炸贝壳怎样做酥脆好吃

   2023-06-08 17:03:21 网络930
核心提示:1、食材:鲜贝300克、鸡蛋1个、面粉50克、淀粉2汤匙、料酒1汤匙、胡椒粉1茶匙、椒盐1茶匙、姜丝适量、油适量。 2、炸鲜贝的方法:鲜贝里加入胡椒粉、椒盐、姜丝、料酒腌制10分钟。 3、碗里放入鲜贝,打入一个鸡蛋搅拌均匀,再加入面

炸贝壳怎样做酥脆好吃

1、食材:鲜贝300克、鸡蛋1个、面粉50克、淀粉2汤匙、料酒1汤匙、胡椒粉1茶匙、椒盐1茶匙、姜丝适量、油适量。

2、炸鲜贝的方法:鲜贝里加入胡椒粉、椒盐、姜丝、料酒腌制10分钟。

3、碗里放入鲜贝,打入一个鸡蛋搅拌均匀,再加入面粉、淀粉、少许油混合搅拌均匀。

4、锅中油温烧至6成热,将鲜贝放入油锅中炸,炸至变色外表凝固,一个一个浮起,捞出。

5、待油温回升,倒入鲜贝复炸15-20秒,炸至金黄色即可。

鲜贝的烹调方法

软炸扇贝柱的正宗做法

主料

鲜扇贝柱200G鸡蛋2个

面粉适量盐适量

花生油适量

1. 面粉装碗,打入鸡蛋(不要加水),加入盐。别人炸都只加蛋清,其实带蛋黄也不错。

2. 把鸡蛋面粉搅匀,刚开始搅的时候会显得比较干,打一会儿就打成了浆状;把扇贝柱放入,抓匀。

3. 锅倒入油,烧热。油加的不如饭店里炸东西那么多,算是办炸半煎吧。

4. 入锅炸,看颜色,金黄色感觉炸熟时停火。

5. 出锅、装盘,趁热吃,软炸的香、扇贝柱的鲜、口感嫩,不错不错。

超市里买的冰冻鲜贝怎么烧

奶 汁 鲜 贝

原料:鲜贝400克,西兰花150克,盐4克,味精2克,鲜奶半袋(约100克),清汤75克,葱姜水25克,料酒10克,白糖5克,鸡蛋清1个,玉米粉25克,水淀粉25克,植物油500克(实耗100克),白胡椒。

制法:1)将鲜贝用干净布包好,吸净水分,加入打散的鸡蛋清、适量盐、料酒、玉米粉上浆备用。西兰花去根和茎留花,洗净用开水焯好,加盐、味精及熟油拌入味,码在盘子四周。

2)锅上火,放入油,烧至五成熟,下入浆好的鲜贝滑透,倒入漏勺控净油。炒锅再上火,下入清汤、葱姜水、鲜奶和盐、味精、料酒、白糖,白胡椒,开锅后下水淀粉,勾硬芡,下入鲜贝颠翻炒锅至汁、味均匀,出锅放在盘子中间即可。

说明:汁芡要紧,吃后盘中无汤水。炒锅要干净,成菜以色白为佳。鲜贝上浆前尽量吸干水分,以防脱浆。过油时油温要适度,操作要迅速。

蒸扒三丝干贝

【特点】 造型美观,色泽悦目,味清鲜软嫩,原汁原味。

【原料】

水发干贝200克。 冬笋、水发冬菇、火腿各100克。精盐12克、绍酒30克、酱油10克、味精7.5克、葱姜各10克、清汤300克、麻油15克、湿淀粉25克、鸡油10克、猪油100克。

【制作过程】

将干贝放入沸水中氽一下,捞出沥干水分,再整齐均匀地沿碗底直到碗边排列一层,冬笋、冬菇、火腿均切丝。炒锅内加入少量猪油,用旺火烧七成热(约154℃〕,放入葱姜略煸,加入笋丝、冬菇丝、火腿丝,煸炒,再加精盐、绍酒、酱油、味精、清汤,待沸后勾芡,淋上芝麻油,盛入干贝碗内压紧、压平,放笼中蒸10分钟,取出扣入大圆盘内。炒锅内加入清汤、精盐、味精、绍酒,待沸后,用湿淀粉勾芡,淋上鸡油浇于干贝上即成。

芙蓉鲜贝

原料: 鲜贝50克,、鸡蛋清250克,鲜奶100克,窝笋150克,番茄150克

调料: 高汤、淀粉、味精、盐、色拉油各适量。

烹饪方法:

鲜贝斩成茸,先用高汤调开,再加调味品、蛋清、鲜奶调匀。莴笋切扇片爆炒,围在盘边,番茄切片围边。将鲜贝茸清炒成芙蓉,置于盘中。

菜肴特点: 洁白的芙蓉用红绿衬托,色泽美观。味鲜嫩滑,稍有奶香。

鲜贝粥

材料 大米·150 克 鲜贝·300 克 香葱·1 棵 生姜·少许

调料 食用油·5 克 精盐·1 小匙 胡椒粉·少许

做法

1.大米洗净后用少量油拌匀生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花

2.鲜贝洗净,加入生姜丝、精盐和胡椒粉略腌

3.将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30 分钟

4.将鲜贝加入粥内煮熟

5.加精盐与胡椒粉调味,撒上香葱花与生姜丝即可盛出食用。

特点:味道鲜美,营养丰富。

★厨师一点通

市场上袋装冷冻鲜贝较多,最好能用新鲜的活贝。

香 蒜 鲜 贝

材料 鲜贝·300 克 蘑菇·20 克 青豆·20 克 大蒜·5瓣 面粉·适量

调料 食用油·20 克 料酒·2小匙 辣椒酱·1/2大匙 奶油·2大匙精盐·1小匙

做法

1.大蒜洗净切片,蘑菇去蒂,洗净切片;鲜贝洗净, 沥干水分,放入碗中加入食用油拌匀,再均匀裹上 面粉;

2.锅中倒入奶油烧热,放入鲜贝,煎至两面呈金黄色, 盛出;

3.锅中再倒入剩余奶油烧热,爆香大蒜,放入蘑菇、 青豆炒香,加入料酒、盐、辣椒酱炒匀,淋在鲜贝 上即可。

特点:中西结合,鲜嫩可口。

★厨师一点通

煎制鲜贝时火力不宜过旺,时间不宜太长,否则不易嚼烂。

厨房小窍门

巧发干贝

把干贝洗净,用开水浸泡后揭去贝筋,放入碗内入锅蒸酥取出即 可。蒸干贝时如果加入少许黄酒和葱、姜,可以去除腥味。

蜜桃鲜贝杏仁卷

材料:

水蜜桃2个、 鲜贝6个、 杏仁片100克、 糯米纸6张

调味料:

沙拉酱2大匙、 鸡蛋1个、 太白粉1/2杯

作法:

1、鲜贝切片,水蜜桃去皮,籽切成0.2厘米的厚片;鲜贝1粒分切成3片,以开水氽烫至熟后捞出泡凉备用。

2、糯米纸上平放水蜜桃及鲜贝各3片,加1/2茶匙沙拉酱包成小春卷形,依序沾裹太白粉,蛋汁、杏仁片。

3、油锅入油4杯,以中火烧至3分热,入鲜贝卷到杏仁片呈金黄色即可捞出摆盘。

注:此道菜的水蜜桃可用新鲜或罐头的皆可

怎样吃鲜贝呢?

偶们海边的吃法,很鲜

鲜贝解冻,捏一下水分,让鲜贝比较干爽一点,然后打一个鸡蛋进去,拌匀。鸡蛋要稍微多些,以能全部裹住鲜贝为准,期间多少放点儿调料,盐,鸡精。然后放进热油里面像煎鸡蛋一样稍微煎一下,稍微成型就好,取出备用。

然后,另起锅,放油,放点葱花 姜末之类煸炒一下,然后放水(鲜贝原装袋儿里的水最好),烧开,放入煎好的鸡蛋鲜贝,水开就熟了,在起锅之前放点绿色蔬菜最好,喜欢吃酸的稍微放点儿醋。

(¯『¯)口水~~想起来就口水流啊,嗯,还可以放粉丝。

每次都能吃掉好几大碗,那个汤,鲜得无与伦比......

五彩鲜贝 【特点】 色泽美观,味道鲜美. 【原料】 鲜贝300克,胡萝卜球20克,黄瓜球20克,草菇20克,水发香菇5克,盐2克,味精3克,料酒5克,胡椒粉2克,淀粉,油适量. 【制作过程】 (1)将胡箩不球,黄瓜球连同草菇,香菇用开水焯一遍,鲜贝用淀粉上浆. (2)起锅放油烧热,将鲜贝滑透. (3)锅留底油,放入全部主配料及盐,味精,料酒.胡椒粉煸炒,淋少许水淀粉勾芡,淋明油出锅. 蜜桃鲜贝杏仁卷 材料:水蜜桃2个、 鲜贝6个、 杏仁片100克、 糯米纸6张 调味料:沙拉酱2大匙、 鸡蛋1个、 太白粉1/2杯 作法: 1、鲜贝切片,水蜜桃去皮,籽切成0.2厘米的厚片;鲜贝1粒分切成3片,以开水氽烫至熟后捞出泡凉备用。 2、糯米纸上平放水蜜桃及鲜贝各3片,加1/2茶匙沙拉酱包成小春卷形,依序沾裹太白粉,蛋汁、杏仁片。 3、油锅入油4杯,以中火烧至3分热,入鲜贝卷到杏仁片呈金黄色即可捞出摆盘。 注:此道菜的水蜜桃可用新鲜或罐头的皆可。 油爆鲜贝 主料:扇贝200克 辅料:蒜瓣15克,青蒜25克;调料植物油500克(实耗约50克),料酒10克,姜5克,葱25克,盐2克,味精3克,湿淀粉40克,清汤100克 制作: 1)先将贝壳表面粘液洗掉,撬开贝壳取出贝肉,洗去污物去掉筋,将每个贝肉切成段,放入碗内,加入清汤、料酒、味精和盐、湿淀粉对成汁; 2)炒勺上旺火,将植物油烧开后,将贝肉放入爆炒几分钟,即倒入漏勺内沥油; 3)将原勺留底油烧热,再将贝肉倒入,立即烹入对好的汁,颠翻几次,淋上香油即成。 甜酸鲜贝 鲜贝用盐,胡椒粉腌一下,表面刻上刀纹后稍微沾上一点面粉,用平底锅小火慢慢煎熟。然后另起油锅蒜泥爆香后,放少许豆瓣酱,喷料酒,然后加糖和醋,稍许盐水淀粉复合成稍带辣味的糖醋汁。然后浇在煎熟的鲜贝上即可 鲜贝鸡卷 [原料/调料] 鸡脯肉150克,鲜贝24个,鸡蛋1只,面包粉125克,罐头红、绿樱桃各3粒,辣椒末10克,花椒末15克,番茄酱15克,蒜泥、香油各适量。 [制作流程] ①将鸡脯肉片成12片,红、绿樱桃对剖。鸡蛋打散调匀,配麻辣味碟、椒盐味碟、茄汁味碟和香油味碟,分别置于攒盒底盘的四方。 ②鲜贝放入滚水中灼熟,滤干水分,两个一组用竹签串接,再用鸡片将其卷好,裹蛋液后粘上面包粉,制成12个鸡卷串。在每个鸡卷串上用针扎几下。 ③烧热锅,下油烧至六七成熟时,下鸡卷串炸呈金黄色时捞起,修切整齐,在鸡卷串露出竹签的一端分别插上剖好的红、绿樱桃,摆放于圆盘中,另用番茄花等点缀碟边即可。 翡翠鲜贝球 配料:鲜贝250克,熟鸡油50克,菠菜叶300克,鸡蛋清3个,水淀粉15克,味精3克,生姜15克,料酒15克,盐5克,大葱10克,鲜西红柿1个,鸡清汤300毫升,芝麻油10克,干淀粉5克 操作: 1、 先制出鲜贝泥:鲜贝洗净,控净水分,放在干净的猪皮上砸成泥,加入毛姜水(生姜洗净骼刀拍碎,放温水中泡2个小时左右)调成稠糊状,搅拌均匀,上劲。加入盐、味精、料酒、3只蛋清调匀,再国入熟白鸡油及少许于淀粉拌匀 2、 菠菜叶摘洗干净,用刀剁成泥,放入开水锅中,叶绿素就会浮上来,取出,放凉水中使用 3、 鲜贝泥放入瓷盆中,加入叶绿素,搅拌均匀,挤成直径1.5厘米的小球,氽熟后,盛入盘内 4、 净炒勺。放入鸡清汤,加入料酒、盐、味精烧开,放湿淀粉,勾琉璃芡,淋芝麻油,出勺,烧在鲜贝球上 5、 鲜西红柿洗净,去蒂根,切成西瓜块,围在盘四周,即可 腰果鲜贝 原料:鲜贝150克,熟腰果50克,黄瓜半根,姜片、胡萝卜片各适量。 辅料:料酒1大勺,盐、味精、水淀粉各适量。 做法: 准备:1.鲜贝洗净后焯烫,捞出,沥干。 2.黄瓜洗净,切丁。 快炒:1.油烧热,放姜片爆香,放入鲜贝和料酒翻炒。 2.放入腰果和黄瓜、胡萝卜,下盐和味精调味,最后用水淀粉勾芡。 Tips:鲜贝易熟,而且腰果在菜汁里泡一会儿就会皮了,所以放腰果后应尽快出锅。 蘑菇拌鲜贝 原料:鲜贝肉100克,瓶装蘑菇200克,西芹50克。 辅料:鸡蛋清1/3个,葱末10克,料酒3克,盐3克,水淀粉10克,香油3克,酱油、胡椒粉、味精各少许。 做法: ①西芹择去叶子,洗净切小段;蘑菇切片;将鲜贝肉洗净,沥干,放入碗中加少许盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋清、水淀粉搅拌均匀,腌片刻后放入沸水中焯熟,捞出加少许盐、味精、香油,搅匀备用;蘑菇取出,切片。 ②锅置火上,放油烧热,放入葱末煸炒出香味,放入蘑菇片、西芹、盐、酱油,速炒,盛出置盘中,将鲜贝堆放在菜的中间即可。 Tips:此菜含热量约540千卡,脂肪8.2克,膳食纤维35克。 西施鲜贝 原料:鲜干贝150克、蛋白4个、鲜乳100毫升、枸杞少许 辅料:盐1茶匙、淀粉1茶匙 做法: ①枸杞先洗净、泡水;鲜贝一个切成二片,先汆烫过捞出冲凉,沥干。 ②蛋白打匀,拌入鲜乳及调味料,再放入汆烫过的鲜贝与枸杞一起搅拌均匀。 ③锅内加入2大匙油,将已调好的作法2的成品入锅快炒至蛋白凝结,即可盛出。 Tips:炒这道菜动作要快、火要大,一炒匀即盛出,炒太久会焦锅,容易有黑点。这道菜要趁热吃,冷了容易出水,口感较差。 拌鲜贝 原料:鲜贝100克,酱油15克,醋50克,味精1.5克,芝麻油5克,精盐1.5克,辣椒酱2克,大葱10克,生姜10克,大蒜10克 做法: 1、将鲜贝去内鳃,洗净,用沸开水烫熟,过凉后控干,切成1厘米的原形片;大葱、生姜、大蒜去皮,洗净,均切成末 2、瓷碗中,放入大葱末、生姜末、大蒜末、酱油、糖、盐、味精、芝麻油、醋搅拌均匀成调味汁,放入鲜贝肉拌匀,腌渍半个小时,入味 3、鲜贝壳洗净,消毒,做为容器,把做好的鲜贝肉分装在鲜贝壳中,再码放一个小盘里 4、食用时,辣大酱分装在每个小碟里,一起上桌,用鲜贝肉蘸辣酱吃,即可 特色:味道酸辣,贝肉鲜嫩,别具一格 八宝原壳鲜贝 原料:鲜贝150克。 净冬笋,水发冬菇各30克、大虾肉、熟鸡肉、水发海参各50克、火腿15克。精盐15克、酱油25克、味 做法: 将鲜贝肉洗净,用沸水氽后备用。冬笋、冬菇、火腿、大虾肉、熟鸡肉、水发海参、海米、鲜鲍鱼肉,均切成小丁,即八宝丁。剩汆的冬笋,冬菇切片。鸡蛋清打成雪丽糊,加上淀粉和适量水搅匀。取12只鲜贝壳放入5%阶液中刷洗净,放入沸水煮过,捞出沥水,均匀地围大盘摆一周,上笼蒸10分钟取出。净炒锅内加上少量花生油,旺火烧至六成热(约150℃)时加葱、姜末略煸,随即加上八宝丁煸炒,再放入精盐、酱油、味精、绍酒、清汤稍煮一下,用湿淀粉勾芡,淋上芝麻油即成八宝馅料。盛入碗内,将八宝馅均匀地盛在贝壳内。抹上一层雪丽糊,撤上香菜。蛋糕末,入笼蒸2分钟取出。炒锅内加花生油烧热后加葱、姜片炸出香味,加上清汤,捞出葱姜,放入鲜贝、冬菇笋片,加上精盐、绍酒稍煨,然后勾芡,淋上鸡油,盛在大圆盘中央即成。 特色:造型美观,色泽艳丽,口味清鲜。 软炸鲜贝 原料:鲜贝150克。 鸡蛋1个(约重50克)。精盐12克、味精7.5克、绍酒25克、花椒盐20克、面粉50克、花生油750克(耗油75克)。 做法: 将鲜贝放入碗内,加入精盐、味精、绍酒腌渍入味。取二碗磕入鸡蛋,加面粉、清汤搅匀成糊,再放入鲜贝抓匀待用,炒锅内加入花生油,用中火烧至六成热(约150℃)时,将鲜贝分散下入锅,用小铲拨动,炸至外层糊凝固,色泽一致时捞出拨散。待油温升到九成热(约225℃)时,再将鲜贝放入炸熟,外层呈金黄时捞出,控净油,装盘即成,上席时外带花椒盐佐食。 特色:色泽金黄,质地软嫩清爽,鲜香味美。 一品鲜贝 原料:鲜贝500克,面粉5克,白鸡油100克,生姜水10克,料酒15克,盐5克,味精3克,湿淀粉10克,蛋清6个,火腿50克 做法: 1、鲜贝洗净,控水,剁成泥茸,加生姜水,调成稠糊状,搅上劲,加入盐、味精、料酒、3只蛋清调匀,再加入白鸡油及淀粉搅拌均匀,待用。 2、将调制好的鲜贝泥放入大盘内摊平,盘四周用一张油纸抹上少许油,上蒸锅,蒸10分钟左右,取出 3、制出高丽糊:三个鸡蛋清打入盘内,用筷子抽打起泡,加干面粉调匀 4、再将蒸好的鲜贝换盘,抹蛋泡糊用火腿、生菜叶,组织成图案由蒸锅蒸1分钟后,取出。 5、炒勺内倒入鸡汤,加入生姜水、盐、烧开,放湿淀粉,勾芡,浇在一品鲜贝上,即可。 特色:造型漂亮,华贵大方,味美滑嫩 莲蓬鲜贝 原料:鲜贝400克,白鸡油40克,料酒15克,盐5克,味精3克,淀粉15克,鸡蛋清3只,青豆50克,虾脑100克,鸡汤500毫 做法: 1、鲜贝去骨鳃,洗净,控净水,剁成泥茸状,加毛姜水,调成稠糊状,搅拌均匀上劲,加入盐、味精、料酒、3只蛋清调匀,加白鸡油及干淀粉,拌匀 2、将制好的鲜贝泥五分之四加虾脑搅拌均匀,放入瓷调羹中 3、余下的五分之一放入小瓷碗中,按中间稍高,四周略低,抹匀,里边用净青豆按成莲子形,跟瓷调羹里的一起入蒸锅,蒸7分钟,即可取出 4、取出后,调羹里的摆放四周,形似叶片,莲子放中间,一大朵整个莲蓬就制好了 5、炒勺内放鸡汤、毛姜水、盐,烧开,放入湿淀粉,勾薄芡,浇在莲蓬上。 6、食用时,沾辣酱油同吃,即可 特色:咸鲜辣香,造型喜人,诱人食欲 芜爆鲜贝 原料:鲜贝250克,青瓜50克,香菜25克,鸡蛋清25克 辅料:精盐、绍酒、胡椒粉、淀粉、葱、姜各适量 做法: 1.将青瓜切3分方叮将香菇去根、洗净、切寸段。将葱姜切细丝。 2.将鲜贝放容器内,加蛋清、绍酒、精盐、淀粉搅拌上浆。 3.将精盐、绍酒、胡椒粉、上汤、淀粉对成汁。 4.炒锅上火,加油烧热,下鲜贝略爆一下,再下入青瓜丁略滑,倒入漏勺腔油。再将鲜贝倒入锅中,倒入对成的汁速炒,放香菜翻炒即可出锅。 炒鲜贝 用料:新鲜鲜贝多个,姜汁少许,酒1小匙,熟笋小的1个,香菇5朵,豌豆荚40克,葱3公分,切薄片的姜3片,生粉1大匙,炒油、炸油、盐、淡味酱油、白糖各1大匙。 做法: ①豌豆荚去丝,放在加有盐的热水里煮。 ②香菇泡软,削切成片,熟笋纵切成薄片。 ③鲜贝横切成薄片放入生粉1大匙、酒1小匙和姜汁少许,调好味后,放在加热至摄氏140度的油里泡。 ④3大匙油加热,炒葱、姜、熟笋,然后把③的鲜贝及豌豆荚放入,用淡味酱油、酒各1大匙,白糖1小匙调味,以水溶生粉勾芡。 番茄鲜贝 【主料】 鮮貝(BAY SCALLOP)一磅左右番茄(拳頭大小)兩個 【調料】 SALSA(蘸土豆/玉米片那種)一勺、精鹽、糖、澱粉、雞精、蒜 適量 【做法】 1、把兩個番茄先燙一下,撈出來泡在涼水里再剝皮切成丁(見以前貼過的圖)。鮮貝洗淨後用張紙巾吸掉點水份,加點鹽、澱粉拌勻待用。 2、起油鍋,鍋內油熱時放入蒜嗆鍋,先炒番茄,我加了點雞精(見圖)和一勺SALSA以使口味不會單調。多炒一會,炒到變成有點粘的汁(我們那叫‘起沙’)時,加一小碗水或雞湯,加點糖、鹽調調味道。再煮開就可以把拌好的鮮貝下到鍋里,翻炒均勻稍煮一會等鮮貝熟了就可以出鍋了。拌在鮮貝里的澱粉自然形成薄芡。如果用大的那種鮮貝(SEA SCALLOP),最好先用溫油滑熟,否則怕煮不熟或者煮太老了。 龙井鲜贝 原料:龙井茶叶50克,鲜贝250克,鸡蛋清 2个,盐﹑鸡粉﹑水淀粉各适量,玉米粉少许, 鸡汤200至300克 制法 (1) 将茶叶放入碗内﹐冲入适量开水。 (2) 鲜贝挤尽水份﹐和盐﹑鸡粉一同放碗中腌匀﹐再取鸡蛋清﹑玉米粉一同放鲜贝中拌匀。 (3) 将头泡茶汁倒去不用﹐另用适量开水冲入碗内浸泡3分钟左右﹐然后取出约1/3茶汁﹐再将余下之茶叶与茶汁同放入玻璃杯中﹐并倒置扣入盘中。 (4) 锅中放入清水750克﹐烧开后将鲜贝下锅﹐并用筷子轻轻划散﹐捞出。 (5) 将锅刷洗后放入适量鸡汤﹐再把鲜贝﹑盐﹑鸡粉下锅﹐勾入水淀粉﹐浇在盘中杯子旁边﹔随后再将锅洗凈﹐把剩余的茶汁下锅烧开﹐浇入盘中即成。 特点:色泽清新﹐爽口不腻﹐醇香味浓。系四川菜做法。 鲜贝豆腐羹的做法 原料:豆腐一盒,虾仁、鲜贝各50克,玉米粒100克,青豆、枸杞少许,火腿肠一根。油、盐、糖、鸡精、料酒、胡椒粉、水淀粉、姜适量。 制作(1)豆腐、鲜贝、火腿肠切小丁;枸杞冷水浸泡。(2)将切好丁的豆腐及玉米、青豆焯水;鲜贝和虾仁焯水时放料酒和姜片。(3)锅中放少许油烧热,放入葱花煸香,倒入豆腐、玉米、青豆、虾仁、鲜贝、火腿肠丁及少许高汤,加盐、糖、鸡精中火烧开,加入枸杞,撒上胡椒粉,勾芡装盆。 特点色泽诱人,鲜嫩爽滑。 鲜贝冬瓜球 特点: 造型别致,质地软嫩,口味鲜美。 原料: 鲜贝150克。 冬瓜350克。精盐13克、味精7.5克、湿淀粉50克、绍酒35克、葱姜各15克、花生油500克,清汤500克。 制作过程: 将鲜贝洗净放入碗内,加入鸡蛋清、湿淀粉和适量水抓匀上浆。冬瓜用修成直径1厘米的圆球,放入沸高汤内煨熟入味待用。炒锅内放入花生油,“中火烧至五成热(约125℃)时,放入鲜贝滑熟捞出。碗内加清汤、精盐、味精、湿淀粉调匀成汁。炒锅内留少量油,旺火烧至七成热(约175℃)时,放入葱、姜末略煸,烹入绍酒,随即加入冬瓜球,鲜贝以及调好的芡汁,迅速颠炒均匀,淋上芝麻脑装盘即成。 白果鲜贝 材料:鲜干贝10粒,罐头白果半听,葱2根,红椒1个。 调味料:料酒1大匙,蚝油2大匙,糖半大匙,胡椒粉少许,水淀粉半大匙,清水2大匙。 做法: 1、鲜干贝洗净,放入开水中氽烫,淋料酒1大匙去腥,捞出后冲凉,并将边上的赘肉剥除; 2、葱切小段,红椒剖开,去籽,切三角片,将罐头白果汁倒除,备用; 3、用2大匙油炒香葱段,再放入红椒及白果同炒,接送放鲜贝并淋入所有调味料,炒匀即盛出。 鲜贝鱼球 [原料]鲜贝250克,鲜鱼1尾700克。 [制法] 1、鲜贝剔去筋膜,用高汤焯过待用。 2、鱼治净,片下两侧鱼肉,去大骨刺,剞花刀后切成方片,用料酒、味精、盐、葱姜汁入味,下6成熟热油中滑成鱼球至熟,下鲜贝勾薄芡装盘即成。 鲜贝粥 材料:米1杯,鲜贝10粒(约300克),姜丝少许,葱1根 调味料:盐1茶匙,胡椒粉少许 做法:1.米洗净后用少量油拌匀 2.鲜贝洗净,加入姜丝,盐和胡椒粉略腌,葱切葱花 3.水10杯烧开,加入米粒煮开,转中火煮约30分钟 4.将鲜贝加入粥内煮熟 5加盐与胡椒粉调味,撒上葱花与姜丝即可盛出食用 葡萄爆鲜贝 原料:鲜贝、西芹、红柿椒、葱姜片、盐、味精、水淀粉等。 制作:鲜贝上水淀粉、浆、入温油中划开控油,热油下葱姜爆香,下鲜贝、烹料酒、下盐、糖、味精、少许老抽、西芹、红椒丁翻炒即成。 香鲜贝 原料:鲜贝300克,熟冬笋100克,精盐适量,味精1克,醋15克,白糖、姜、葱各10克,泡红辣椒25克,酱油5克,蒜15克,料酒10克,水淀粉、蛋清淀粉各20克,鲜汤50克,色拉油500克(约耗75克)。 做法:(1)把鲜贝洗净,放在碗中用蛋清淀粉拌匀;熟冬笋切成厚3毫米的片,泡红辣椒剁茸;姜、蒜切成末,葱切花。(2)另用精盐、醋、白糖、料酒、味精、水淀粉、鲜汤调成酸甜味汁。(3)炒锅放在火上,放色拉油烧至四成热时,放鲜贝滑散至熟透后,锅内留油约30克,滗去余油,放泡辣椒茸、姜粒、蒜末炒香,再放冬笋片、葱花炒匀,倒入味汁至收汁亮油时起锅装盘即成 西兰花炒带子(鲜贝) 材料:带子(鲜贝)8只 西兰花(用手斯成小块)1棵 干淀粉少许 水淀粉适量 姜片3片 做法:1.带子(鲜贝)加一大匙酒、少许盐、海鲜素及淀粉,腌好入味。 2.西兰花放入加盐的热水,煮软后捞出备用。 3.超过烧热加油,放入姜片爆香后捞出,加入1之带子(鲜贝)与2之西兰花翻炒均匀,加入A调味,用水淀粉勾芡,即可装盘。 *西兰花用海鲜素的汤汁煮,则更添美味 鲜贝萝卜球 主料:鲜贝 辅料:小水萝卜 调料:盐、鸡精、淀粉、料酒、食用油、高汤、葱、姜、大料、香油 做法: 1、将葱洗净切段、姜切片,小水萝卜洗净去皮削成球形; 2、鲜贝洗净放入器皿内加入高汤、料酒、葱段、姜片上笼蒸2-3分钟; 3、坐锅点火,放入小水萝卜煮熟后捞出过晾待用; 4、坐锅点火放油,待油热后放入大料、葱段、姜片煸炒出香味,加入料酒、高汤、盐开锅后捞出佐料,再倒入萝卜小球、干贝煨透,用旺火烧开放入鸡精、淀粉勾芡淋入香油即可。 素炒鲜贝 主料:鲜贝250克 辅料:香菇20克,胡萝卜20克,青柿子椒20克,盐3克,蛋清1个,料酒10克,味精2克,清汤50克,葱末4克,姜末3克,清油500克(实耗约60克),水淀粉适量 制作: 1)将鲜贝加入盐,鸡蛋清,水淀粉,上浆,抓匀,配料洗净均匀切小丁; 2)碗中放入清汤、料酒、味精、水淀粉对成芡汁; 3)锅放油烧五成热,下入浆好的鲜贝,滑透捞出控油; 4)锅留底油,投入葱、姜爆香,倒入配料、鲜贝翻炒,倒入芡汁,翻炒均匀即可 软炸鲜贝 【所属菜系】 鲁菜 【特点】 色泽金黄,质地软嫩清爽,鲜香味美。 【原料】 鲜贝150克。 鸡蛋1个(约重50克)。精盐12克、味精7.5克、绍酒25克、花椒盐20克、面粉50克、花生油750克(耗油75克)。 【制作过程】 将鲜贝放入碗内,加入精盐、味精、绍酒腌渍入味。取二碗磕入鸡蛋,加面粉、清汤搅匀成糊,再放入鲜贝抓匀待用,炒锅内加入花生油,用中火烧至六成热(约150℃)时,将鲜贝分散下入锅,用小铲拨动,炸至外层糊凝固,色泽一致时捞出拨散。待油温升到九成热(约225℃)时,再将鲜贝放入炸熟,外层呈金黄时捞出,控净油,装盘即成,上席时外带花椒盐佐食。 鲜贝蒸豆腐 原料:豆腐250 克,鲜贝50克,豆豉,蒜末,盐,糖,料酒,淀粉少许 做法:1,豆腐切成长方形小块,用开水烫一下,浸入淡盐水中入味.鲜贝洗净,沥干水分,用盐,料酒,淀粉拌和上浆. 2,豆豉蒸熟后,用刀剁碎,在炒锅中用少许油把豆豉,蒜末炒和待用. 3,将豆腐块排在盘中,放上鲜贝,撒上2,入蒸笼蒸10分钟,取出. 4,炒锅洗干净,滗如汤汁煮沸,加糖,用水淀粉勾成薄芡,浇在豆腐上即成. 袍鲜贝 【类别】 山东菜 【原料】 鲜贝350克,龙虾片15克,盐2克,味精1克,料酒5毫升,淀粉20克,蛋黄15克,植物油40克 【制作过程】 1.蛋黄在碗中打散,加淀粉调成稠蛋糊.鲜贝放大碗中,加盐,料酒,味精,腌入味,再放入蛋糊内搅拌. 2.炒勺上火,注入花生油烧至6成热,将挂糊鲜贝逐个下入,表面发硬捞起.待油温升高时,倒入鲜贝炸至金黄色,捞起摆入盘中.再下龙虾片炸蓬松后,捞出码在金袍鲜贝的周围,撒上椒盐即成. 【风味特点】 颜色金黄,外酥里嫩,鲜香味美 【医评】 高血脂症、高血压病、冠心病、肥胖症患者不宜食。 腐竹鲜贝粥 用料:大米100g、鲜贝(带子)80g、腐竹30g、姜丝3g、盐1茶匙(5g)、香葱花10g、白胡椒粉少许、干淀粉少许 做法: 1、鲜贝洗净、横切成片,以少许干淀粉腌制备用。腐竹用温水泡软,洗净、切丝。 2、大米淘洗干净,锅中加入1500ml清水,用大火烧开后,倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟。 3、再改大火放入腐竹丝煮3分钟后,倒入鲜贝片、姜丝,煮滚后加入盐、香葱花、白胡椒粉调味即可。 小贴士:鲜贝就是带子里面的那块肉肉。市场上如果不易购买的话,可以到超市的冷柜中寻找,名称是——冷冻鲜贝。 清炒鲜贝 鲜贝用淀粉,盐上浆,起油锅,油五成热时下鲜贝滑熟捞起,另起油锅,炒豌豆,胡萝卜丁,香菇丁,翻炒,下鲜贝,盐,勾薄芡。胡萝卜丁先煮一下,也可以用黄瓜丁,青椒丁等。 奶焗鲜贝 [原料/调料] 立基乳酪丝 200公克 ,新鲜干贝 16个 ,白酒 适量 ,盐 少许 香蒜美乃滋 200公克 ,巴西里末 适量 [制作流程] (1)将新鲜干贝洗净擦干,抹上白酒,撒上少许盐备用。 (2)用竹籤将干贝串起,每一串4个。 (3)将香蒜美乃滋淋在干贝上,再撒上乳酪丝。 (4)烤箱温度设定为250℃,再将干贝串放在烤盘上,放入烤箱中烤约10分钟左右即可取出,撒上巴西里末即完成。 份量:4串 鹅肝酱煎鲜贝 主料: 法国鹅肝酱3片.鲜干贝6粒.芦笋6支.洋葱100克.红萝卜30克.洋葱20克,切片加盐炒热,绞成泥酱。<BR>调味料:盐.糖.太白粉 特色: 材料与手艺搭配,呈现出高雅的菜相,入口即化,味道极为鲜美 制作方法: 1.鲜贝略泡水,即泡冰水急速冷却,取出在侧边切一半深,加入葱、姜、盐、酒约10分钟,再煎至两面黄,上盘。 2.芦笋取花蕊部分,以盐水烫熟,作盘饰。 3.取出鹅肝酱,略煎,置于鲜贝上,淋上酱汁,芦笋装饰即可上桌。 金针菇拌鲜贝 原料:速冻鲜贝肉,金针菇 调料:白醋,健康平衡盐,美极鲜酱油,白糖,辣椒酱 配料:香葱,生姜,大蒜头 做法: 将鲜贝解冻,用清水冲洗干净。取一汤锅,倒入半锅清水,开大火,待水沸腾后,将鲜贝倒入锅中,用筷子划散,片刻后捞出,沥干水分,切成薄片。 金针菇切除根部,用清水冲洗干净,倒入汤锅内,煮熟后捞出,沥干水分,切段。 将香葱清洗干净,切成很细的葱花。大蒜头,剥去外皮,清洗干净,剁成蒜泥。生姜清洗干净,剁成姜末。 取一深碗,将鲜贝放入碗中,加入白糖,健康平衡盐,美极鲜酱油,白醋,葱花,蒜泥,姜末,搅拌均匀,放置约二十分钟的时间,使其入味。 取一碗,将切好的金针菇放入碗中,加入少许辣椒酱搅拌均匀。取一书碟盘,将金针菇平铺在碟子的底部,将拌好的鲜贝铺在金针菇上,用小勺将余下的辣椒酱均匀的淋在鲜贝上,即可上桌。 特点:金针菇爽滑可口,贝肉酸辣,鲜嫩。 鱼香鲜贝 所属菜系 粤菜 所属类型 特色粤菜 基本特点 成菜色泽红亮,鲜贝滑软可口。 基本材料 鲜贝,荸荠,蒜末,姜末,辣椒,葱花 原料:(1)鲜贝200克(2)荸荠50克(3)蒜末10克(4)姜末5克(5)辣椒10克(6)葱花20克 调味料:a(1)蛋清1个(2)淀粉l匙(3)盐半匙b(1)辣椒酱l匙(2)糖l匙(3)味精10匙(4)料酒1匙(5)醋l匙(6)芝麻油l匙(7)水淀粉1匙 做法:1、鲜贝洗净加调味料a(1)-(3)拌匀2、荸荠剁成细末,辣椒去籽切末3、取只麻碗把调味料b(1)-(2)调成滋汁4、锅烧热,先用油滑过,再倒入清油,下鲜贝划散熟透沥油,锅内留底油先下材料(2)-(5)及辣椒酱爆香,再下鲜贝,烹入滋汁、葱花,炒匀亮油即成 特点:成菜色泽红亮,鲜贝滑软可口。

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