木耳虾仁和黄瓜的做法
木耳炒黄瓜是一种营养价值非常高的健康菜，老年人多吃可以长寿，年轻的女士吃了可以美容养颜，因此深受大家的喜欢。那么这样一道营养价值高的`菜肴需要怎么做出来呢？下面是我整理的木耳虾仁和黄瓜的做法，欢迎来参考！
1.准备木耳，黄瓜，香菇，虾仁，黄花
2.葱花炝锅
3.倒入木耳，黄花，香菇翻炒
4.再倒入虾仁
5.最后倒入黄瓜，淋入生抽和盐翻炒均匀就可以了
木耳与虾仁能一起吃吗
菜花虾仁木耳的做法
菜花虾仁木耳非常好吃而且好做。以下是我为大家整理分享的菜花虾仁木耳的.做法，欢迎阅读参考。
菜花虾仁木耳的做法菜花炒虾仁的食材
菜花适量
虾仁适量
菜花炒虾仁的做法步骤
1.虾仁去掉虾肠洗干净控水
2.菜花掰成小朵泡盐水十分钟洗净
3.虾仁加料酒，生抽，盐，淀粉抓匀腌制十分钟。
4.姜蒜切末
5.烧开水把菜花焯一分钟，别焯过火，捞出来控水。
6.姜蒜末凉油下锅
7.不要等油烧的太热时下腌好的虾仁，如果油太热挂糊的虾仁会严重粘锅。加少许白糖，生抽炒匀。
8.焯好的菜花下锅炒，加适量盐，水淀粉，淋入几滴香油炒匀出锅。
9.装盘
西芹木耳炒虾仁怎么做
木耳和虾可以一起吃，下面介绍做法：
准备材料：娃娃菜1颗、虾仁5-8颗、黑木耳1小把、小葱1根、水淀粉1大勺、胡椒粉1小勺、油盐适量
制作步骤：
1、准备好原材料；
2、将虾仁连同泡虾仁的水一起倒入锅中煮上两分钟；
3、加入盐和胡椒粉调味；
4、将切成块的娃娃菜放入汤水中煮熟；
5、将煮好的娃娃菜码放在盘中；
6、再将黑木耳放入汤中煮熟；
7、煮好的虾仁和黑木耳捞出放在娃娃菜上；
8、开大火，加入水淀粉不停地搅拌收汁， 倒入点香油；
9、最后将收浓稠的玻璃芡汁浇淋在菜品表面上；
10、成品图。
参考资料来源：百度百科—白菜木耳炒虾
西芹木耳炒虾仁
【食材】： 西芹 1 棵、干木耳 10克、虾仁 120克、料酒 1勺、蚝油 1大勺、盐 适量、大蒜 适量
【做法】:
1、干木耳提前二十分钟用清水发好，西芹洗净，削去外皮的筋，再从中间剖开，改刀斜切成菱形状；
2、虾仁去沙线洗净后用厨房纸吸干水分，用料酒、白胡椒粉腌制一下去腥；
3、锅内再加少许油，加入西芹和木耳焯水，约1分钟后捞出；
4、放油烧热，用蒜瓣爆锅，然后下虾仁煸炒半分钟，翻炒虾仁变色；
5、放入西芹和木耳，加适量盐和蚝油，炒匀盛出装盘即可。
西芹营养丰富，吃西芹可以补充营养，促进消化，强身健体，我们吃西芹的时候可以注意搭配和吃法，以更好地发挥其营养及功效。
和瘦猪肉搭配西芹和瘦猪肉搭配着吃的口感不错，而且容易改善胃口，还可补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力。
和腐竹搭配西芹和腐竹搭配着吃的口感不错，而且可以有效地抗疲劳，减轻疲劳感，补充精力。
榨汁、做成熟菜虽然西芹的叶子味道比较苦涩，但是西芹的叶子的营养比茎根丰富，所以吃的时候不要抛弃了叶子哦，可以在榨芹汁或者做成熟菜的时候加一点糖或者骨头汤，去其苦味，以更好地入食。
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