备用的石灰水(注意是上层澄清的石灰水)约300ml,然后一边把石灰水倒入刚刚洗过木瓜籽的水里,一边搅拌。慢一点倒,时不时要用手指确认一下液体的状态。等感到混合的液体能粘在手指上(像牛奶挂杯的感觉)的时候就不要再倒石灰水了。然后继续搅拌个10秒左右,使混合得更加均匀。4、静置30分钟左右,木瓜水就做好啦。5、调饮品。取容器一个,调上一半红糖水(有玫瑰糖最好),加入一半木瓜水,一份好喝的木瓜水就成了,当然也可以加入米凉虾一起,接下来会给大家介绍米凉虾的做法。小贴士1、剩下的石灰水可重复使用。每次用完都要补点水,放在干燥阴凉避光处可长期保存。2、要让冰粉老一点可以多加一些石灰水,但是绝对不要多加!不然没法吃!3、没有量杯的话可以用矿泉水瓶代替。4、木瓜籽可以在某宝买到,大家搜一下就会有。有的还送石灰,比较方便。二、米凉虾米凉虾?是虾吗?第一次听到这个名字的人都很好奇。答案当然不是,它是类似木瓜水一样的云南风味小吃。因为其尾部形状与虾神似,故此而得名。用它配上糖水,放一些玫瑰糖。入口冰凉,成品
木瓜的做法大全
1、木瓜、半只、酸奶400ml。
2、方法/步骤:准备好材料,木瓜对半剖开,去皮去瓤去籽洗净,将木瓜切成小丁。
3、将木瓜丁放入料理杯里,倒入适量酸奶。
4、将料理杯安装在料理机上,料理机通电,按住“启动”按钮30秒。
5、观察酸奶昔是否细腻,如果达到满意的程度了,关闭电源。
6、倒出制作好的木瓜酸奶昔,即可饮用啦。
两款木瓜饮品 清热解毒排毒养颜
木瓜的做法大全
大家都知道木瓜是一直含有很多营养的水果,那么木瓜有很多种做法,想知道吗?以下是我收集的木瓜做法大全,欢迎大家参考噢!
木瓜的做法大全1
木瓜橘子汁
材料:木瓜1个,桔子130g,柠檬50g。
做法:先将木瓜削皮去籽,洗净后切碎,捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开,挤出汁液与木瓜汁混合,搅匀即成。
功效:饮用本品能使肌肤光滑,还有助于消化,润肠,是老幼皆宜的饮品。
五、木瓜麦片牛奶汁
材料:去皮木瓜半个,全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量。
做法:木瓜切粒,与全脂牛奶 搅成汁后,加入即溶麦片,再酌量加入糖。
木瓜的做法大全2银耳炖木瓜
材料:银耳15克,木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量。
做法:将银耳用清水浸透发开,洗净;木瓜削皮去籽,切成虚;南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
功效:滋润养颜。
木瓜的做法大全3木瓜牛奶椰子汁
材料:木瓜1/2个,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰块1/2杯。
做法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。
功效:含有丰富的.维生素C,胡萝卜素,能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益。三、木瓜鲜奶露
材料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。
做法:木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶、椰汁,用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠状即可。
功效:常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。
木瓜的做法大全4木瓜牛奶:
1、材料:木瓜150克,牛奶200cc。(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)
做法:木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜,鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。
鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。
2、材料:木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半个。
做法:木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜,以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒,味道更好。可作为正餐饮用。
3、材料:木瓜360克,鲜牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量。
做法:选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。
功效:润肤养颜。
木瓜大家都爱吃的吧,是一种很常见的水果类型,而且营养物质丰富,不仅口感好,还可以美容养颜的呢。木瓜可以有清热去火的作用,还可以有排毒的效果,如何食用最好呢,其实有很多的方法可以起到排毒清热的作用,吃木瓜就是不错的选择呢,下面的这些饮品不妨试试,可以排毒养颜。
木瓜蜂蜜糖水
材料:木瓜1个、蜂蜜适量、水适量
做法:用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去,去瓤,切片。将木瓜放入煲中,加适量水。.
煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水,即可饮用。
功效:木瓜味甘,性平微寒,功能助消化,健脾胃,润肺、止咳、消暑解渴。
蜂蜜则生能清热熟则性温,能补中,甘而平和,能解毒柔而濡泽,能润燥。舒筋去湿,滋润五脏,而对十二指肠溃疡,咳嗽、吐泻亦具食疗作用。蜂蜜和木瓜一起搭配可以有助消化的作用,还可以提高免疫,对于补气血有好处,还可以有降火去火的作用和效果。
木瓜综合牛奶果汁
材料:木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷开水50CC、冰块适量
做法:木瓜去籽挖出果肉香蕉剥皮柳橙削去外皮,剔除籽,备用。把准备好
的水果放进果汁机内,加入牛奶、冷开水,搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用。
功效:木瓜中的β胡罗卜素,结合香蕉的维生素E,可帮助解毒、纾解头痛、改善视力、皮肤发痒、头发掉落等恼人问题,比吃药更自然健康,又没副作用。木瓜和牛奶一起搭配真的是绝配哦,可以有补充丰富的蛋白质,还有钙质,可以提高免疫力和体质,还可以美容养颜。
关于木瓜的一些排毒养颜的食谱,大家都知道了吧,方法简单,而且营养价值是很丰富的哦,它具有丰富的微量元素和钙质,而且还可以有补血补虚的作用,对于需要恢复体质,清热解毒排毒养颜,是不错的选择哦,可以让你越吃越美丽哦。
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