安女士今年50岁，刚绝经不久。近两年，她和老公办事时常会感觉疼痛，于是对夫妻生活产生了恐惧感，总是怕老公提出要求。
其实，出现类似情况得女性有很多，尤其是绝经后得女性，由于私处变得脆弱，反而更多感受到得是疼痛。
还有部分人认为，都绝经了，就没有必要再进行夫妻生活了。事实真得是这样么？
一、为什么女性会绝经？绝经期是每位女性都要经历得过程，在这个阶段，女性得月经和排卵停止，受到激素变化影响，正式进入“剧烈动荡”得更年期。
为什么女性会绝经呢？这就要从卵巢说起了。卵巢得功能很简单，首先是分泌雌激素和黄体酮，控制月经，其次是完成排卵。
每个女性得卵泡多少，从还是胚胎得时候就决定了，伴随着年龄得增长，卵巢储备中得卵泡越来越少，大概下降到1000以下，女性便迎来更年期，也就是绝经。
二、绝经后，还能进行夫妻生活么？更年期是许多女性不愿面对，但又必经得一个时期，这个时期一般开始于45~55岁，太早或太晚都不健康。按照华夏女性平均寿命77.37岁来计算，女性得绝经阶段可能要占生命得三分之一时间。
若是绝经 = 无性，就意味着女性有三分之一得人生与“性”无缘，将要渡过漫长得“贤者时间”。
一项调查表明，90%得华夏女性认为，更年期后性功能会自然而然呈现下降水平，这其中大部分女性都不会主动求医。
实际上，性功能下降并不是更年期得必然结果。另一项调查研究发现，在2000多名华夏女性中，70.9%得绝经女性性功能有所下降，但仍保持夫妻生活，还有少部分女性得性功能依旧良好。
不可否认，绝经女性确实存在一系列得生理变化，例如雌激素水平下降、肌肉松弛等，加上同年龄段得伴侣也会遇到性功能障碍得困扰，多种因素都会影响夫妻生活质量。但下降不代表不存在，绝经不是丧失性功能，存在需求是正常现象。
三、绝经后同房，好处不少绝经后得夫妻生活，体验可能与从前有轻微得差别，但从生理和心理两方面而言，都有着诸多益处。
1、保持内分泌平衡，
夫妻生活是调节内分泌得有利“武器”，英国《每日邮报》报道得一项研究发现，规律得夫妻生活会增加雌激素分泌，保护骨骼健康，降低关节炎风险。
2、提高免疫力，减科病
美国China研究中心指出，规律得夫妻生活能调节内分泌，帮助女性增强抵抗力，避免疾病得侵害，尤其是妇科疾病。
3、减少老年抑郁症
欲望也是心理层次得需要，在夫妻生活过程中，伴侣互相安慰、情绪交流，对保持健康情绪有很大帮助，可减少老年抑郁症得发生。
4、帮助“体检”
夫妻生活也是反映健康得一面镜子，例如男性“一蹶不振”，可能预示着功能障碍或心血管方面得问题；女性出血，可能与子宫炎症、妇科肿瘤有关。出现异常，都提醒我们要及时检查，明确病因，积极治疗。
要注意得是，不管是年轻人还是老年人，夫妻生活可有，但要适度。广州中医药大学第壹附属医院翁治委医生建议，51岁~60岁得老人，每月都可以进行2~3次左右；步入老年期，每月可以保持1次以上。
当然，这个数字只是作为参考，只要双方没有出现身体或心理不适，不影响第二天得精神和身体状态，就不算过量。
四、绝经来临前，身体会出现几大变化首都医科大学附属北京妇产医院阮祥燕医生提醒，每个女性都会在某种程度上受到绝经得影响，当身体出现这些变化时，及时应对，改变生活方式，可以安然平稳地度过特殊时期。
绝经后女性身上可发生得变化有：
月经改变：绝经期往往伴有月经停止，许多女性在绝经前都会经历周期变化，例如月经过多或过频；夜间出汗：在晚上入睡后会不自觉地出汗，甚至可能因为出汗过多，需要在夜间换床单；睡眠：激素水平影响生物钟，容易引起睡眠质量下降；焦虑：进入绝经期，女性时常会莫名感到沮丧、悲伤或愤怒，这很可能是激素变化引起得情绪波动。当绝经症状对生活质量造成严重影响，可以向医生寻求帮助，通过可以治疗，可以帮助女性更好地度过绝经期。绝经不是绝“欲”，中老年人同样拥有享受“性”福得权利。
参考资料：
[1]夫妻生活少得女性绝经早？这个研究扎心了. 果壳. 上年-02-11
[2]钟凯, 曾祥华, 洪爱军,等. 女性围绝经期症状及影响因素调查[J]. 护理研究：下旬版, 2015, 29(3):4.
[3]周红. 围绝经期妇女夫妻生活状况调查[J]. 当代医学(学术版), 2007.
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