主料
兰花蚌
100克
海鲜菇
100克
青椒
50克
辅料
花生油
15毫升
姜
5克
大蒜
10克
胡萝卜
30克
蚝油
20克
步骤
1.准备食材:兰花蚌解冻后用水冲洗干净,海鲜菇用水焯一下控干水分
2.热锅放油,放入姜和蒜爆香
3.放入青椒和胡萝卜翻炒几下
4.放入海鲜菇
5.翻炒几下
6.放入兰花蚌翻炒几下
7.放入蚝油炒匀即可出锅了
小贴士
兰花蚌解冻后用水冲洗干净,可以将兰花蚌对半切开,炒的时候要大火快炒。
兰花蚌刺身怎么做
食材:兰花蚌1盒、九层塔适量、糖1小匙、蚝油1大匙、姜片适量、辣椒酱1小匙、地瓜粉1大匙、米酒2大匙、盐1小匙
做法与步骤:
1
兰花蚌洗净后,加入腌料腌10分钟
2
热油锅,放入姜片煸出味
3
加入兰花蚌大火拌炒
4
加入蠔油+辣椒酱+糖一起拌炒
5
直到水份收干后.加入九层塔拌炒即可
6
装盘即可上桌,享受母亲节大餐
兰花蚌刺身做法:
1、兰花蚌去壳,放入开水中略烫,去除表皮,用刀批成两片,去除污渍,放入过滤水中。2、取龙舟1只,船身垫冰,柠檬、草莓伴边。3、将过滤水中批好的兰花蚌取出,批成薄片,依次码在龙舟上,壳放在龙舟前,放上荷兰芹、心里美萝卜,用牙签花点缀即可。4、食用时与绿芥末、生抽同食。
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