1、要先在烫水里汆一汆，焯焯水，这里不要煮太久，刚好能把牛舌表面的硬皮能撕下来。
2、切牛舌，要斜着切，不要正刀切下去，厚度大概在1-2厘米左右，太薄太厚都容易煎老煎糊。
3、放黄油增香，小火慢煎，煎至表面没有血丝，就可以了，不要过久，否则会老。
牛舌煎多久
黑椒洋葱煎牛舌的做法
将牛舌在冷水中煮沸后过凉水，去掉牛舌表面白的很硬的那层。切小于5毫米薄片（不好切的话可以在冷冻室稍微冻一下）。如果买的现成的切好的牛舌这步就省略。
将牛舌加入盐、黑胡椒粉、料酒腌制一下。我加盐一般就按照肉的表层能粘上薄薄一层为标准，试过一两次就大概知道了。
洋葱切块切丝都可以。
锅烧热，倒入少许油，放入黄油块待融化。将腌制好的牛舌平铺放入，中火煎。需要的时间取决于牛舌切了多厚。感觉差不多的时候可以切一点下来尝尝，千万不要煎老。
取出牛舌，不用洗锅，在锅里放入洋葱翻炒至熟（怕淡的可以加点盐）。
牛舌头怎么去皮
看成熟的速度。
材料
主料：牛舌鱼400g；
辅料：油适量、盐适量、料酒适量、白面适量
煎牛舌鱼
1
牛舌鱼洗净
2
去鳞
3
用料酒，盐腌20分钟，
4
白面用水活成糊，沾面糊
5
放平底锅里，用少量油煎
6
煎熟就可以出锅了
7
像这样，两面金黄就好了
小贴士
面糊不要挂的太厚，影响口感。
龙利鱼属鲽形目、舌鳎科、舌鳎属，俗称子板鱼、鳎目、鳎米；是一种暖温性近海大型底层鱼类，终年生活栖息在我国近海海区，具广温、广盐和适应多变的环境条件的特点。适温范围3.5-32℃，最适水温14-24℃，适盐范围14-33‰。半滑舌鳎自然资源量少，口味鲜美，出肉率高，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富，历来为我国沿海广大消费者待客的上等佳品，深受广大消费者青睐，目前活鱼价格很高。加之，半滑舌鳎生长速度快，食物层次低，能耐低氧，病害少，适合在目前养殖大菱鲆、牙鲆的大棚内养殖。
龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。
作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
牛舌头去皮，需要使用开水烫，然后再用冷水淋下就可以去皮了。
香煎牛舌的做法：
主料：牛舌
辅料：洋葱少许、黄油1小块、蒜泥少许
1、牛舌取舌根部分，去除舌苔，切成薄片。加入盐、少许料酒腌制片刻。
2、在一个干净的碗里放入蒜泥、少许洋葱粒。
3、再加入酱油、蚝油、黑胡椒粉、温水，搅拌均匀。
4、热锅，加入一小块黄油化开。
5、牛舌一片一片铺开小火煎，一面变色煎另外一面，可以用筷子操作。
6、全部煎好后，下入步骤2调制的酱料，搅拌均匀，让牛舌更入味。
7、关好火后，牛舌装盘即可。
以上就是关于怎么煎牛舌不老全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
