电压力锅做糖炒板栗做法:
工具/原料
板栗2斤、色拉油3汤匙。
1、将板栗清洗干净后,用剪刀在板栗底部剪出‘’十字口“。
2、加水侵泡30分钟。
3、将泡后的板栗放到干毛巾上吸收表皮水分。
4、将处理好的板栗倒入电高压锅里,加入如图所示3汤匙色拉油,搅拌均匀。
5、板栗均匀覆盖锅底,盖上电高压锅,定时煮3分钟。如图所示,显示2分钟时拔下插头,重新插上,让电高压锅自动保温,用余温继续加热,直到电高压锅没气为止。
6、出锅。和街上卖的糖炒板栗味道一样。
如何用电压力锅做栗子
电压力锅炒板栗的做法
板栗含丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。秋季板栗大量上市,街上飘着香甜诱人的板栗香,但炒熟的板栗价格是生板栗的N倍。喜欢就自己动手炒制,制作非常简单,一样的香甜可口。
工具/原料
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板栗 (500克)
方法/步骤
1/5 分步阅读
板栗洗净,滤干水份。
2/5
在菜板上铺块毛巾,将板栗放在毛巾上,用刀在每个板栗上砍一个横竖都是5毫米左右的十字小口。
3/5
电压力锅放少许水(刚好淹锅底),将砍了口的板栗放入锅中,加盖,通电,将电压力锅按到煮饭位置(平时煮干饭的位置),自动煮。
4/5
煮好了,开盖,将板栗倒入碗中。将锅内的水倒掉,擦干锅,再将碗中的板栗从新放入锅中,通电,电压力锅自动保温3小时(间隔半小时翻动下板栗),烘除板栗内多余的水分。
5/5
关电,将烘好的板栗倒入碗中,香甜诱人的板栗制作完成。
注意事项
菜板上铺块毛巾是为板栗防滑。砍板栗时别把手放在菜板上,小心砍伤手。
板栗好吃但一次不要吃多了,以免消化不良。
未吃完的板栗放入食品袋进冰箱冷藏(时间不要超过3天),再吃时用电压力锅自动保温10小时
用压力锅炒栗子怎么炒
1.板栗洗净,滤干水份。2.在菜板上铺块毛巾,将板栗放在毛巾上,用刀在每个板栗上砍一个横竖都是5毫米左右的十字小口。3.电压力锅放少许水(刚好淹锅底),将砍了口的板栗放入锅中,加盖,通电,将电压力锅按到煮饭位置(平时煮干饭的位置),自动煮。4.煮好了,开盖,将板栗倒入碗中。将锅内的水倒掉,擦干锅,再将碗中的板栗从新放入锅中,通电,电压力锅自动保温3小时(间隔半小时翻动下板栗),烘除板栗内多余的水分。5.关电,将烘好的板栗倒入碗中,香甜诱人的板栗制作完成。6.做法非常的简单,在放入高压锅焖之后就不用管了,等好了就行。一般焖好的栗子可以看到谁基本上都被吸收完了,开锅以后就直接把栗子带劲盘子里面,之后就可以开动了,吃的时间也很简单,直接剖皮就行。注意如果栗子本身甜的话就不用加栗子,正名为栗,我国栗子品种丰富,根据外形分类大致为两种,一种为锥栗,主要生产在福建以北山区。扁平个大的为板栗主要在中国北部多省都有。壳斗大,球形,外生刺,坚果2~3个,生于壳斗中,俗称栗子,是中国特产,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。香甜味美的栗子,自古就作为珍贵的果品,是干果之中的佼佼者。栗子属于坚果类,淀粉很高。中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效。因此栗子又有了“肾之果”的美名。分布于中国辽宁、北京、河北、山东、河南、陕西黄龙县等地,河北承德宽城地区板栗、河北唐山迁西地区皆含有机成分铁,因此特以有机板栗著称。栗子适应性强,栽培管理方便,产量稳定,深受广大群众的喜爱。华北地区的群众把栗子叫做“铁杆庄稼”,是绿化结合生产的良好树种。
高压锅炒栗子的做法
主料
栗子适量
辅料食用油适量
高压锅炒栗子的做法步骤
1
将选好的栗子放在清水中洗净
2
沥水,在每个栗子的屁股位置切一小口。(用一把尖刀)
3
瞧,就是这个样子。
4
在高压锅底倒入些花生油,分量跟炒一盘青菜差不多。轻轻摇晃高压锅,使油遍布锅底。将栗子从水中捞出,不要沥干水分,就这样水淋淋地放进锅里(这个步骤很重要,水多水少均不可取)
5
盖严锅盖,但不要加高压阀,开中火,等听到锅里沙拉作响,气孔处开始往外冒气的时候,就将火关至最小,每隔3-5分钟端起锅来摇晃几下,使锅里的栗子受热均匀,这样大约20分钟之后,关上火
6
关火后,立刻打开锅盖,不然栗子上会沾满水分,看,锅里是红亮诱人、香味扑鼻的炒栗子了。
7
栗子皮很容易就脱落了
高压锅炒栗子的做法:
主料:鲜栗子500g。
辅料:食盐适量、调和油适量。
步骤:
1、首先,将板栗洗干净。
2、然后,将板栗切出十字口。
3、然后,将板栗放入高压锅煮熟。
4、然后,煮熟后放入锅里炒干。
5、最后,装盘完成。
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