主要是有很多城市是湿热气候，很闷很难受，出了汗水连蒸发都很难，身上整个粘粘的。这个时候开空调是可以救命的，在蒸笼里会真的会死掉。 但是在干热的地区，空调就没什么必要了。干热地区只要有阴凉有风，就会凉爽起来。北方的土坯房子，一进去就好凉快的。另外地冷系统在北方也比较好用，又节能又舒适。
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夏天总是吹空调，对身体好还是不好？为什么呢？
从舒适度的研究上来说；人体最适宜的环境温度是27度C，还有人体可承受的热冲击温差约5度C（意思是在不同的两个环境温度间进出，例如室内外之间），所以家里空调机最适当的设定温度在26~28度C之间。
设定这个温度，除了可获得不冷不热的舒适环境，还能节省能源消耗，节电省钱。
还有建议选购变频空调机，因为变频空调机在达到设定温度时，会降频降功率运转，此时最省电，压缩机不停机，以最适当的频率运行，安静、省电，室温稳定在正负0.5度C之间，最舒适，很适合小孩及老人使用。
所以，空调机的设定温度一定不要太低，还有不要直吹。
还有白天使用时，最好1~2小时开窗通风5~10分钟一次，确保室内空气清净。健康使用空调很重要。
相同道理，制热模式运转时，设定温度为18~22度C。
有其它问题欢迎再讨论。
并不是怎么样，吹空调都是太热没办法，仅有那样舒服点，不是很热前提下或是提议不吹空调的好。大人夏季肯定是空调随时随地开，即便有小孩子也是要开的，我在成都，今年的天气雨比较多，因此天是又热又潮，假如不动空调真是没办法过，出来一下回家就需要冲澡。不过长期性吹空调会有许多空调病，热冷会有发烧感冒等难题，可是谁也不愿在阳光底下工作中都想在屋子里吹空调，嘿嘿。
空调就是我们家里边必不可少的家用电器之一，能够给我们的日常生活产生舒服，大伙儿使用空调的情况下，也需要留意把握时间，尽量减少长期待在空调房里边，不然得话容易得空调病，并且还会出现感冒咳嗽的状况，我自己的话空调房待久了喉咙便会很难受，大伙儿使用空调一段时间之后，可以把它开关电源关掉，或是是去户外走一走。
现今大家真的是离不了空调了，大家开空调，一定会窗门闭紧。这样一来，房间内的空气不流通，一定会增加大家得病的很有可能。我提议大伙儿：要是有前提得话，不必一天总呆在空调屋内，大白天应当到公园散散心，深呼吸点清新空气，轻度出些汗也没什么，由于流汗的流程也就是我们人体排出来废弃物的全过程。空调房间内给予的气体，全是经反覆循环使用，将气体经制冷或加温、祛湿或增湿後，再注入屋子里。此类气体并不是清新空气。
空气中一些较低浓度的的有害物，因循环系统而堆积，对身体有毒。与此同时，氧的空气负离子数量降低，共价键太多，导致身体内分泌失调，发生头痛头晕、疲惫怠倦、食欲减低、发慌、胸闷气短等。由於女士对超低温的耐受力较弱，因而患空调病症较比较严重，造成浑身肌肉酸痛。很有可能会让空调造成依靠，便是会得所说的空调病，当你离开这一清凉的自然环境到较热一点的条件时，会使大家觉得身体上的不适合，从而危害自己的情绪。
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