1.山药去皮洗净切成小块泡在水里，待用时再捞起。
山药排骨粥的做法步骤22.排骨洗净砍小块。
山药排骨粥的做法步骤33.砂锅水开下排骨煲15分钟左右。
山药排骨粥的做法步骤44.排骨煲至15分钟出味后再加入山药和大米。
山药排骨粥的做法步骤55.盖上锅盖煲开。
山药排骨粥的做法步骤66.煲至粥差不多加入适量盐调味。
山药排骨粥的做法步骤77.粥熟加点花生油即可。
山药排骨粥的做法步骤88.好吃的山药排骨粥。
工具：高压锅
做法：
猪骨洗净，将猪骨过水，捞出（碎碎的小骨头渣子就不要了，吃的时候麻烦）；
在高压锅里放水（以没过猪骨高点为宜），姜片、焯好的猪骨；
米洗净，用开水泡10分钟；
待高压锅中水开后加入米；
高压锅熬制1小时，待高压锅冷却后，打开锅盖，加入适量盐调味。
排骨淮山粥的做法
需要提前准备好的材料包括：小米 50g、大米 一抓、排骨 四块、山药 小半条、油 少量、盐 少量。
1、第一步把准备好的小米和大米淘洗干净。
2、山药和排骨清洗干净。
3、然后使用菜刀把山药切块。
4、放入电饭锅中，盖上盖子，插上电源自动开始工作。
5、时间到后盛出，这样就已经完成了。
宝宝吃的山药排骨粥怎么做
养胃淮山排骨粥
养胃淮山排骨粥的用料
排骨 200克淮山 150克大米 半量杯清水 黏稠 5-稀 8量杯姜 1片油 1勺+1勺盐 1小勺+半勺白砂糖 半小勺淀粉 1小勺清水 2勺
养胃淮山排骨粥的做法步骤
步骤 1
锅中放入洗好的半量杯大米、一片姜片，加清水开始煮粥。我的电饭煲设置煮粥的时间是1小时30分钟，如果用汤锅的话前段时间还好，后面粥变绵了而且放了材料就离不开人，容易粘锅
步骤 2
排骨切小块。我用的是排骨上的肉，很嫩
步骤 3
淮山削皮后，洗净，切粗粒，备用
步骤 4
把排骨调味
步骤 5
再加2勺清水
步骤 6
抓腌均匀，使排骨入味，备用
步骤 7
电饭煲煮了大概40分钟，米开始烂了，可以放材料
步骤 8
先放排骨，然后搅拌一下让排骨分开，排骨表面变色
步骤 9
然后加入淮山粒，搅拌一下，盖上盖子继续煮到粥变绵滑软烂，淮山变软糯，排骨熟透
步骤 10
留意一下时间，粥变绵滑就快好了，最后5分钟先试一下味，不够再加半小勺盐，再试味。根据自己的口味去加盐就好了，因为排骨是腌过有味道了，所以一定要先试味再决定加不加盐
步骤 11
再加一勺花生油，不要搅动，盖上盖子再焖煮5分钟，出锅时再搅拌，粥很浓郁很香。没有花生油或不喜欢的可以不加
步骤 12
米粥很绵滑，排骨入味而不柴，淮山软糯而不烂，很好吃
山药大骨粥——减肥滋润肌肤
淮山猪骨粥
食材：主料排骨200g、淮山100g、大米200g、辅料油适量、盐适量。
步骤：
1.淮山去皮洗净切成小块泡在水里，待用时再捞起。排骨洗净砍小块。砂锅水开下排骨煲15分钟左右。
2.排骨煲至15分钟出味后再加入淮山和大米。盖上锅盖煲开。煲至粥差不多加入适量盐调味。
3.粥熟加点花生油即可。
4.好吃的淮山排骨粥。
淮山猪骨粥补脾养胃生津益肺
淮山猪骨粥是非常适合脾胃虚弱的人们食用的，淮山猪骨粥可以经常喝。因为淮山可以提高人体免疫功能、延缓衰老、补气养血、护肤养颜。淮山猪骨粥能够提供给人们大量的黏液蛋白、淀粉酶、纤维素、多巴胺等，是防治动脉硬化的食物。
淮山猪骨粥还非常适合秋季喝，因为淮山猪骨粥具有益气补肺、止咳定喘的功效，淮山猪骨粥能滋阴又能利湿，能滑润又能收涩，能治疗大便溏泻。因少喝水而得了肾病，最理想得办法就是多喝点淮山猪骨粥。中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。
大骨头是我们经常吃的一种食材类型，可以有滋补气血的作用，大骨的食用方法有很多的呢，比如说煲汤啊，或者是煮粥。山药大骨粥就是其中的一种吃法，可以有滋润皮肤，美容养颜的作用，来看看山药大骨粥的做法吧。
山药大骨粥的做法
1.排骨事先用盐腌一晚上，第二天用时和姜片一起冷水下锅焯血水，再过清水洗净备用
2.山药去皮切适量大小
3.大米淘洗一下
4.加入适量清水和一小块陈皮
5.入焯好的排骨
6.入山药块用压力锅压约20分钟左右
7.自然解压后加少许盐调味
8.最后下葱花即可!
大骨粥的功效—减肥
山药排骨粥的功效之一，可以帮助减肥。因为山药中含有大量的纤维，食用之后就会产生饱腹感，可以有效的控制进食欲望，从而起到减肥的作用。山药排骨粥营养价值高，在你减肥的同时还可以为体内补充其他的营养元素。
山药排骨粥的功效—滋养肌肤
在秋冬两季，由于气候变化大，容易使我们的肌肤变得干燥。大家知道吗，山药排骨粥它还能够生津润燥，具有滋养肌肤、毛发的功能，所以说山药排骨粥有美容功效。因此在秋冬两季我们更加应该多吃山药排骨粥，不仅发挥了山药排骨粥的功效，同时还能够润泽肌肤，满足你的食欲。这样的一道食谱具有润燥排毒的作用，对于滋补气血，美容养颜来说是不错的选择，而且还可以有减肥的效果哦，大家可以经常吃，适合秋季食用，是不错的滋补食谱。
山药大骨粥的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，能够减肥滋润肌肤，有助消化的作用，对于肠胃不好或者是食欲不振等人群来说是不错的选择哦，平时的时候可以经常食用，能减肥，增强免疫力的作用。
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