好吃又简便的便当做法有哪些?

   2023-06-21 02:57:39 网络880
核心提示:简易米饭便当的做法如下准备材料:米饭半碗、土豆泥半碗、腊肠3块、生菜2张、西兰花少许、圣女果少许、紫菜一张步骤:1、准备材料,剩米饭半碗,土豆泥半碗。2、腊肠切小丁,与土豆泥和米饭拌匀,若为冷饭,需微波炉加热2分钟。3、西兰花洗净后焯水捞出

好吃又简便的便当做法有哪些?

简易米饭便当的做法如下

准备材料:米饭半碗、土豆泥半碗、腊肠3块、生菜2张、西兰花少许、圣女果少许、紫菜一张

步骤:

1、准备材料,剩米饭半碗,土豆泥半碗。

2、腊肠切小丁,与土豆泥和米饭拌匀,若为冷饭,需微波炉加热2分钟。

3、西兰花洗净后焯水捞出,紫菜剪成长条。

4、生菜洗净控水,铺在便当盒中。

5、戴手套,取适量的米饭捏出一个饭团,用紫菜从中间围起来。

6、捏好的饭团摆放在盒中。

7、便当盒四周摆上焯水的西兰花,圣女果即可。

简单便当的做法大全

主要材料:米饭150克,鸡蛋1个,黄瓜150克,金枪鱼罐头适量,紫菜2张,香油1/2小勺,醋1大勺,盐2克,糖12克。

1、醋、糖和盐混合均匀后,倒入米饭中,拌匀。

2、1个鸡蛋打散后,放入锅里煎成蛋皮。

3、竹帘上放紫菜,上面均匀摊一层米饭。

4、放上蛋皮和切条的黄瓜。

5、放上金枪鱼罐头。

6、自下而上卷起来。

7、切开即可。

8、成品图。

便当怎么做才好吃?便当的做法多式多样分享了简单便当做法,快来学习一下吧!

牛腩便当

材料:牛腩600克(依个人喜好也可选较有嚼劲的半筋半肉),海带120克,红白萝卜各150克,生香菇120克,120克青江菜,番薯1颗,白饭1碗,蒜仁少许

调味料:酱油50毫升,冰糖1匙,胡椒粉少许,番茄酱2大匙,开水800cc

做法:

1、番薯去皮,刨丝适量加入饭锅蒸熟。其余番薯切块备用。

2、牛腩洗净切块,红白萝卜洗净去皮切大块备用。

3、锅放入少许油,以蒜仁爆香后,加入所有调味料,待水滚后再煮10分钟,放入牛腩,海带,红白萝卜,香菇,番薯,以小火焖煮35分钟即可。

4、青江菜汆烫。

5、等所有菜放凉后装入便当盒即可。

贴心提醒:

1、最好用带点甜味,不会太咸的酱油来卤。

2、添加番茄酱不但能让这锅卤味有点酸酸甜甜的味道,还能让色泽更明亮,促进食欲。

松阪猪肉盖饭

材料:松阪肉70克,杏鲍菇70克,柳松菇少许,洋葱70克,红萝卜70克,120克青花菜,南瓜70克,蒜末少许,蛋1颗,白饭1碗

调味料:淡酱油2大匙,味霖1匙,开水600cc的,橄榄油1匙

做法:

1、松阪肉洗净切薄片,锅中以橄榄油和蒜末爆香后,将松阪肉煎熟备用。

2、杏鲍菇,柳松菇,洋葱,红萝卜,苹果,南瓜统统洗净,去皮后切片,青花菜洗净切小朵。

3、锅中放入少许橄榄油和蒜末爆香后,放入洋葱片,红萝卜,苹果微爆香,加入所有调味料及南瓜,杏鲍菇,柳松菇,熬煮15分钟,打一颗蛋入锅,煮熟即成盖饭酱料。

4、待酱料凉后盛装在容器中,隔天微波加热后淋在白饭上即可。

贴心提醒:

1、熬好的酱汁放进冰箱可存放3天。

2、苹果可增添酱汁的香气,多用当季盛产的菇类,新鲜又养生。

素鳗香椿饭盒

材料:金针菇150克,海苔片1片,牛番茄1颗,芋头60克,50克秋葵,玉米60克,五榖饭1碗

调味料:

素蚝油1匙,胡椒粉少许,水30cc的,香椿酱1大匙

橄榄油1匙,面粉1匙

紫苏梅汁30克,冰糖20克,水300cc

做法:

1、金针菇洗净晾干,并以海苔片包裹卷成条状,抹上少许面粉沾水封口。

2、牛番茄洗净汆烫,冲凉后去除外皮,锅中加入调味料?煮开,加入去皮番茄,焖煮约3分钟备用。

3、芋头去皮洗净切块,玉米洗净切段,放入电锅蒸熟。

4、锅中加入少许油,将金针菇海苔卷煎熟成素鳗,待凉后放入便当。

5、锅中加入调味料一调成酱汁,洒在素鳗及饭上即可。

贴心提醒:香椿酱可到素食店购买,味道很好,也可用海苔酱代替。

粗寿司卷小汉堡饼便当

汉堡饼的做法。

材料:

绞肉 300g 你可以用猪肉和牛肉混合的。

洋葱 1个

面包粉 半杯,也可以用馒头渣,不过面包屑比较松

牛奶 3-5 勺

鸡蛋 一个

面粉 2 勺

黑胡椒,盐 少许

肉蔻粉 少许(不要也行)

做法:

1、和匀了所有配料以后取出大小一致的团两手交替摔打,甩出肉饼里的空气然后用黄油煎。

2、煎两面焦黄后,用下面的酱汁去煮。煮到浓稠挂汁即可。很适合便当的菜。

贴心提醒:寿司卷想必大家都会就不啰嗦了,卷进去蟹棒和鸡蛋卷铺一些剩菜叶子,挤少许沙拉酱进去卷起来就好了。如果带便当,不要卷鱼生哦。

以上就是关于好吃又简便的便当做法有哪些?全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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