怎样用豆浆机做绿豆沙

   2023-07-22 14:35:29 网络410
核心提示:绿豆沙是人们非常喜欢的一种甜品,它香滑清甜,而且到夏天喝的话,更是清热解暑。特别是对于高血压、水肿或眼病等患者食用,更有着辅助治疗的作用。绿豆沙的做法很简单,可以直接用豆浆机来做,那怎样用豆浆机做绿豆沙?怎样用豆浆机做绿豆沙豆浆机主要是采用

怎样用豆浆机做绿豆沙

绿豆沙是人们非常喜欢的一种甜品,它香滑清甜,而且到夏天喝的话,更是清热解暑。特别是对于高血压、水肿或眼病等患者食用,更有着辅助治疗的作用。绿豆沙的做法很简单,可以直接用豆浆机来做,那怎样用豆浆机做绿豆沙?

怎样用豆浆机做绿豆沙

豆浆机主要是采用微电脑控制,实现预热、打浆、煮浆和延时熬煮过程全自动化等功能,特别是由于增设了“文火熬煮”处理程序,而且豆浆机不仅能制作豆浆,像米糊,绿豆沙都可以利用豆浆机来制作,以下给大家介绍豆浆机做绿豆沙的步骤:

1、将绿豆洗干净后浸泡5-6个小时,然后再清洗一遍,将绿豆皮洗掉

2、将绿豆放到锅里煮熟,就是大概豆子开花之后就可以了

3、将绿豆放到豆浆机中,加入适量的水,放入白糖、冰糖搅拌一下

4、然后再豆浆机上选择迷糊、绿豆,有的机子上没有的,可以选择豆浆功能

5、然后等待机器自动停止就好了,在这里要特别注意,有时候不要等机器自己停止,可以提前停止的,因为用豆浆机做的话容易变糊 ,然后再加入沙冰就好了。

不过,绿豆沙还是要慢慢熬制的,用豆浆机做出来的味道不正。

绿豆沙的功效:

1、增强食饮:绿豆味甘,性凉,无毒。所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能 ,为机体许多重要脏器营养所必需。

2、降血脂:绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解,达 到降血脂疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛。

3、降胆固醇:绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸, 加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。

4、抗过敏据:临床实验报道,绿豆的有效成分具有抗过敏作用,可治疗荨麻疹等变态反应 性疾病。

5、抗菌:抗病毒绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,能抗感染,清热解毒。

6、保护肾脏:绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,减少氮质血症,从而保护肾脏。

豆浆机还可制作

1、核桃杏仁露

用料:核桃仁50克、杏仁50克、清水适量

做法:

1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机杯内,杯体内按规定加入清水

2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟

功效:养颜面、益智

2、豆浆冰糖粥

用料:黄豆,大米与冰糖,水

做法:

将预先浸泡好的黄豆与米(可浸泡半个小时)一起放入杯内,直到豆浆机完成,再放入适量冰糖

归经:入肝、肺

功效:养颜润肺,盒肺气

3、果蔬豆浆

材料:苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁、豆浆。

做法:

1、准备好苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁,都应酌量添加,在制作之前先将材料放在冰箱里。

2、将蔬菜瓜果去核去蒂,带皮洗净,切成小块。苹果、西红柿切成梳子形,胡萝卜切成细长条。

3、将切好的蔬果依次放入榨汁机。若是菠菜等带叶的蔬菜,轻轻捏成团放入。

4、在榨好的蔬果汁里加入柠檬汁和豆浆。蔬果汁和豆浆的比例是1:1。如果多放豆浆的话,味道会变得清淡。

建议:也可以常使加入其他的蔬果,如菠萝、西瓜。不同的蔬果搭配也能有更高的营养价值,口味也更加独特。另外,所用的蔬果也可以单独做成特色的果味豆浆,大家不妨多试试。也可直接用黄豆和蔬果同步做。

用豆浆机怎么做绿豆豆浆

再也不担心糊锅了,用豆浆机来做浓稠的绿豆粥

炎热夏季,绿豆粥少不了,清热解暑,排毒减肥。我家宝宝平常不喜欢绿豆的味道,今天我用豆浆机来做绿豆粥,这款豆浆机有个克装卸的超微劲磨器,我做绿豆粥的时候装上使用的,所以做出来的绿豆粥很浓稠,绿豆也比较烂,这样的绿豆粥,我家宝宝一下子就很喜欢了,亲们做的时候根据自己的喜号来决定哈。

原材料:

【主料】:绿豆60克、大米60克

【配料】:水1000毫升

制作步骤:

准备好原材料

绿豆和大米清洗干净

将大米、绿豆、水倒入豆浆机桶里,注意总容量要在最低值和最高值之间

将超微劲磨器按图示箭头方向拧紧,然后将机头与杯体合上,压紧耦合器,不过不需要煮得比较烂,就不要装上超微劲磨器哈,根据自己的喜好来决定

连接好电源,按“多功能”键,选择“营养米粥”,按“启动/取消”键,发出“滴、滴”声,开始工作

粥做好后会发出“滴滴、滴滴”声音,拔掉电源,绿豆粥做好了

小贴士:

如果是为了清热解暑,绿豆的量可以多点。

用豆浆机怎么做绿豆沙的做法

豆浆机绿豆豆浆的具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:绿豆 80克、细砂糖 20克、清水 适量。

1、绿豆提前加水泡至发软,捞出洗净,放一旁备用。

2、然后将泡好的绿豆倒入豆浆机中。

3、接着倒入适量的清水。

4、开启豆浆机的豆浆功能,自动开始工作。

5、将打好的豆浆倒出过滤,如下图所示。

6、加入适量白砂糖,用勺子搅拌均匀。

7、调匀后即可品尝,这样豆浆机绿豆豆浆就完成了。

豆浆机之绿豆沙的做法步骤:

1、将绿豆洗净泡一晚

2、干豆子就是这个杯子的量。泡好后就不止一杯喔。

3、加大米一起放入豆浆机,加水至1200ML。

4、选择绿豆沙,启动。

5、 清爽浓郁。

6、加些白糖更好喝喔。

以上就是关于怎样用豆浆机做绿豆沙全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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