蒸蒸菜做法大全家常菜

   2023-06-19 07:42:25 网络920
核心提示:可以做清蒸药膳鸡、盐菜扣肉、清蒸梭子蟹、蒜蓉蒸虾、夹沙肉等。做清蒸药膳鸡的话,鸡可以选当年的小公鸡或者乌鸡,整只直接蒸,鸡肚子里可以放一些温补的药膳,汤汁会很浓。扣肉一般用偏肥一点的五花肉来做,配上家乡人自己做的盐菜。蒸蟹最好放一个盘子隔水

蒸蒸菜做法大全家常菜

可以做清蒸药膳鸡、盐菜扣肉、清蒸梭子蟹、蒜蓉蒸虾、夹沙肉等。

做清蒸药膳鸡的话,鸡可以选当年的小公鸡或者乌鸡,整只直接蒸,鸡肚子里可以放一些温补的药膳,汤汁会很浓。

扣肉一般用偏肥一点的五花肉来做,配上家乡人自己做的盐菜。

蒸蟹最好放一个盘子隔水蒸,盘子中放上姜片和葱段,再把蟹肚子朝上放。

蒸虾的话,把虾均匀地摆在粉丝上面,再把炒好的蒜末放在虾上,撒上没有炒的蒜末和姜末,淋上一圈蒸鱼豆豉油,上锅蒸6~8分钟。

夹沙肉的话要用糯米垫底,肉可以用红豆沙或者绿豆沙,小火煮15~20分钟。

什么菜蒸着好吃又简单 蒸菜家常做法

谈到餐桌彩头,蒸菜是少不了的。在种种烹饪技法中,“蒸”最受推崇,它最早始于中国,中华千年 美食 文化素有“无菜不蒸”、“无蒸不成宴”之说在,而且,蒸又寓意“蒸蒸而上”,给人好心情。

由于蒸菜制作过程是以水渗热, 从饮食的 健康 来看,保持了菜肴的原形、原汁、原味,蒸出来的饭菜所含的油脂要少得多,口味鲜香,不混味和散乱,不上火清淡养胃,让人们细细品味纯天然菜品的本来味道,回归大自然,找回天然 健康 。

原料:鸭子500克、腐乳2块、酱油15克、盐2克、蚝油15克、糖6克、鸡精、胡椒粉、葱、姜、桂皮1块、八角2个、花椒2克、香叶2片

做法:1、鸭子洗净,放入生抽、盐、蚝油、糖、鸡精、胡椒粉、葱、姜抓匀

2、再放入桂皮、八角、花椒,给鸭子按摩一下

3、最后放入腐乳抓匀

4、腌制30分钟

5、放入锅中,蒸35分钟即可

烹饪tips:腐乳是这个菜的关键,可让鸭子颜色红亮,风味独特。

材料: 小金瓜2个、猪肉馅200克、西芹100克、马蹄4个

调料:葱、姜、料酒、盐、酱油、糖适量

做法: 1、金瓜洗净,上面切去三分之一,去除内瓤

2、西芹洗净,切末,马蹄去皮,切末

3、西芹、马蹄、葱、姜,料酒、盐、酱油、糖放入肉馅中,调匀

4、将调好的肉馅,装入金瓜中

5、入蒸锅,蒸约15-20分钟,即可

烹饪tips:蒸制的时间依据金瓜的大小与肉馅的多少来调整

原料:鲈鱼1条,番茄1个,玉米粒 25克,青豆25克。

辅料:料酒、姜、葱、白糖、白醋、水淀粉、盐、香油各适量。

做法:1、将鱼头、鱼尾切下,去掉鱼的内脏,清洗干净

2、在鱼身子的背部用刀切成约1cm左右宽的块,切连刀,在鱼肚子处不要切断

3、撒上适量的盐、葱、姜、料酒腌制15分钟

4、鱼头鱼尾都码在盘子里,上蒸锅蒸8分钟,关火后再虚蒸5分钟,鱼蒸好出锅,倒掉盘中的汤汁

5、番茄去皮皮,切粒

6、炒锅放油,烧热,下番茄粒中火炒,炒至番茄汁浓稠,倒入玉米粒、青豆

7、然后放入白糖、白醋调味,最后放入水淀粉勾芡,

8、加少许盐、香油,淋在鱼身上即可

烹饪tips:1、这个菜的茄汁,我是用番茄自己炒出来的,炒茄汁很多厨房新手可能会比较麻烦,倒入芡汁后的茄汁,总量应能浇满鱼身和盘面,炒制时中火、顺一个方向不停搅匀,翻起大泡,炒至黏而不稠、流而不稀,浇至鱼身能挂住才好。

2、也可用买来的番茄酱炒制。

用料:活鲫鱼一条、绿茶10克

调料:葱、姜、红椒、蒸鱼豉油、蚝油

做法:1、活鲫鱼去鳞、肠、鳃后洗净

2、葱、姜切片

3、绿茶放入茶杯中泡开,过滤出茶汤

4、茶汤中加盐、料酒,放入鲫鱼浸泡10分钟

5、盘底铺上葱、姜片,放上鲫鱼

6、将泡过的茶叶放入鲫鱼腹内,

7、上锅清蒸,约10分钟出锅,倒掉蒸出的汤汁,在鱼上撒葱丝、红椒丝

8、锅中放入少许油,加热后放入蒸鱼豉油、蚝油烧热,离火,淋在鱼上即可

原料:鸡腿1只、糯米100克、香菇150克、立顿红茶1包、玉米皮

调料:葱、姜、盐、蚝油、料酒、老抽、香油

做法:1、红茶,加沸水冲泡,去掉茶包,茶水放凉

2、糯米淘洗干净,加入茶汁,浸泡6小时

3、鸡腿洗净,去骨,切小块,用葱、姜、盐、蚝油、料酒、老抽、香油腌30分钟

4、香菇切丁,倒入鸡肉中,再倒入泡好的糯米,一起拌匀

5、玉米皮入沸水中焯烫一下,然后捞出冲净

6、用玉米皮包好,上锅蒸30分钟即可

烹饪tips:1、茶叶要选择茶香浓郁的如红茶、乌龙茶、普洱等

2、蒸制时间要根据糯米卷的大小调整,卷的卷不宜过大

7道适合夏天的蒸菜,一锅同时蒸二三道,10分钟上桌,简单又方便

1、剁椒蒸金针菇

(1)食材:剁椒,金针菇,香葱、色拉油、蒸鱼豉油。

(2)金针菇洗干净剪掉根部沥干后摆入盘子最底部。

(2)铺上剁椒淋上蒸鱼豉油和色拉油几滴,上蒸锅蒸5分钟,最后撒上葱花和香油即可。

3、蒜茸娃娃菜

(1)食材:蒜蓉、娃娃菜、姜葱蒜、油盐、酱油。

(2)娃娃菜先摆盘切大条,或者一分为二。

(3)将尖椒切碎,葱末,蒜蓉撒入娃娃菜盘子里先隔水蒸6分钟蒸熟。

(4)热锅后先爆香辣椒、蒜蓉,加入酱油、白糖、盐,水淀粉调汁,再淋到娃娃菜上面。

5、豉汁肉末蒸菜心。

(1)食材:菜心、肉糜、葱姜蒜、料酒、豆豉、香油、酱油。

(2)菜心洗干净加入豆豉摆盘。

(3)肉糜加入料酒、酱油腌制,再放入菜心上面,入蒸锅蒸5分钟.

(4)葱姜蒜爆香,加入酱油、料酒调成汁,炒香后淋到菜心上即可。

7道蒸菜做法,原汁原味,简单好做,油烟少不油腻,太适合夏天了。 夏天天气炎热,做蒸菜是最适合不过了。蒸菜不但做法简单省时,而且清淡不上火,蒸的烹饪方式能更好的保留食材的原汁原味和营养。下面分享7道家常蒸菜的做法, 健康 无油烟,简单又方便!

食材:五花肉或猪腿肉 400克,咸墨鱼3只,姜丝 适量,白糖 半茶匙

1、腌制的咸墨鱼表面有很多粗盐,要冲洗干净,从墨鱼中间切开,抽掉透明的鱼骨,切掉墨鱼的眼睛,处理好后再冲洗2遍,要冲洗干净杂质。

2、把墨鱼切成粒,然后粗粗的剁几下,不用剁的太碎,猪肉也剁碎。把猪肉和墨鱼混合在一起,放入一点糖,顺时针搅拌到肉馅粘稠。

3、将肉馅装在盘子里,肉馅放进盘子后不要去压它。

4、把水烧开,然后将盘子放入锅中大火蒸10~15分钟,蒸的时间要根据肉饼的厚度做出适当调整。最后撒上姜丝,再盖上盖子蒸30秒即可。

食材:军曹鱼,生姜,香葱,豉油

1、把鱼鳞刮干净,用流动的水把鱼肉上的血丝冲洗干净,沥干水备用。

2、将葱白和姜片铺在盘中央,然后放上鱼,再在鱼肉上放上几片姜。

3、把水烧开,水沸腾后将鱼放入锅里,盖上盖子隔水大火蒸8~10分钟(蒸鱼时切忌冷水下锅)。

4、香葱切成葱丝,鱼蒸好后,倒掉蒸出的汤汁,将垫在鱼肉底部的葱白和鱼上的姜片夹出来扔掉,淋上蒸鱼豉油,铺上姜丝和葱丝,最后烧一点热油,油冒烟后淋在姜葱上面就可以了。

食材:白萝卜 一根,猪肉 200克,生姜 少许,葱花 少许,蚝油 1汤匙,玉米淀粉 1茶匙,盐 少许

1、将白萝卜削皮后切成薄片,锅里烧一点水,放入萝卜片,烫到萝卜片变透变软,这样处理过后卷肉时萝卜才不容易断。

2、把猪肉剁碎,放入蚝油、淀粉、盐、姜蓉、葱花,顺时针搅拌至肉馅粘稠不松散,然后放15分钟腌制一下。

3、夹起一点肉馅放在萝卜片的一边,把萝卜片轻轻的折起包裹着肉馅,不要大力,以免把萝卜片折断。全部都包好后放在盘子里摆好。

4、把盘子放入锅里,隔水大火蒸15分钟。将蒸出的水倒入平底锅里,放点生抽,把汤汁煮开,最后把汤汁淋在蒸好的萝卜肉卷上就可以了。

食材:娃娃菜 1棵,鸡蛋 2个,大蒜 适量,粉丝 1捆,虾皮 10克,蚝油 1勺,淀粉 1茶匙,生抽 1勺,清水 半碗

1、虾皮浸泡3分钟,挤干水,粉丝用热水泡软,然后切碎备用。锅内倒入适量油,淋入蛋液,把鸡蛋划散炒熟,然后用锅铲把鸡蛋捣成蛋碎,盛起备用。

2、锅内放入少许油,放蒜末和虾皮炒到香味溢出。倒入切碎的粉丝和蛋碎,放入蚝油炒匀,炒的时候尝一下味道。

3、娃娃菜一片片菜叶掰下来,切掉菜帮比较硬的部位,放入沸水中把菜叶烫软,然后捞起沥干水备用。

4、拿一片菜叶摊平,放入粉丝鸡蛋馅,菜叶两侧往中间折一下再卷起来,收口朝下,全部卷好后放入蒸锅大火蒸10分钟。

5、蒸白菜卷的时候把芡汁准备好,锅内倒入大半碗的清水煮开,放入生抽,再淋入少许淀粉水煮至汤汁变稠。最后把芡汁淋在白菜卷上就可以了。

食材:茄子 1根,白米醋 2勺,白糖2勺,淀粉水 半碗,大蒜 5瓣,香葱 适量

1、将茄子的顶端切掉,然后切成2段,切厚片后改刀切成细条,放入清水里浸泡10分钟,然后把水倒掉,撒上1茶匙盐翻拌均匀,15分钟后茄子变软出水,用水把茄子冲一遍,然后挤干水分。

2、挤干水的茄子放入盘子里,水开后放入锅中大火蒸6~8分钟。

3、将白糖、米醋和大半碗水搅拌均匀,倒入锅中小火煮开,白糖煮融化后尝一下酸甜,做出适当调整,然后倒入少许淀粉水,煮到锅内的糖醋水变稠。

4、最后把糖醋水淋在蒸熟的茄子上,撒上蒜蓉和葱花翻拌均匀就可以上桌啦。

食材:瘦肉 80克,嫩豆腐 3块,黄豆酱 1勺,淀粉 1茶匙,料酒 1勺,胡椒粉 少许,香葱 适量

1、把瘦肉剁碎,放入胡椒粉和料酒抓匀腌制10分钟。豆腐切成大约1厘米厚的豆腐片,然后铺在盘子里。

2、锅内放入少许油,放入瘦肉翻炒至变白,肉粒松散,再放入黄豆酱炒匀。

3、倒入大半碗的清水煮开,再放少许老抽给瘦肉上上色,看起来更有食欲,然后盖盖小火焖煮5分钟左右,使汤汁更香浓。

4、把炒好的肉沫铺在豆腐上,炒肉沫时的汤汁也淋上去,放入蒸锅中,水开后用大火蒸10分钟,最后撒上葱花即可。

食材:蛤蜊 350克,鸡蛋 4个,香葱 少许,姜 适量,生抽 2勺,花生油 半勺

1、蛤蜊买回来后要先用淡盐水浸泡1小时,让蛤蜊吐干净沙子。

2、锅里放入适量清水,放入姜片,大火将水煮开,水开后倒入蛤蜊,看到蛤蜊开口后立刻捞起。

3、蛋液和清水按照1:3的比例混合均匀,然后过一遍筛,倒入盘子里,用汤匙把表面的浮沫撇掉。

4、将蛤蜊摆在蛋液里,让它开口向上,然后放入蒸锅,上面盖上碟子防止水汽滴落,大火蒸20分钟。

5、蒸蛋的时候准备好调料。半勺花生油和2勺生抽、1勺凉开水混合在一起调成酱汁。最后将酱汁淋在蒸好的蛋上面,撒上葱花,盖上锅盖继续蒸1分钟即可。

以上就是关于蒸蒸菜做法大全家常菜全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
举报收藏 0打赏 0评论 0
 
更多>同类百科头条
推荐图文
推荐百科头条
最新发布
点击排行
推荐产品
网站首页  |  公司简介  |  意见建议  |  法律申明  |  隐私政策  |  广告投放  |  如何免费信息发布?  |  如何开通福步贸易网VIP?  |  VIP会员能享受到什么服务?  |  怎样让客户第一时间找到您的商铺?  |  如何推荐产品到自己商铺的首页?  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报  |  粤ICP备15082249号-2