干煸豆角的做法

   2023-05-06 06:37:45 网络250
核心提示:干煸豆角的做法有哪些?豆角是常见的绿色蔬菜,干煸是四川菜的一种烹饪方法,主要就是炒。干煸豆角的做法是把豆角煸炒至水分散发,加以辣椒等提味。干煸豆角口味咸香辣,色泽鲜绿,口感脆爽,营养价值丰富。 干煸豆角的做法一 : 主料: 豆角1斤

干煸豆角的做法

干煸豆角的做法有哪些?豆角是常见的绿色蔬菜,干煸是四川菜的一种烹饪方法,主要就是炒。干煸豆角的做法是把豆角煸炒至水分散发,加以辣椒等提味。干煸豆角口味咸香辣,色泽鲜绿,口感脆爽,营养价值丰富。

干煸豆角的做法一

主料: 豆角1斤,大虾米10个

调料: 葱末适量,蒜末适量,姜末适量,芽菜适量,生抽适量,盐少许,糖少许,鸡精少许,享有少许

步骤:

1、准备好所有的食材。

2、葱姜蒜全部切末,虾米用水泡软也切末,芽菜取出备用。

3、炒锅倒油烧热,倒入豆角翻炒。

4、慢慢煸炒至豆角水分已干,外皮皱缩。

5、把豆角拨在锅边,底油放入葱姜蒜,虾米和芽菜煸炒出香。

6、再把豆角混合一起继续煸炒,加入少许盐和糖。

7、加入少许生抽。

8、再淋入香油,鸡精。

9、全部翻炒均匀即好。

干煸豆角的.做法二

主料: 豆角、干辣椒、红萝卜、姜、青花椒

调料: 油4 汤匙、盐1/3汤匙、鸡粉1/2汤匙、海天海鲜酱油2汤匙

做法:

1、豆角去头尾,撕去老筋,切成约4厘米长的段。

2、干辣椒切成丁,姜切成丝;红萝卜刻成 花条,切成花片。

3、烧热1汤匙油,倒入豆角不断煸炒,煸至豆角稍微干身,略呈微黄色,盛起待用。 4.烧热3汤匙油,以小火炒香姜丝、干辣椒和青花椒。

4、倒入煸好的 豆角,与锅内食材一同拌炒2分钟。

5、加入1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉和2汤匙海天海鲜酱油调味,放入红萝卜片炒匀,便可上碟。

干煸豆角怎么做

干煸豆角是家中经常呢领吃到的,这个菜很下饭,做起来也简单,不会做饭的人也可以学习一下的,那么干煸豆角怎么做呢,下面一起来看看吧。

干煸豆角怎么做 

原料:猪肉100g、四季豆300g、大蒜2瓣、干红辣椒2个、拌饭酱1大勺、糖1茶匙

1、中放入适量油,烧热后放入四季豆

2、小火煸炒至四季豆外皮开始出现皱褶时,盛出沥油

3、另起锅加入少许底油,烧到7成热时,放入蒜末、辣椒末煸香

4、放入肉馅,用铲子快速将肉馅划散

5、调入拌饭酱将肉馅炒熟后倒入之前煸过的四季豆翻炒几下

6、再调入白糖,翻炒1分钟,待调料和菜混合均匀后即可。

干煸豆角的正确做法

原料:四季豆500克,油,猪肉100克,姜、蒜末和料酒、生抽适量,盐、糖和鸡精适量

1、四季豆摘去两头抽去筋、掰成长段洗净沥干

2、入油锅炸至外皮略皱,捞出控干油备用

3、锅中留1大匙油,猪肉末炒散,加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥

4、倒入四季豆,调入少许盐、糖和鸡精翻炒至入味即可。

干煸豆角是哪里的菜系

干煸是川菜的一 种烹调技法,将豆类蔬菜切段,加少许油的锅中煸炒,炒至豆类水分散发,干香油亮即成。干煸豆角是将豆角稍微干煸一下,再用干辣椒和花椒拌炒入味而成。但干煸的豆角比较费火,要一直小火不断的煸豆角。

干煸豆角的作用

干煸豆角是用豇豆制作作为主要食材,以酱油、香油、味精、醋作为调料制作而成的一道家常菜。口味咸香辣,色泽嫩绿,口感脆嫩,营养丰富。豆角中的纤维有利于降低人体内的胆固醇,适用于高血脂人群还能加强胃肠蠕动,有利于防止便秘。

干煸豆角的家常做法

干煸豆角两种做法与技巧:

一、做法一:

1、备料:豆角400克食盐1/2茶匙 味精少许 姜2片 蒜1头花椒30粒 干辣椒5个 植物油2汤匙 虾籽酱油2茶匙。

2、干煸豆角步骤:豆角先不要摘,直接在清水中浸泡7至8分钟,换水清洗干净,然后再摘6至7厘米同样大小的小段,锅里倒入比平时炒菜多一些的油,丢入花椒粒爆香。

3、捞出花椒不要,把大蒜拍扁后也丢进锅子爆香一下,迅速倒入豆角段,调入多半勺盐,放入干辣椒段一起炒,两勺虾籽酱油,翻炒均匀后,盖上锅盖,转小火,中间翻炒几次,待豆角水分炒干,表皮皱缩最后放生姜末提味翻炒几下,把豆角的水分彻底煸干,少许味精,炒匀,关火。

二、做法二:

1、备料:豆角,干辣椒,生姜,大蒜,五花肉,食用油,豆豉,生抽,食用盐,白糖,鸡精,老抽,蒸鱼豉油。

2、干煸豆角制作步骤:将准备好的豆角放到大盆中先浸泡一下,浸泡20分钟左右就可以了,浸泡完了之后咱们将其清洗1~2遍,清洗完了拿出来沥干水分,放到案板上先切头去尾。

3、再切成大概三厘米左右的长段,切好之后将其放到一个碗中备用,再把准备好的干辣椒稍微冲洗一遍,将其切碎,再切姜片和蒜片。

4、五花肉先清洗干净,清洗完了之后将其切成薄片,然后再切成长条,最后切成小碎丁,如果不太好切的话可以先将猪肉放在冰箱的冷冻室中冰冻一下。这样就比较容易切成小碎丁了,切好之后把它放到一个盘中备用。

5、炒锅烧热,多倒一点食用油。等到油温达到5成热的时候,咱们把豆角全部放进去开始炸,一直炸到豆角表面起皱的时候控油捞出。在炸豆角的时候要注意一下,要让豆角充分受热均匀,不要把豆角炸糊了,而且要确保豆角能够炸熟。

6、豆角炸完之后咱们将大部分的油倒掉,然后留下少量的油,放入肉丁炒至变色。等肉丁变色之后咱们把豆豉放进去翻炒一下,然后放入姜,蒜,干辣椒炒香。香味都出来之后接着开始调味,向里面加入一勺生抽,半勺食用盐,适量的白糖,鸡精,老抽,然后翻炒均匀。

7、接着将豆角放进去翻炒一下,然后放点蒸鱼豉油翻炒一下,翻炒大概60秒之后放上一点明油,接着翻炒均匀就可以出锅装盘了,一道特别美味的干煸豆角就这样完成了。

三、干煸豆角烹饪小技巧:

1、在干煸豆角的时候,正确方法应该是将豆角下入油锅先炸制一番,当然也是需要小火慢慢炸制,这样经过炸制的豆角,能够很好的收缩水分,使得做出的豆角颜色翠绿口感脆嫩。

2、将豆角在炒之前,先进行炸制,那么做出的豆角便一定会是脆嫩又翠绿的,这样做的豆角,当然也会是非常受家人欢迎的,开胃又下饭的干煸豆角,自己在家便能做出饭店的味道。

3、在炸豆角的时候要不断地翻拌,防止豆角被炸糊了。

4、一定确保豆角熟了再吃,否则不熟的豆角会引起食物中毒。

干煸豆角

主料:长豆角(适量)

调料:牛肉(适量)/洋葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)、生抽(适量)、盐(适量)、胡椒粉(适量)、糖(适量)、料酒(适量)、干辣椒(适量)、青花椒(适量)

做法:

1、材料图

2、材料图。两个辣椒,喜欢吃可以多加,二十颗花椒。

3、牛肉切小粒,加洋葱末姜末料酒生抽盐抓均匀腌上。

4、洋葱、姜、辣椒切碎备用,豆角切十厘米段。

5、平底锅加一点儿油,放入豆角。

6、小火煸至豆角变软,表皮变色。根据锅子的情况,可能需要加盖。

7、将煸好的豆角出锅

8、加一点儿油,倒放腌好的牛肉炒散。

9、将牛肉出锅。用一点底油,炒香花椒辣椒和小料。

10、将肉末和豆角回锅,用盐,生抽和一点糖调味。

11、加盖稍焖,出锅前放胡椒粉。

小窍门:

1、煸豆角时要用小火慢慢的煸。用油炸也可以,但油太多。

2、牛肉炒散后可以不出锅,推一边就可以了。

3、牛肉跟肉末相互溶合比较关健,最后一定要小火慢慢的煸干水气。

以上就是关于干煸豆角的做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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