室内有开着空调的时候，宝宝也需要穿上衣服，避免身体着凉。但是，有些家长此时不知道夏天在空调房里宝宝穿什么衣服，因为拿捏不准给宝宝穿长袖还是短袖，或是要给他穿其它保暖衣服，下面我们就一起来了解了解吧。
在空调房里宝宝可以穿连体衣、长袖长裤、长裤短袖配薄外套等等，这些穿法都是可以。由于开着空调下室内温度会比较高，在这种条件下要是宝宝还直接短裤短袖，时间久了四肢会觉得冷，在冷的时候没有及时保暖，也很容易产生着凉、 感冒 、 发烧 等等的疾病。
要是宝宝在空调房里面睡觉，除了在穿衣上要注意外，还需要给宝宝盖上薄被，做好肚子、双脚的保暖工作，让宝宝在这样温度下可以放心入睡，不会因为温度过低而冷着着凉。一般来说，只要做好宝宝背部、肚子、双脚保暖，宝宝可以安心待在空调房里。
当然，宝宝在空调房时，家长除了关注保暖问题外，还要多让宝宝喝水，避免宝宝身体缺水而出现喉咙干痒等不适也应该要注意改变室内的湿度，避免湿度太低，从而让皮肤更加干燥，带来脱水危机。
在夏天使用空调要注意些什么？该如何预防“空调病”
按照物理的吸光原理，穿白色衣服最先感受到凉意。下面介绍一下白色：
1、白色
白色，一种包含光谱中所有颜色光的颜色，通常被认为是“无色”的。
白色的明度最高，无色相。可以将光谱中三原色的光：赤红光、翠绿光、靛蓝光，按一定比例混合得到白光。光谱中所有可见光的混合也是白光。这个颜色在当下代表纯洁。
2、白色的服装艺术
白色往往使人联想到冰雪、白云、棉花，给人以光明、质朴、纯真、轻快、恬静、整洁、雅致、凉爽、卫生的感觉，象征着和平与神圣。
在古代，文人志士就常以素衣寄寓自己的清高，白色是人们最喜爱的颜色，在服饰中应用得极为普遍。西方人举行婚礼，新娘的婚纱必须是白色的，以表示纯洁无瑕的爱情，这在我国也逐步流行开来。清纯的少女们，大都喜爱白色服饰。
白色常常被认为是无色，即不是色彩。在明暗层次中，白色最为明亮，由于它能反射太阳光，而吸收的热量较少，因而是夏季的理想服色。在炎热的夏天，白背心、白汗衫、白衬衣、白连衣裙、白文化衫、白短上衣等，是男女老幼普遍欢迎的着装。
在我国，传统丧服多用白色。还流行白色西装、西服裙和白色皮鞋，体现出极富个性的独特品味。白色最易于与其他色彩相配，很多流行的时髦款式都离不开白色。
白色与黑色对比强烈，经白黑色配比成条纹、格状、点饰，简洁、明快，富有现代感。当白色与各种鲜艳的色彩组合在一起时，往往能起到引人注目的效果。白色与任何肤色都很相称，尤其是能有病态的人，显得较为健康。但是白色会使人产生体型增加的感觉，体胖者一般不宜穿着白色服饰。
百度百科-白色
空调房怎么样穿衣 如何穿衣服介绍
夏天是一年四季当中最热的一个季节，热的整个人很难受。所以，夏天的时候很多人都会使用空调。虽然使用空调虽然可以使我们很凉快，但是在使用空调的时候有很多的注意事项。接下来我们大家一起去了解一下。
该如何预防空调病？
空调病是现在很常见的一种疾病，就是因为在夏天空调的使用不当所造成的。想要预防空调病，在使用空调的时候一定要开窗通风，每天定时打开窗户，打开窗户的同时一定要关掉空调，增气换气，只有这样才能够保持室内空气流通。然后，很多人在吹空调的时候很喜欢直接对着空调吹，这样子是很容易得空调病的。所以，吹空调时一定要注意，不要直接对着空调吹，不要让通风口的冷风直接吹在身上。然后，当我们出很多汗的时候不要直接吹冷风，这样会导致身体降温过快，很容易发病。还有，长时间吹空调会导致皮肤干燥，所以吹空调的时候应该要多喝水，这样能够帮助皮肤保持湿润的状态。另外，夏天天气很炎热，所以很多人都不想运动，只想待在家里面吹着空调看电视。但是，这样子也是不行的。应该要适当的运动运动，可以在天气比较阴凉的情况下出去走动走动，减少在空调房待的时间。不要总是待在室内吹空调，这样才能防止空调病的发生。然后，吹空调的时候一定要注意空调的温度。大部分使用的空调温度都是比较低的，但是并不建议温度太低，最好大家把空调的温度设置在26℃左右。最后，空调也要定期清洗。很多人并不知道空调要定期清洗这件事情，空调的清洗也是很简单的，每隔10天左右就应该要清洗一下。
夏天晚上睡觉，空调房应该给宝宝怎么穿合适
1、空调衫：专门空调房中穿的衣服；
2、薄一点的长袖：防止皮肤由于过冷出现鸡皮疙瘩，可以穿秋季薄一点的长袖；
3、薄单子：空调房内也可以披一层薄薄的单子。
4、注意给身体补充水分。许多人认为开了空调，不出汗了，不用多喝水。其实，这时人体失水，更应补充水分，最好是多喝凉白开水。当然，茶水、清凉饮料、清淡汤水也是不错的选择。
5、要经常清洗空气过滤网，滤网上灰尘有很多细菌，经空调吹出来会影响身体健康。
①薄外套：由于空调的普及，无论是在家里还是公共场合，都会使用空调，有些场所的温度还非常低。 家长务必准备一件薄外套，提醒宝宝从炎热的户外进入冷气开放的环境中要穿上外套，以免因温度变化适应不良而患上感冒。
②腹围：婴幼儿因消化系统发育不成熟，特别是腹壁及肠道缺乏脂肪“保护层”，因而容易受到较凉空气的刺激而引起肠蠕动的增加，导致便次增加和肠道水分吸收减少，大便稀，这就是外感性腹泻。宝宝面对空调房较低的气温，腹部的保暖很重要。妈妈可以给宝宝穿上腹围。腹围在给腹部局部保暖的同时，还能固定衣服，避免宝宝玩耍时衣服掀起导致受凉。妈妈需要注意别围得太紧影响宝宝呼吸。
③长裤或护膝袜套：空调房的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受冷、受损，因此，关节也是宝宝在空调房需要局部保暖部位。关节的保暖主要膝关节，妈妈可以给宝宝穿稍微厚点的长裤，也可以给宝宝买双可爱的护膝袜套，既可以保暖，也可以保护宝宝那多动的双脚你免受擦伤。
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