1、去头花鲢鱼(也叫大头鱼、胖头鱼)。
2、将花鲢鱼身去鳞,去肚腹洗净,将鱼身放在菜板上,从鱼最中间的大骨上位置下刀将上半鱼肉平刀(平刀即刀的方向与菜板平行)切出来,然后再从大骨下方位置下刀将另一半边的鱼肉平刀切出来。
3、用勺子顺着鱼肉的方向慢慢将鱼肉刮下来,(由于鱼肉很嫩,很容易刮下来,慢慢刮鱼肉很碎,且鱼刺不会轻易被乱下的),只要鱼肉,剩下的骨和鱼皮去掉。
4、将刮下来的鱼肉放入碗中,加入白糖、盐、胡椒粉、和匀入味,再加入淀粉,然后用筷子顺一个方向搅拌,搅拌200次以上,鱼胶就出来了,很粘稠的状态就可以了。
5、烧一锅开水,然后取一小块鱼肉捏成球形的鱼蛋,放入开水中,一个一个做,直到全部做完。
6、盖上锅盖,煮2至3分钟左右,鱼蛋全部浮面就熟了。
7、捞出晾凉(可以在汤中放少许盐直接吃),煎、炸、炒、做汤,均可,一次性吃不完的放入冰箱冷冻室,随吃随取。
鱼蛋的正宗做法?
鱼蛋松软可口,很多人都爱吃,那么鱼蛋怎么做呢?请看下文。
工具/材料花鲢鱼、白糖、盐、胡椒粉、淀粉
01将花鲢鱼去头,将鱼肉与鱼骨分开,然后将切出来的鱼肉放到搅拌机里打成鱼泥。
02用白糖、盐、胡椒粉、淀粉腌制鱼泥,搅拌均匀,适当按摩下,使其与调料相融合,腌制半个小时。
03锅里烧一锅水,水烧开后,将鱼泥揉成鱼蛋的形状,然后放到烧开的水里。
04将鱼泥全做成鱼蛋后,用锅盖将锅盖起来,直到鱼蛋全浮出水面再关火,掏出后放到通风处风干,鱼蛋就做成了。
鱼蛋的做法怎样好吃
用料
黄金鱼蛋 半斤
白芝麻 适量
胡椒粉、孜然粉 适量
或者味椒盐 适量
超好吃又简单的鱼蛋的做法
准备好材料
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清水入锅煮熟
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煮熟捞出备用(不确定是否熟透可以用牙签戳一下)
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调小火候,加入食用油
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倒入鱼蛋进行翻炒
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倒入白芝麻
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倒入胡椒粉
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倒入孜然粉
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翻炒均匀即可出锅
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鱼蛋简单做法
一:
鱼蛋汤:
主料:鱼蛋
辅料:香菜
调料:鸡汤、鸡精、酱油、盐、香油、水淀粉、姜水、料酒、食用油、胡椒粉
特色:酸辣鲜香、开胃利口。
做法:
1、
将鱼蛋洗净、去腥,放入凉水锅中,大火煮沸,煮透捞出,放入凉水中过凉,一片一片撕开,香菜洗净切成末。
2、
坐锅点火,依次放入高汤、鱼蛋、酱油、胡椒粉、鸡精、盐、料酒、葱、姜水,待汤开锅后撇去浮末,用水淀粉勾薄芡,加入适量醋,搅拌均匀,淋入香油,撒入香菜末,出锅即可。
鱼蛋还是湖南人会吃:香辣入味,简单营养又下饭,比鱼肉好吃多了
鱼蛋还是湖南人会吃:香辣入味,简单营养又下饭,比鱼肉好吃多了
鱼蛋又叫鱼卵,鱼蛋是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、
维生素和核黄素,也富有胆固醇,是人 鱼籽制作(19张)类大脑和骨髓的良好补充剂、
滋长剂。
鱼卵中还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,以及大量的脑磷脂一类营养。
这些营养素对人体,尤其是对儿童生长发育极为重要,又是我们日常膳食中比较容易缺乏的。
今天我们来分享鱼蛋的湘味做法,湖南人的香,湖南人的辣,都在这道美味又营养的
鱼蛋里了,详细清晰方法步骤告诉你,喜欢的收藏起来:
第一步: 去海鲜市场买新鲜的鱼蛋,一般鱼蛋和鱼肠连在一起的,
把鱼蛋鱼肠清洗干净,然后稍微用刀切一下,鱼蛋和鱼肠分开来。
第二步:准备一些配菜:香菜一把,清洗干净,切长段,
生姜洗净去皮后切沫,
小米辣椒洗净切圈,
热锅烧油(用农村的菜籽油最好,),把油烧老一点,
一直到油冒大烟,没有泡沫为止,把生姜和鱼蛋一起放入锅中,
把鱼蛋用铲子移动煎一下去腥,两面翻动,
鱼蛋煎到两面金黄后,把鱼肠放入,
加入适量的料酒,
翻版一下,加入小米辣椒,适合自己口味的食用油,
用锅铲轻轻搅拌均匀,再加入一小半碗水,
盖上锅盖,焖5分钟,
五分钟后,加几滴酱油,少许十三香,
把香菜,葱段下入,稍微搅拌一下,即可出锅,
香辣入味,营养又简单的鱼蛋就做好了,尤其适合孩子吃,能促进孩子的生长发育。
饮食小贴士:
孩子吃些鱼籽是无妨的。
同时鱼籽中又含有多种维生素。因此,多吃鱼籽,不仅有利于促进发育、增强体质、
健脑等作用,而且还可起到乌发的作用,使人焕发青春。
但要注意老人尽可能少吃,因鱼子富含胆固醇,老人多吃无益。
注意事项
1.烹饪的过程中要煮透能食用,否则吃了后容易消化不良;
2.吃的时候不要吃得过量;
3.有的鱼籽有毒不能食用,如河豚鱼子。
以上就是关于鱼蛋的做法 鱼蛋是怎么做的全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!