若您使用的是OPPO手机，建议您通根据不同场景 “对症下药”缓解发热情况：
1、高温环境下发热
手机一般适合在温度介于0℃～35℃的环境中工作，温度过高或过低会影响手机使用，出现发热或无法充电的现象。
建议：
①避免在温度较高环境下长时间使用手机，尤其是在夏天，户外温度较高，更容易出现发热现象。
②尽量避免使用过于厚重的保护壳（皮套、金属套），选择清薄易透气的手机壳。在手机充电或温度升高时，先把手机壳摘下来，将手机息屏静置一段时间。
③选用有资质、散热降温性能好的手机散热器。
2、玩游戏时发热
在游戏竞技模式下，为保证游戏画质与流畅度，手机需要高性能运作，网络需要实时与游戏服务器通信，再加上屏幕、扬声器同时工作，整机负载高，手机温度会随之上升（一般20分钟后达到最高温度）。
建议：
①玩游戏时滑开游戏助手，选择合适的游戏性能模式（均衡模式或低功耗模式），但需要注意的是，低功耗模式对游戏体验会有一定影响，请根据您的实际情况选择性操作；
②避免边充电边玩游戏，；
③手机在弱信号区域时通讯功耗会增加，建议您连接WIFI或在网络信号良好的环境下玩游戏。
3、看视频或直播时发热
看视频或看直播时，手机屏幕、数据处理器和图像处理器处于长期工作状态，若视频分辨率高，或直播时开启了某些特效，都会导致手机功耗增加，产生更多热量。
建议：
①建议您进入「设置 >显示与亮度」，适当降低屏幕亮度或开启屏幕亮度自动调节功能，避免屏幕亮度过高造成的耗电和发热；
②如长时间大音量外放声音会带来额外的耗电和发热，建议您使用耳机或选择合适的外放媒体音量；
③如果您已经开启了弹幕、超清视效等功能，建议您关闭，同时将视频分辨率设置为标准模式尝试。
4、拍照摄像时发热
拍照或摄像需要摄像头、图像处理器、中央处理器等器件协同工作，成像或图像处理时，手机负载较高，耗电量较大，可能会造成一定的发热。
建议：
①长时间停留在相机预览界面会增加额外功耗，建议暂时不拍照时，可手动退出相机；
②选择合适的录像分辨率及帧率，长时间录像时可以考虑使用720P分辨率，减少功耗；
③超级防抖、美颜、虚化、AI增强等功能需要做特殊的算法处理，增加功耗，无特殊需求时，建议您关闭相关功能选项。
5、使用导航软件发热
在使用导航时，手机屏幕常亮，且亮度一般较高（甚至可能进入高亮模式），再加上扬声器、数据网络、GPS等持续工作，整机功耗较大。快速移动状态（驾车、高铁等），手机会频繁切换网络基站，或网络信号弱（高速、隧道等），也会导致功耗增加从而发热。
①建议在不影响使用的情况下适当降低屏幕亮度或媒体音量；
②建议先下载离线地图然后再进行导航，一方面可以为您节省流量，另一方面可以减少导航过程中造成的耗电和发热；
③尽量在温度适宜的环境下使用导航，驾车导航时，建议将手机放置在空调出风口位置，同时避免太阳照射；
④建议您尽量在电量充足的状况下运行地图或导航，在导航前适当清理后台程序。
6、息屏待机发热/不使用手机时发热
息屏待机时，手机后台可能有软件在运行，也有可能是手机正在进行软件自动更新或云同步（相册、便签、浏览器、应用数据等）。
建议：
①进入「设置 >电池」，下滑 查看耗电详情，找到后台耗电量较大的应用，卸载其中你比较少用的，可降低手机功耗从而减少发热；
②及时清理后台程序；
③关闭暂时不用的功能（如热点、蓝牙等）；
④同时进入软件商店里关闭“WLAN自动更新应用”选项和云服务中关闭“自动备份”和“云同步”功能，等需要时再手动开启。
oppo手机发烫是什么原因
智能手机发热和我们的使用频率、使用习惯、所处环境信号强弱有很大关系，以下方法可以有效帮助您减少手机发热：
1、建议您将手机放在散热良好的环境中使用（如：室内、桌面），定期清理后台不用的程序，若环境温度过高或运行程序过多，会导致手机温度升高。
2、尽量避免一边充电，一边玩手机或升级系统、手机搬家、下载软件。
3、调节屏幕亮度、分辨率或刷新率：屏幕亮度、刷新率过高会加剧手机温度升高，建议您进入「设置 >显示与亮度」进行调节。
4、建议您关闭不常使用的功能：若同时开启GPS、Wi-Fi、蓝牙等功能，手机在后台搜索信号和网络，也会导致手机温度过高。
5、手机系统版本较低时，可能会存在耗电异常，导致发热，建议您将手机系统升级到最新版本尝试。
oppo手机发热是怎么回事？
手机待机时发热您可以尝试以下方法进行处理：
1、在温度较高的环境下，手机表面受环境温度影响也会升高，建议您在温度适当的环境里使用手机，尽量避免将手机放置在高温或阳光直射的地方。
2、手机网络信号较弱时，会增加发射和接收信号的功率，加大手机功耗，可能导致发热，请尝试到网络良好的区域使用。
3、确认近三天耗电情况排前两位的应用，进入「设置 >电池 >耗电详情」，排查是否三方应用功耗异常导致。
4、重启手机，静置一段时间后再查看发热现象是否有改善。
若尝试以上方法后，问题依然存在，建议您携带购机发票、保修卡和手机到OPPO官方服务中心检测，由专业工程师为您处理。
oppo手机很烫手是怎么回事
OPPO手机在设计上已经采用温度调控策略以及过热保护功能，当后台运行过多或使用大功耗应用场景时（例如游戏、视频聊天、直播、导航等），同时周围环境温度较高可能会导致手机出现提示：温度过高，请等待设备冷却后再使用
那么面对发热的手机，要如何有效降温呢？
一、物理降温选用散热良好的手机壳或不戴手机壳
降低使用环境温度
选用有资质、散热降温性能好的手机散热器
用湿巾或纸巾蘸湿后，敷在手机背面帮助散热（小心进水）
二、软件设置降温（1）设置屏幕亮度/分辨率/刷新率：
设置为自动调节亮度
设置屏幕分辨率为智能切换或默认状态
设置屏幕刷新率为智能切换或60Hz
开启暗色模式，可进一步降低屏幕功耗（部分三方应用可能存在兼容性问题）
（2）及时清理后台程序：
需锁定必要的应用以免被清理（以微信为例）
（3）及时关闭不使用的功能
拉下通知栏查看暂不使用的功能如WiFi、定位服务、NFC、蓝牙、OPPO互传等
（部分应用需要开启该功能时可再次打开）
说完了手机发热的处理方法，再来说说手机为什么会发热吧！
1.信号发热：WiFi信号、手机信号较弱时，手机会增加发射和接收信号的功率，加大手机功耗（目前5G基站覆盖不全，某些地区网络信号差，导致使用5G时手机的功耗和发热增加）
2.游戏发热：为保证游戏画质与流畅度，手机CPU、GPU等芯片需要高性能运作，网络需要实时与游戏服务器通信、再加上屏幕、扬声器同时工作，整机负载高，手机温度会随之上升（一般20分钟后达到最高温度）
3.亮屏发热：手机屏幕、数据处理器和图像处理器处于长期工作状态，如观看视频或直播时，高的分辨率和弹幕都会导致手机功耗增加，产生更多热量
4.息屏发热：若后台程序运行过多，或手机同时开启wifi、GPS、NFC、蓝牙等功能，在后台有弹窗、搜索信号或网络，就会容易导致手机的发热加剧
5.系统升级发热：在使用升级系统过程中，手机会处于高负荷模式，包括大量数据的压缩、传输、解压，持续时间较长，产生热量较多，当手机完成升级/搬家完成后，手机温度会逐渐下降
6.非原装充电器充电时发热：非原装充电器的电压电流不稳定，可能会与手机充电协议不兼容或缺少保护电路，不能保证充电时电流的稳定，容易导致发热，而且容易缩短电池使用寿命。
7.充电时玩手机发热：边充边玩时，电池要执行两个工作：充电和放电。充电产生热量与应用工作时产生的热量会叠加，温度相对不充电场景会有所上升。建议使用原装适配器和数据线充电，且充电完成以后再使用手机。
若您使用的是OPPO手机（ColorOS系统）智能手机发热和我们的使用频率、使用习惯、所处环境信号强弱有很大关系，以下方法可以有效帮助您减少手机发热：
1、建议您将手机放在散热良好的环境中使用（如：室内、桌面），定期清理后台不用的程序，若环境温度过高或运行程序过多，会导致手机温度升高。
2、尽量避免一边充电，一边玩手机或升级系统、手机搬家、下载软件。
3、调节屏幕亮度、分辨率或刷新率：屏幕亮度、刷新率过高会加剧手机温度升高，建议您进入「设置>显示与亮度」进行调节。
4、建议您关闭不常使用的功能：若同时开启GPS、Wi-Fi、蓝牙等功能，手机在后台搜索信号和网络，也会导致手机温度过高。
5、手机系统版本较低时，可能会存在耗电异常，导致发热，建议您将手机系统升级到最新版本尝试。
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