火龙果沙拉
材料
水果(火龙果水蜜桃西瓜芒果),沙拉酱(香甜味的比较适合做水果沙拉)
做法
1.火龙果切一半,然后顺着壳的边缘把果肉挖出,留壳当容器。
2.将所有水果切丁,然后装到火龙果壳里,倒点沙拉酱即可。
水果沙拉怎样做
酸奶火龙果沙拉的做法
准备材料。
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把火龙果切小粒。
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把酸奶和火龙果混合,完成。
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小贴士
味道比单吃火龙果好很多噢!
对于一些不喜欢做饭的人来说,在晚餐的时候吃一碗水果沙拉是一个不错的选择,因为水果沙拉的制作方法超级简单,并且含有的热量很低对减肥具有很好的效果。而在制作水果沙拉的时候,大多数都是放入自己喜欢的水果,并且加入其它的佐料,但是怎样制作水果沙拉才会变得更好吃呢?
水果沙拉怎么做最好吃
水果沙拉的做法超级简单,只需要把自己喜欢的水果,蔬菜切丁或者切块,全部放在一个大碗里面,然后淋上酸奶或者沙拉酱,搅拌均匀就可以了。
食材:火龙果、芒果、金橘、酸奶。
做法:
1,把火龙果外皮削掉,芒果削皮去核,金橘用水清洁。
2,然后将火龙果、芒果切丁状,放在沙拉盘中,金橘切片,去掉籽后也放上去。
3,准备一份酸奶。
4,把酸奶倒入摆好的水果里。
5,搅拌均匀即可。
水果沙拉的做法大全
水果沙拉(A)
材料小番茄60克,苹果丁65克,加州葡萄30克,新鲜樱桃20克,草莓15克
配料酸奶50毫升
制作将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。
特点甜酸可口,红白相映。
水果沙拉(B)
材料菠萝50克,苹果50克,猕猴桃50克,香蕉50克,小西红柿8个,樱桃若干
配料红葡萄酒1杯,白糖少许
制作1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西红柿1分为42、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时,同时放入冰箱3、1个小时从冰箱取出,将樱桃去蒂放入,即可。
特点爽口、消暑红、黄、绿、白色均有。
水果沙拉(C)
材料苹果1个,鸭梨1个,桔子8瓣,荔枝2个,菠萝8块,樱桃2个
配料白糖1汤匙,白兰地酒1汤匙,碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。
制作1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核,切成厚片桔子一切2半荔枝切小块菠萝切厚片。2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内,加白糖、白兰地酒拌匀,撒上碎杏仁,挤上奶油花,点缀樱桃即可。
贴士可根据实际情况选择原料,除主料外一般均可用罐头代替,但须控干水分。
特点香味浓郁,具别国风味。
水果沙拉(D)
材料苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个
配料沙拉调料100克
制作1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片,苹果去皮切成丁,圣女果一分两瓣,橘子去皮。
2、准备一平盘,将每两个橘子对放,摆放一圈,将半个圣女果放在两瓣橘子中间,然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片,中间放满苹果丁3、最后将沙拉调料挤在中间即克。
特点造型美观,酸甜适口。
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